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📋 赛事摘要

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【比赛分析】

2026年10月7日,中国上海——2026年“世界精神卫生日”来临之际,运动生活方式品牌lululemon连续第六年发起“一起好状态”年度活动。首场活动“一起好状态”感受日今日于上海上音歌剧院举行。lululemon品牌大使李宇春,世界冠军邓亚萍,中国首位残奥铁三运动员王家超,人文学者梁永安,正念导师Jesse Israel等嘉宾齐聚一堂,分享关于“好状态”的故事与感受。近千名观众在呼吸习练、聆听演讲与对话中,共同探索“好状态”的多种可能。

李宇春压轴亮相,谈出道21年的“鲜活感受”

lululemon中国区品牌营销高级副总裁谢淑玲表示:“lululemon相信,每个人都值得拥有自己的好状态。2021年我们提出‘什么是好状态’这一命题,并从身体、心理、社交三个维度探寻答案。过去五年间,人们的生活方式和对幸福感的理解有了新的变化,也逐渐意识到:好的状态并不意味着始终稳定或向上,它允许波动,也鼓励探索。今年,我们再次从‘感受’出发,邀请大家通过运动、对话和呼吸,向内觉察,向外联结,构建持续找回状态的能力。” 

在运动与联结中,听见幸福的回响

李宇春表示:“过去一年,我对“好状态”有了新的理解:运动、创作、对话,让我在不同的状态里感受自己,或许好的状态本来就没有标准答案,保持好奇,继续出发,找到生命流动的好状态。”

活动当天,四位来自不同领域的嘉宾聚焦“好状态”的不同维度展开主题演讲。来自美国的正念导师Jesse Israel分享了自己从音乐人到创立全球正念项目“The Big Quiet”的经历,正念和呼吸如何改变了他的生活;中国首位残奥铁三运动员、lululemon大使王家超讲述了自己作为单臂运动员突破身体限制的历程,他在不同阶段通过运动与自我觉察,最终找到了热爱的事业;世界冠军邓亚萍以“心力”为主题,结合运动员、求学等不同阶段的身份,分享找到内心确定性的心理学方法;人文学者梁永安则聚焦年轻人的社交关系,强调倾听和创造的力量,鼓励大家收获有青春的交往。

主题演讲之余,活动也融入互动体验,将“好状态”从探讨延伸至身体感知。由艺术家James de Wulf创作的、曾在2025年巴黎Design Miami首秀的艺术装置,“幸福的回响”乒乓台也首次来到中国。这张会“唱歌”的乒乓球台由经特殊调音的哑光铝板打造而成,随着乒乓球的每一次跳跃与落点,触发不同的音调,巧妙融合设计、声音与游戏互动,将运动转化近乎音疗般的体验。

邓亚萍表示:“很高兴能在lululemon的平台上分享我运动员时期的‘心力’秘诀。退役多年,那些从赛场中习得的方法依然持续助益我的生活,帮助我在不断变化的身份和环境中稳定心态,找到内心的确定性,并拥有面对未知的信心。好状态于我,就是一种自信的循环。”

中外嘉宾阵容,探索不同维度的“好状态”

10月8日至10月18日期间,“幸福的回响”乒乓台将于上海西岸中环限时展出,邀请市民拿起球拍,在一次次挥拍与回响中重新听见当下。

活动现场,邓亚萍与James de Wulf隔台挥拍。随着球速、落点与节奏不断变化,清脆且层次丰富的音调随之响起,在一来一回间感受运动、声音与正念的交融。

活动最后,lululemon品牌大使李宇春惊喜现身,与著名主持人陈晓楠展开对话。她分享了近期如何从20周年巡演、旅行、运动等新的体验与关系中获得滋养,持续保持感受力、好奇心与创作力。

从上音歌剧院出发,“一起好状态”活动将继续走进社区。10月10日至10月17日期间,lululemon将联合上海多家场馆,带来为期8天的主题热汗课程。lululemon全国门店亦将同步发起“一起好状态”系列课程,邀请更多人向内对话、向外联结。

【球队数据】

北京时间1月26日,NBA常规赛,以下是三场比赛的综述。

爵士5连败,稳居西部倒数第一。

灰熊(31-15):贾伦·杰克逊28分3篮板、埃迪19分7篮板4盖帽、贝恩17分8篮板6助攻、韦尔斯16分4篮板、GG-杰克逊15分6篮板3助攻、莫兰特11分7助攻

太阳119-109力克奇才

哈登梦回巅峰轰下40分4篮板9助攻率队力克强敌,鲍威尔33分,莱昂纳德17投8中得到18分,快船2连胜排名西部第六。

灰熊125-103大胜爵士

奇才(6-38):库兹马30分11篮板4助攻、普尔19分4篮板10助攻6抢断、瓦兰丘纳斯16分4篮板、库利巴利12分4篮板4助攻、萨尔11分6篮板3助攻、卡林顿11分

库兹马空砍30分11篮板4助攻,奇才13连败稳居联盟倒数第一。

雄鹿(25-18):字母哥36分13篮板、利拉德29分10篮板10助攻、特伦特19分、普林斯14分6篮板4助攻、大洛佩斯13分4篮板3盖帽

贾伦·杰克逊28分率队轻松取得6连胜,灰熊胜场数追平火箭但仍排西部第三。

字母哥空砍36分13篮板,利拉德29分10篮板10助攻,雄鹿惜败5连胜被终结。

太阳(23-21):杜兰特29分5篮板4助攻、理查兹20分19篮板、比尔20分3篮板4助攻、布克18分6篮板7助攻、泰厄斯-琼斯16分3篮板5助攻

快船(26-19):哈登40分5篮板9助攻、鲍威尔33分6篮板、莱昂纳德18分3篮板4助攻、祖巴茨12分10篮板

爵士(10-33):塞克斯顿20分3篮板4助攻、米哈伊柳克16分3篮板、凯斯勒11分10篮板、马尔卡宁11分6篮板、菲利波夫斯基11分4篮板、哈克莱斯11分4篮板

杜兰特29分5篮板4助攻,理查兹20分19篮板,比尔替补贡献20分,布克18投5中、三分8中0得到18分6篮板7助攻,太阳2连胜升至西部第八。

快船127-117力克雄鹿

(修楚)

【历史交锋】

6月5日客场对阵印尼,6月10日主场对阵巴林,在世预赛18强赛C组排名垫底的中国国家队,将在6月迎来最后的决战。只有两战全胜,才有可能晋级附加赛,对此主教练伊万有清醒认知:“(国足)想进入下一阶段(世预赛),第一步就是赢下(客战印尼队)这场比赛,这就要求球队在比赛中踢出进攻式足球,要敢于进攻。当然,我们要对球员进行合理的战术分配,球员要全力以赴地奔跑,贯彻我们的战术意图,从而达到我们的比赛目的。”

关于技战术安排,伊万表示想要赢球必须踢出攻势足球,“大家要敢于攻上去。当然,我们要对球员进行合理的战术分配,球员要全力奔跑,全力付出,贯彻我们的战术意图,从而达到目的。”

国足对印尼及巴林首回合都赢了,所以,剩余两战只要全胜就可以确定晋级附加赛。如果和印尼战平便有很大的不确定性——虽然对阵印尼的相互战绩仍占优,但领先3分的印尼若最后一轮拿分,国足将无缘附加赛。最后一轮18强赛,印尼客场对阵日本,虽然理论上输球的可能性非常大,但由于日本已经确定晋级,他们以怎样的阵容和心态打这场比赛不得而知。所以,国足要做的就是全力争胜,避免“意外”。

但为了让国足有更充足的备战时间,此前联赛的赛程多少有些密集,这种情况下,国脚们有些疲劳,所以,此次集训周期,国足没有安排热身赛,希望国脚适当恢复后,可以以更好的身体状态面对对手。

国足所在小组的目前形势是:日本已经晋级,其余5队都有晋级附加赛的可能,其中澳大利亚积13分、沙特积10分,印尼积9分,巴林和国足都是6分。

其实,此前多场比赛,国足的技战术、阵容安排也偏向于进攻,比如在安排双前锋的情况下,左右边前卫也经常是纯攻击手,比如客场和沙特的比赛,前锋是张玉宁和林良铭,左右边前卫及前腰是谢文能、曹永竞和韦世豪,几乎是纯进攻的打法。当然,如果徐皓阳首发,他不算是纯粹的攻击手,相对均衡,可以在边路也可以在中路活动。

当然,重要的还有临场发挥。过去一段时间,国脚尤其是中前场攻击手表现大都不错,保持着良好的状态。理论上讲,如果联赛和18强赛的比赛正常是一周衔接,应该可以延续。

对国足来说,好消息是近期联赛当中攻击端的国脚状态爆棚,可以让伊万有更大的选择空间;当然薄弱的后腰位置和防线依旧是他需要多花心思的地方,好在杨明洋入队及时,有望给国足带来强有力的补充。“我们要利用好现有的人员,充分相信他们的能力。作为职业运动员,特别是入选国家队的球员,他们就应该能够承担起比赛的压力。我们相信,球员能够把压力转化为动力。”从伊万的表达来看,他对国脚们还是充满信任。6月战役是伊万带队以来最关键的战役,他需要最大限度地激发出国脚的潜力,打出国足的最高水平。

值得警惕的是,国脚们打足协杯和对印尼的比赛间隔时间为两周,这样,一旦球员们放松较多,状态很可能难以保持。所以,这段时间,国足的训练安排以及思想工作便非常重要,国脚们要适当恢复一下身体状态,但之后,从身体到心理都要紧起来,以饱满的斗志投入训练和比赛中。

在18强赛进行的过程中,教练伊万的一些技战术安排及临场指挥受到外界质疑,而这也在很大程度上影响了国足的表现。在24日首次训练中,伊万表示球队没有别的选择,一定要在客场战胜印尼才有进入下一阶段的可能性。所以,“大家的目标非常明确,一起努力吧。”

如果和印尼的比赛不出现新的伤病,和巴林的比赛,伊万的排兵布阵和临场换人便可以从容得多。

北京时间6月5日21时45分,世预赛18强赛,国足客场挑战印尼的比赛将在雅加达打响,这是一场生死战,输球将无缘附加赛,彻底失去晋级世界杯的资格。6月10日19时,国足将在重庆龙兴专业足球场对阵巴林,这也是最后一场18强赛。如此关键的比赛,国脚们的斗志毋庸置疑是旺盛的,所以,影响比赛结果的因素主要是以下几个方面:主教练的排兵布阵、技战术安排、临场指挥,以及球员们的临场发挥。

说易行难,比如以往的亚冠,双线作战,赛程密集的时候,球员状态都不错,因为始终绷着一根弦,可一旦亚冠结束,进入单线作战,心理层面放松后,反而导致状态急剧下滑,这就是此前说的“亚冠后遗症”。

由于谢文能、林良铭停赛,蒋圣龙伤缺,对印尼的比赛,伊万的临场指挥可能会是一个大问题。就国足目前的阵容来看,他在过往18强赛经常使用的球员勉强可以凑出一套首发,但此前经常出战的替补球员不多:中卫正常是朱辰杰和蒋光太搭档,韩鹏飞可以随时待命;边后卫胡荷韬、李磊和杨泽翔三选二;中前场经常使用的球员主要是张玉宁、韦世豪、王钰栋、徐皓阳、曹永竞和王上源,当然,塞尔吉尼奥也可以以主力身份出战,这也不过7人,从中要选择6人。所以,对伊万而言,目前最重要的是在中前场挖掘合适的替补人选,在国足体能下降的时候果断使用。

不过,让人欣慰的是,在已经进行的多场18强赛比赛中,不管结果如何,国脚们的精神面貌还是可以保证,对印尼的比赛,应该也无意外。

【球员介绍】

北京时间9月21日,篮网官方宣布正式签下中国球员崔永熙,崔永熙在接受采访时透露老队友林书豪给了自己很多建议。

崔永熙表示,曾在NBA征战多年的林书豪给自己提供了很多有关融入NBA的建议,其中一个就是要在训练中要更狠一些。

此外,崔永熙表示自己目前的目标是先做好一名3D球队,随后再寻求其他方面的发展。

林书豪曾在NBA效力过9个赛季,效力CBA时与崔永熙做过队友。

(修楚)

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