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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
近年来，我国儿童青少年的体质健康问题日益引起社会广泛关注。
体操世界冠军、奥运会奖牌获得者肖若腾也跟随这次的20条发布访问调研团来到了现场，他得到了学校师生们的热烈欢迎。
该学校有三个校区，是一个庞大的教育集团，拥有9000多名小学生。
上海运动健康促进现代产业学院副院长刘阳在研讨会上表示：“一定要非常重视跟教育部门等多部门的协作，才能进行20条在校园的推广工作，以前我们也做过很多学校的干预，通常是在几个试点学校可能做得很好，但是真正大规模扩展下去，可能存在一些问题，或者有一些很难推进。所以非常重要地是要科普，要让校长理解运用的好处，以及科学运动的重要性。”
“20条”是体育总局是首次为儿童青少年身心全面发展提供科学健身指导类的纲领性文件。旨在全面提升儿童青少年体育素养和健康素养，为儿童青少年健康成长和国家的长远发展奠定坚实基础。
国家体育总局体育科学研究所副所长袁虹对“20条”进行了解读，表示“20条”不仅聚焦当前儿童青少年体质健康所面临的问题与不足；同时还重点突出儿童青少年身体素质提升精确定位、精准发力。
学校里有37名体育老师，在校长和领导班子的带动下，非常重视学生的素质教育，尤其是积极开展各种体育活动，让在这里上学的青少年活泼锻炼起来。
与2020年相比，虽然孩子们的身体形态有所改善，但在体能方面却出现下滑，各类身体素质问题不容忽视，这不仅关系到孩子们的身心健康，更影响到国家的未来和民族的希望。
在孩子们展示的啦啦操等各种体育课外活动上可以看出，该校的体育活动开展能力水平相当高。
发布会后，相关领域专家、地方体教部门代表、体育培训机构（俱乐部）代表、学校校长代表、优秀运动员代表参与主题座谈会，共同研究探讨了“20条”的使用与推广模式与路径。
会上，国家体育总局青少司副司长姜庆国介绍，“20条”编制团队邀请体育、教育、卫生健康等行业专家深度参与，过程紧紧抓住“安全性”“科学性”“权威性”“实用性”“普及性”这五项原则进行编制。
毕竟20条的实施，需要教育部门、尤其是学校校长和老师们提高认识和重视，这才能反应以及落实到教育实践中去。
据体育总局的专家介绍说，这次的《儿童青少年科学健身20条》在编制过程中，梳理了现有针对儿童青少年的健康促进指南类文件，遵循易操作，易实施，强干预原则，体现多样性特点，结合实际开展情况具备较强的可操作性和指向性，真正让儿童青少年有兴趣参与其中，提高同学们的科学健身素养，有助于他们养成终身锻炼习惯，从而全面促进孩子们的健康成长。
而2500名儿童有条不紊地进入操场，然后进行体育锻炼，也显示了很好的组织能力。
内容涵盖了青少年近视防控、科学减脂、体姿改善、心理健康、科学健身五大方面。“20条”让儿童青少年运动健身更加精确定位、精准发力，重点围绕健身方式、运动量、运动时间等提出指南性、精简性、凝练性的指导；同时以释义、作用机理、实践操作等详细的技术支撑材料作为附件，深刻诠释其科学理论依据和方法指导。
根据国家卫生健康委员会、中华预防医学会脊柱疾病预防与控制委员会、中国科学院心理研究所等机构公布的数据显示，儿童青少年近视高发且呈现低龄化趋势，超重肥胖形势严峻，脊柱健康问题日益显现，心理健康问题频发。
下午，研讨会组织方安排了到会的官员、专家和记者们探访了日照市新营小学。
据悉，国家体育总局未来将进一步扩大科普宣传范围，丰富宣传渠道和平台，广泛推广科学知识，在保持传统路径的基础上，进一步在新媒体领域进行深入拓展，开发出适合各平台、路径的科普作品，将“20条”的推广贯穿于各项科普和运动健康促进工作中。（周超））
【球队数据】
北京时间12月9日，NBA常规赛，以下是两场比赛的综述。
76人108-100力克公牛
字母哥轰下34分11篮板4助攻3盖帽率领雄鹿逆转取胜，雄鹿12胜11负排在东部第六。
76人（7-15）：恩比德31分12篮板4助攻、马克西25分11篮板14助攻、乔治12分7篮板、乌布雷12分10篮板、麦凯恩11分4助攻
篮网方面，施罗德19投13中、三分7中4，空砍34分11助攻。本-西蒙斯替补出战17分36秒，没有出手，一分未得。
公牛（10-15）：拉文30分4篮板3助攻、怀特13分4篮板5助攻、武切维奇12分8篮板4抢断、道苏姆10分5助攻、史密斯11分4篮板、吉迪9分7篮板11助攻
恩比德复出砍下31+12，马克西贡献三双，76人取得连胜，近5战4胜，战绩来到7胜15负，东部第12。
雄鹿（12-11）：字母哥34分11篮板4助攻3盖帽、波蒂斯23分5篮板、特伦特20分、利拉德15分6篮板11助攻、米德尔顿11分6助攻
雄鹿118-113战胜篮网
篮网（10-14）：施罗德34分3篮板11助攻、卡梅隆-约翰逊26分3篮板、克拉克斯顿21分10篮板4助攻
（修楚）
【历史交锋】
北京时间6月30日8:00，美洲杯小组赛第3轮，凭借劳塔罗的梅开二度，阿根廷2-0完胜秘鲁。
国米前锋劳塔罗在本届美洲杯的表现十分抢眼，包括本场比赛的2粒进球在内，他小组赛阶段3场比赛全部进球，共计打进4球。
根据数据网站统计，劳塔罗就此成为史上第3名在美洲杯小组赛阶段3场比赛全部进球的球员，另外两位是万乔普和阿里斯蒂扎巴尔。
（Echo）
【球员介绍】
赢球了，评论区却像输了球。
有些骂得确实在点上。但问题是：这种级别的挑刺，本身就是一种特权。
球迷看的是好不好看，教练算的是赢不赢得稳。阿尔特塔这些年砸下的转会费，买来的从来不是"每场进三个"的观赏权，而是"不被打崩"的权利——这权利，比任何一脚世界波都贵。
但他自己紧接着补了一刀："我也记得去年，所有人都认为利物浦会很难被战胜，结果他们自己崩盘了。"
更讽刺的是那个对着旧主登场、还被维拉球迷狂嘘的孔萨——又一个被卖走的人。
亨利在《周一足球夜》被问是不是夺冠热门，答得干脆："是的。我只是现在看不到一支能挑战他们的球队。"
全场0射正。维拉由后向前的推进看得人心惊肉跳，可到了最后一传、最后一射，全差一口气。
二、1比0主义不是退化，是奢侈品
万弩齐喑无一发，寒芒乍起便收兵。
再往下翻：这是阿森纳过去五个赛季中，第16次在英超让对手单场0射正；同期其他任何球队最多做到8次（利物浦），还不到它的一半。
这条评论区，才是重点。
会嫌1比0丑的球迷，是被惯坏的球迷；而被惯坏，恰恰是阿尔特塔最大的成就。从前枪迷求一场丑陋的1比0而不得，如今对着一场1比0挑三拣四——这不是球队退步，这是胃口通货膨胀。
一、把"丑"翻译成数据，你就笑不出来了
英超两轮战罢，五大联赛78支踢满2轮的球队里（德甲才踢1轮），阿森纳被射门11次、被射正1次、预期丢球0.52——三项全是第一，且都是"最少"的那种第一。
同样是卖人，阿森纳卖出了冠军相，维拉卖出了0射正。卖人不可怕，可怕的是你卖掉的是"能改变比赛的人"，换回来的是"能上场的人"。
输在哪儿？最后一下。
亨利赛后那几句，才是内行看门道："他们防守时是一个整体，现在进攻时也像一个整体""这支球队里没有任何人可以偷懒"。最后他连问两句：你要怎么才能攻破阿森纳的球门？
三、枪迷的富贵病：从"能不能赢"到"赢得难不难看"
四、苦主的黄昏：维拉把自己卖成了背景板
先别急着骂，看一组数字。
埃泽被骂"传球漫不经心、太松"，措利斯被定性成"替补水平"，本·怀特内收被说成"拉开空间了，但太考验萨卡"，莫斯克拉的体能被翻旧账，塔子哥因为"放走马丁和特罗萨德、左路买不到人"被追着骂；连坐穿板凳的约克雷斯都被拉出来对比——哈弗茨"只是比哲凯强"，但不是中锋的答案。
还有一条最容易被忽略：阿森纳队史首次连续5个赛季联赛客场首战取胜，而且场场零封。
往前倒几年，这支球队的关键词是什么？关键时刻掉链子、领先就不会踢、争四狂魔。那时候没人嫌赢得丑，能赢就谢天谢地。
公平讲，埃梅里没输在战术。造越位造得阿森纳前场别扭了一整场，马特森把枪手右路锁得死死的，布恩迪亚那脚远射还砸了横梁。
一支想着进四个的队，撞上一支想着丢零个的队。
到那天，枪迷大概率还要骂。骂完记得低头看一眼积分榜：6分，前四。
七律·维拉公园夜战书枪手
看台恨铁锋犹钝，举世难寻敌可争。
然后请继续骂。毕竟，能站着挑刺的日子，不多。
说出这句话的人，恰恰是最清楚"无敌之师是怎么散架的"的那一个。所以他比谁都明白：两连胜、6分、零封，什么都证明不了。
拉亚更狠——枪手生涯50场零封，自首秀以来比同期英超任何门将都至少多出13场；本赛季金手套概率给到72%，一旦到手就是连续第4个赛季，追平历史纪录。
现在呢？两连胜、客场啃下多年苦主，全队被批"没有快与灵"。
于是枪迷的怒火绕过了埃梅里，直奔维拉管理层："大马丁不只是守门好，他还有一种领袖气质，这样的球员为什么那么便宜就卖了？""现在没有沃特金斯、罗杰斯这些能逆转大局的人了。"
这套数据摆在任何一家豪门的官号上，是要做九宫格海报的。摆在阿森纳这儿，是要开批斗会的。
它只证明一件事——这支球队的地板，高得吓人。
一个当年站在那支不败之师锋线上的人，如今对着新阿森纳发问——这画面本身就说明问题。
这就对了。这才是这支阿森纳最真实的样子：赢得稳，赢得丑，赢得让人骂骂咧咧。
说白了：抱怨的水平，暴露的是球队的段位。
五、亨利的毒奶，和那面叫利物浦的镜子
下轮切尔西。蓝军后卫哈托已经放了话："如果他们进三球，而我们进四球，那还是做得不错。"
足球世界有条不体面的真理：弱队才需要踢得漂亮才能赢，强队只需要把比赛摁进自己的节奏里。
1比0客场拿下维拉，阿森纳两连胜、6分、零封。赛后热评第一句是"说好的信心呢！照旧踢的狗屎"，第二句是"想每场都看3比0起步的自己去玩实况吧"，第三句是"水塔还有啥话说"。你要是不看比分，还以为枪手刚被逆转。
长枪所指阵云平，一剑封喉客梦惊。
莫笑赢来无好看，金杯自昔贵坚城。
【比赛分析】
近年来，我国儿童青少年的体质健康问题日益引起社会广泛关注。
体操世界冠军、奥运会奖牌获得者肖若腾也跟随这次的20条发布访问调研团来到了现场，他得到了学校师生们的热烈欢迎。
该学校有三个校区，是一个庞大的教育集团，拥有9000多名小学生。
上海运动健康促进现代产业学院副院长刘阳在研讨会上表示：“一定要非常重视跟教育部门等多部门的协作，才能进行20条在校园的推广工作，以前我们也做过很多学校的干预，通常是在几个试点学校可能做得很好，但是真正大规模扩展下去，可能存在一些问题，或者有一些很难推进。所以非常重要地是要科普，要让校长理解运用的好处，以及科学运动的重要性。”
“20条”是体育总局是首次为儿童青少年身心全面发展提供科学健身指导类的纲领性文件。旨在全面提升儿童青少年体育素养和健康素养，为儿童青少年健康成长和国家的长远发展奠定坚实基础。
国家体育总局体育科学研究所副所长袁虹对“20条”进行了解读，表示“20条”不仅聚焦当前儿童青少年体质健康所面临的问题与不足；同时还重点突出儿童青少年身体素质提升精确定位、精准发力。
学校里有37名体育老师，在校长和领导班子的带动下，非常重视学生的素质教育，尤其是积极开展各种体育活动，让在这里上学的青少年活泼锻炼起来。
与2020年相比，虽然孩子们的身体形态有所改善，但在体能方面却出现下滑，各类身体素质问题不容忽视，这不仅关系到孩子们的身心健康，更影响到国家的未来和民族的希望。
在孩子们展示的啦啦操等各种体育课外活动上可以看出，该校的体育活动开展能力水平相当高。
发布会后，相关领域专家、地方体教部门代表、体育培训机构（俱乐部）代表、学校校长代表、优秀运动员代表参与主题座谈会，共同研究探讨了“20条”的使用与推广模式与路径。
会上，国家体育总局青少司副司长姜庆国介绍，“20条”编制团队邀请体育、教育、卫生健康等行业专家深度参与，过程紧紧抓住“安全性”“科学性”“权威性”“实用性”“普及性”这五项原则进行编制。
毕竟20条的实施，需要教育部门、尤其是学校校长和老师们提高认识和重视，这才能反应以及落实到教育实践中去。
据体育总局的专家介绍说，这次的《儿童青少年科学健身20条》在编制过程中，梳理了现有针对儿童青少年的健康促进指南类文件，遵循易操作，易实施，强干预原则，体现多样性特点，结合实际开展情况具备较强的可操作性和指向性，真正让儿童青少年有兴趣参与其中，提高同学们的科学健身素养，有助于他们养成终身锻炼习惯，从而全面促进孩子们的健康成长。
而2500名儿童有条不紊地进入操场，然后进行体育锻炼，也显示了很好的组织能力。
内容涵盖了青少年近视防控、科学减脂、体姿改善、心理健康、科学健身五大方面。“20条”让儿童青少年运动健身更加精确定位、精准发力，重点围绕健身方式、运动量、运动时间等提出指南性、精简性、凝练性的指导；同时以释义、作用机理、实践操作等详细的技术支撑材料作为附件，深刻诠释其科学理论依据和方法指导。
根据国家卫生健康委员会、中华预防医学会脊柱疾病预防与控制委员会、中国科学院心理研究所等机构公布的数据显示，儿童青少年近视高发且呈现低龄化趋势，超重肥胖形势严峻，脊柱健康问题日益显现，心理健康问题频发。
下午，研讨会组织方安排了到会的官员、专家和记者们探访了日照市新营小学。
据悉，国家体育总局未来将进一步扩大科普宣传范围，丰富宣传渠道和平台，广泛推广科学知识，在保持传统路径的基础上，进一步在新媒体领域进行深入拓展，开发出适合各平台、路径的科普作品，将“20条”的推广贯穿于各项科普和运动健康促进工作中。（周超））
【球队数据】
北京时间12月9日，NBA常规赛，以下是两场比赛的综述。
76人108-100力克公牛
字母哥轰下34分11篮板4助攻3盖帽率领雄鹿逆转取胜，雄鹿12胜11负排在东部第六。
76人（7-15）：恩比德31分12篮板4助攻、马克西25分11篮板14助攻、乔治12分7篮板、乌布雷12分10篮板、麦凯恩11分4助攻
篮网方面，施罗德19投13中、三分7中4，空砍34分11助攻。本-西蒙斯替补出战17分36秒，没有出手，一分未得。
公牛（10-15）：拉文30分4篮板3助攻、怀特13分4篮板5助攻、武切维奇12分8篮板4抢断、道苏姆10分5助攻、史密斯11分4篮板、吉迪9分7篮板11助攻
恩比德复出砍下31+12，马克西贡献三双，76人取得连胜，近5战4胜，战绩来到7胜15负，东部第12。
雄鹿（12-11）：字母哥34分11篮板4助攻3盖帽、波蒂斯23分5篮板、特伦特20分、利拉德15分6篮板11助攻、米德尔顿11分6助攻
雄鹿118-113战胜篮网
篮网（10-14）：施罗德34分3篮板11助攻、卡梅隆-约翰逊26分3篮板、克拉克斯顿21分10篮板4助攻
（修楚）
【历史交锋】
北京时间6月30日8:00，美洲杯小组赛第3轮，凭借劳塔罗的梅开二度，阿根廷2-0完胜秘鲁。
国米前锋劳塔罗在本届美洲杯的表现十分抢眼，包括本场比赛的2粒进球在内，他小组赛阶段3场比赛全部进球，共计打进4球。
根据数据网站统计，劳塔罗就此成为史上第3名在美洲杯小组赛阶段3场比赛全部进球的球员，另外两位是万乔普和阿里斯蒂扎巴尔。
（Echo）
【球员介绍】
赢球了，评论区却像输了球。
有些骂得确实在点上。但问题是：这种级别的挑刺，本身就是一种特权。
球迷看的是好不好看，教练算的是赢不赢得稳。阿尔特塔这些年砸下的转会费，买来的从来不是"每场进三个"的观赏权，而是"不被打崩"的权利——这权利，比任何一脚世界波都贵。
但他自己紧接着补了一刀："我也记得去年，所有人都认为利物浦会很难被战胜，结果他们自己崩盘了。"
更讽刺的是那个对着旧主登场、还被维拉球迷狂嘘的孔萨——又一个被卖走的人。
亨利在《周一足球夜》被问是不是夺冠热门，答得干脆："是的。我只是现在看不到一支能挑战他们的球队。"
全场0射正。维拉由后向前的推进看得人心惊肉跳，可到了最后一传、最后一射，全差一口气。
二、1比0主义不是退化，是奢侈品
万弩齐喑无一发，寒芒乍起便收兵。
再往下翻：这是阿森纳过去五个赛季中，第16次在英超让对手单场0射正；同期其他任何球队最多做到8次（利物浦），还不到它的一半。
这条评论区，才是重点。
会嫌1比0丑的球迷，是被惯坏的球迷；而被惯坏，恰恰是阿尔特塔最大的成就。从前枪迷求一场丑陋的1比0而不得，如今对着一场1比0挑三拣四——这不是球队退步，这是胃口通货膨胀。
一、把"丑"翻译成数据，你就笑不出来了
英超两轮战罢，五大联赛78支踢满2轮的球队里（德甲才踢1轮），阿森纳被射门11次、被射正1次、预期丢球0.52——三项全是第一，且都是"最少"的那种第一。
同样是卖人，阿森纳卖出了冠军相，维拉卖出了0射正。卖人不可怕，可怕的是你卖掉的是"能改变比赛的人"，换回来的是"能上场的人"。
输在哪儿？最后一下。
亨利赛后那几句，才是内行看门道："他们防守时是一个整体，现在进攻时也像一个整体""这支球队里没有任何人可以偷懒"。最后他连问两句：你要怎么才能攻破阿森纳的球门？
三、枪迷的富贵病：从"能不能赢"到"赢得难不难看"
四、苦主的黄昏：维拉把自己卖成了背景板
先别急着骂，看一组数字。
埃泽被骂"传球漫不经心、太松"，措利斯被定性成"替补水平"，本·怀特内收被说成"拉开空间了，但太考验萨卡"，莫斯克拉的体能被翻旧账，塔子哥因为"放走马丁和特罗萨德、左路买不到人"被追着骂；连坐穿板凳的约克雷斯都被拉出来对比——哈弗茨"只是比哲凯强"，但不是中锋的答案。
还有一条最容易被忽略：阿森纳队史首次连续5个赛季联赛客场首战取胜，而且场场零封。
往前倒几年，这支球队的关键词是什么？关键时刻掉链子、领先就不会踢、争四狂魔。那时候没人嫌赢得丑，能赢就谢天谢地。
公平讲，埃梅里没输在战术。造越位造得阿森纳前场别扭了一整场，马特森把枪手右路锁得死死的，布恩迪亚那脚远射还砸了横梁。
一支想着进四个的队，撞上一支想着丢零个的队。
到那天，枪迷大概率还要骂。骂完记得低头看一眼积分榜：6分，前四。
七律·维拉公园夜战书枪手
看台恨铁锋犹钝，举世难寻敌可争。
然后请继续骂。毕竟，能站着挑刺的日子，不多。
说出这句话的人，恰恰是最清楚"无敌之师是怎么散架的"的那一个。所以他比谁都明白：两连胜、6分、零封，什么都证明不了。
拉亚更狠——枪手生涯50场零封，自首秀以来比同期英超任何门将都至少多出13场；本赛季金手套概率给到72%，一旦到手就是连续第4个赛季，追平历史纪录。
现在呢？两连胜、客场啃下多年苦主，全队被批"没有快与灵"。
于是枪迷的怒火绕过了埃梅里，直奔维拉管理层："大马丁不只是守门好，他还有一种领袖气质，这样的球员为什么那么便宜就卖了？""现在没有沃特金斯、罗杰斯这些能逆转大局的人了。"
这套数据摆在任何一家豪门的官号上，是要做九宫格海报的。摆在阿森纳这儿，是要开批斗会的。
它只证明一件事——这支球队的地板，高得吓人。
一个当年站在那支不败之师锋线上的人，如今对着新阿森纳发问——这画面本身就说明问题。
这就对了。这才是这支阿森纳最真实的样子：赢得稳，赢得丑，赢得让人骂骂咧咧。
说白了：抱怨的水平，暴露的是球队的段位。
五、亨利的毒奶，和那面叫利物浦的镜子
下轮切尔西。蓝军后卫哈托已经放了话："如果他们进三球，而我们进四球，那还是做得不错。"
足球世界有条不体面的真理：弱队才需要踢得漂亮才能赢，强队只需要把比赛摁进自己的节奏里。
1比0客场拿下维拉，阿森纳两连胜、6分、零封。赛后热评第一句是"说好的信心呢！照旧踢的狗屎"，第二句是"想每场都看3比0起步的自己去玩实况吧"，第三句是"水塔还有啥话说"。你要是不看比分，还以为枪手刚被逆转。
长枪所指阵云平，一剑封喉客梦惊。
莫笑赢来无好看，金杯自昔贵坚城。
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