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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
安菲尔德第62分钟，一张黄牌，紧接着一张红牌。
上半场第35分钟之前，曼城甚至没有一次射门。利物浦是更主动的一方。如果卡瓦纳整场都保持宽松尺度，赫拉芬贝赫的两张黄牌都不会出现。但如果他从第一分钟就严抓犯规，那比赛会是另一番景象。
但从足球的逻辑看，答案很遗憾：不该。第一张黄牌不该给，裁判在比赛最紧张的时刻用最快的速度掏牌，把一个“可吹可不吹”的犯规变成了致命的铺垫。而恰恰是这第一张“不该给”的黄牌，让第二张“必须给”的黄牌变得不可挽回。
第一张黄牌，裁判“可以给”。
第一张黄牌：规则允许，但裁判“抢戏”了 赫拉芬贝赫的第一张黄牌出现在下半场刚开始。他踩到了埃利奥特·安德森的脚后跟，动作轻微，裁判卡瓦纳甚至没有第一时间吹哨。安德森往前跑了两步，然后倒地。卡瓦纳回头，掏出了黄牌。
伊劳拉说得没错：“裁判本来都没打算吹。” 但他还是吹了。
这张黄牌，有争议吗？
卡瓦纳选了规则允许的那条路。然后，比赛在三分钟内结束了。
这不是裁判第一次在“两黄变一红”的判罚上成为焦点。但国际足联的规则逻辑其实很简单：裁判对黄牌的判罚拥有绝对裁量权，只要他认为球员的行为构成了“鲁莽”或“破坏进攻”，就可以出示黄牌。VAR不会介入第二张黄牌的审查——这是现行规则中最具争议的“盲区”。
第二张黄牌，裁判“必须给”。
但情绪归情绪。国际足联的规则手册，早把答案写好了。
但规则里还有一句容易被忽略的话：裁判的判罚尺度应当保持一致性。
连曼城球迷都很难理直气壮地说那张黄牌“毫无争议”。它更像是一个裁判在高压环境下，急于“控制比赛”的产物。而恰恰是这张“可有可无”的黄牌，把赫拉芬贝赫放进了“走钢丝”的境地。
国际足联规则早就告诉我们的“答案” 翻遍国际足联的《足球竞赛规则》，关于黄牌的条款写得很清楚：裁判员对“鲁莽”的犯规、破坏进攻的行为出示黄牌。
第62分钟，赫拉芬贝赫从身后放倒了多库。动作不算暴力，但确实是明显的战术犯规，目的是切断曼城的反击线路。卡瓦纳毫不犹豫地掏出第二张黄牌。
伊劳拉说“第一张黄牌绝对不该给”。卡拉格说“判罚过于严厉”。内维尔说“太牵强了”。斯图里奇直接骂“笑话”。
问题在于：卡瓦纳的尺度是“选择性”的。他在下半场突然收紧，用两张黄牌改变了比赛。而这种“选择性执法”，恰恰是足球规则中最容易被诟病的地方。
赫拉芬贝赫低着头走下场，利物浦十人应战。三分钟后，哈兰德进球。六分钟后，多库再下一城。比赛，就此终结。
卡拉格在解说席上直言：“第一次拼抢根本不该吃牌，裁判掏牌的动作实在太快了。” 内维尔附议：“太牵强了。”
战术犯规，阻止对方有威胁的进攻，标准的黄牌动作。赫拉芬贝赫的问题在于：他背着第一张黄牌，却在禁区前沿做出了一个“可吹可不吹”的犯规动作。而裁判，选择了吹。
卡瓦纳的问题在于：他在一场焦点战中，用最严苛的尺度，对一名球员的两次轻微犯规做出了最严厉的惩罚。第一张黄牌的“抢戏”，直接为第二张红牌埋下了伏笔。如果他第一张牌只是口头警告，赫拉芬贝赫不会有后面那次“笨拙”的犯规，利物浦也不会在比赛最胶着的时刻少打一人。
0-3。利物浦赛季首败，跨赛季23场不败作古。
安菲尔德沉默了。赫拉芬贝赫走下场的时候，比分还是0-0。
三分钟后，就不是了。
加里·内维尔在解说中说了一句耐人寻味的话：“判罚太牵强了。” 牵强，不是“错误”。牵强的意思是：规则允许，但常识不允许。
一致性，才是这场比赛最大的问题。
国际足联的规则告诉了我们“能不能给”。但足球世界真正在意的，从来都是“该不该给”。
从规则本身看，黄牌的判罚标准是“鲁莽”或“破坏进攻”。赫拉芬贝赫的动作够不够“鲁莽”？踩脚后跟，在英超的尺度里，通常是一次口头警告，或者干脆不吹。
裁判卡瓦纳的问题不在于“可不可以给”，而在于“该不该给”。这是一场利物浦对曼城的焦点战，安菲尔德声浪震天，比赛节奏紧张但尚未失控。在这种级别的对抗中，裁判的第一张牌往往定调。卡瓦纳掏牌太快了。
第二张黄牌：规则之下，没得洗 但真正的问题，在第二次犯规。
那问题出在哪里？ 赫拉芬贝赫的红牌，单看每一次判罚，都能找到规则依据。
赫拉芬贝赫该不该被罚下？ 从规则条文看，答案很残酷：该。两次可吹的犯规，两张黄牌，一张红牌。裁判没有“错判”。
这就是足球。有时候，决定比赛的，不是哈兰德，不是多库，不是谢尔基。
从规则角度看，几乎没有。
但足球比赛不是数学题。规则的“可以”和比赛的“应该”，之间隔着裁判的尺度感。
伊劳拉赛后暴怒：“他根本没有第一时间判犯规，安德森走了两步才倒地。我不知道他为什么要补一张黄牌。当时我们有九个人退守，球在中场，没有任何危险。作为裁判，你不仅给自己惹麻烦，也把我们逼入绝境。”
伊劳拉说“第二张黄牌也是牵强的”，但ESPN的赛后报道用词很克制：“第二张黄牌是因为笨拙地踩到了多库的脚后跟”。“笨拙”，不是“冤枉”。
赛后，所有人都在问同一个问题：那张红牌，到底该不该给？
事实上，IFAB（国际足球协会理事会）已经注意到了这个问题。根据2026年世界杯的最新规则调整，VAR将首次被允许介入“第二张黄牌导致红牌”的判罚，但前提是“明显错误”。也就是说，如果卡瓦纳的这个判罚放在2026年世界杯，VAR可能会介入审查。但在今天的英超，他拥有最终决定权。
是一张黄牌，和另一张黄牌。
【球队数据】
北京时间10月13日晚，亚冠精英联赛东亚区次轮战罢，两支中超球队交出了1胜1平的成绩单。北京国安客场1-0啃下武里南联，两战全胜积6分，升至积分榜第三；上海海港主场1-1战平大田韩亚市民，两战1胜1平积4分，凭借净胜球优势暂列第四。东亚区前两名被大阪钢巴和鹿岛鹿角占据，两支日本球队同样两战全胜。
海港这边有些可惜。主场1-1战平大田韩亚市民，安佩姆第49分钟爆射进球，迪奥戈第54分钟头球扳平。颜骏凌连续神扑救主，武磊射门中框，王振澳进球被吹。海港控球率63%，射门9比11，数据不落下风，但临门一脚差了点运气。有球迷说：“上港可惜了，但更希望中超球队一起赚积分。这样没准明年能扩到3个队踢精英联赛。”
国安和上港的表现，也引发了球迷对中超外战的新一轮讨论。有人说：“中超球队没有联赛夺冠压力的情况下，亚冠并不弱。”还有人分析：“前几年中超太混乱导致外战一直拉胯，现在慢慢渡过那个混乱期，稳定了一两个赛季，球队实力恢复了些，再稳定俩赛季就能出成绩了。”更有球迷指出：“中超用事实证明了，七八个百万欧级别外援的战斗力，是能和金元时代三个千万欧级别外援相媲美的。”
先看国安。客场面对18名外援的武里南联，国安被围攻了80分钟，侯森高接低挡屡献神扑，门柱也帮了忙。第80分钟，拉莫斯界外球掷入禁区，林良铭头球摆渡，替补登场的法比奥抢点头槌进球，1-0。全场被动，一次机会，一剑封喉。有球迷感叹：“国安打出了血性一战，客场难度绝对比主场大。”更解气的是，上赛季武里南联曾在亚冠三杀中超球队，国安这场算是替兄弟们报了仇。而且国安赢的是武里南的“全力状态”——对手全主力出战，国安照样带走三分。
从1-1到1-0，海港平得可惜，国安赢得血性。东亚区积分榜上，国安第三、海港第四，两支中超球队都处在晋级区。亚冠是漫长的联赛阶段，好戏还在后头。中超能不能一起赚积分、能不能有球队去西亚挑战超级外援，就看接下来的签运和发挥了。国安先走一步，海港紧随其后，中超的外战，终于有点看头了。
【历史交锋】
前中国短跑名将张培萌再次出现在公众视线中，这一次，他的身份是“澄清者”。
官司之后，张培萌的生活趋于宁静。
对于速度，张培萌天生喜欢。除了短跑，他还喜欢玩滑雪板、开卡丁车。但钢架雪车在速度上是另一个层次的，最快能达到140公里/小时，危险性高，这给张培萌带来了不断的伤病。
退役后 对速度的极致追求
退役后，张培萌一直在清华大学体育部任教，指导田径项目的学生。
“我只想通过这件事告诉我女儿，我不是像她在网上查到看到的那个样子。我们每天在一起生活，没有人比她更清楚我是一个什么样的人。”
“我妈反复叮嘱我‘注意安全，别只知加速’，我特想告诉她，这玩意儿没个刹车没个油门的，我想注意也控制不了。加速就别提了，所以趴下准备的时候我紧张到头盔内氧气不足。”
回忆那段日子，张培萌在红星新闻的专访中称：“（那段时间）我走出去就像过街老鼠一样，大家都在骂家暴男，那段时间真的很怕见人，被网暴了很久之后，我都不敢相信这是真的。”
将来女儿可能会更多的了解父母之间的事，张培萌打算坦然面对。“这个东西是我阻止不了的，法院判决已经结束了，无论是之前给我扣的家暴帽子也好，出轨的帽子也好，还有（争夺）抚养权，全都结束了。”
2023年底，法院一度将孩子抚养权判给了张培萌前妻，不过二审改判给了张培萌。
刚退役时，队友苏炳添劝张培萌最多，希望他晚一点退役，继续一起跑，但张培萌想法坚定，还是选择了在2017年30岁时退役。
“退役后的生活和当初想象的不太一样，当初想的还是简单了。”
据张培萌回忆，和前妻生活的日子非常煎熬。“她情绪非常非常不稳定，我每天都在非常小心的去跟她交流，有一句稍微没说好，就让我不得安宁，始终都是非常紧张的状态。”
“遇到坎坷和挫折，我也不会耽误工作，会继续该做什么做什么，其实我（那段时间）心里还是很难受的。”
擦伤、扭伤、磕碰伤是常事，最重的一次，他翻车撞边，一度失去了意识。“练田径的时候，队友们互相说：注意安全，别受伤。练雪车，大家彼此说的是：要活着回来啊。”
在张培萌的任教生涯中，拿了不少荣誉，包括2021-22、2023-24两个年度的首都高等院校最佳教练员、2022年中国大学生健康校园大赛宣讲团荣誉讲师等。
时隔多年，如今再次站出来的张培萌，向公众展示了法院的判决书，希望证明自己的清白，并为此事画上句号。
在清华大学体育部官网的师资队伍介绍中，张培萌位列“讲师助教”中，同事中还有陈磊（前首钢男篮）、韩聪（花滑奥运冠军）、陈祚（前国家游泳队队长）等昔日运动员名将。
在挪威的一次训练中，张培萌翻车受伤，肺部积液，肩部也活动不便。在那之后，尽管他一度复出并继续雪车训练，但冬奥之梦还是与他擦肩。
如今女儿放学时，他尽量抽时间去接，但因为平时带训练时间结束较晚，奶奶接的时候更多一些。
任教清华体育部 独立面对社会
2020年10月，张培萌妻子张XX在网上发文，称遭受张培萌家暴，指责后者出轨，并指控张培萌前往哈尔滨岳母家强行带走女儿。在那次纷争中，张培萌岳母受伤，张培萌则遭到警方行政拘留5日的处罚，后来还被清华大学进行了行政处分。
女儿三岁多时，曾问张培萌：“为什么我没有妈妈？”张培萌愣了一下，随后回答：“你有妈妈呀，只是爸爸妈妈现在不在一起生活了。”
“当运动员时，大家都围绕着你转，保障着你，保护着你，不会让你受到外界的攻击和干扰。但当你离开了运动员岗位，就不再有这层保护盾了。”
2019年北京高校田径运动会，张培萌带的学生王煜和江杰华包揽了男子100米冠亚军。另外，他带的江亨南，曾在全国田径冠军赛上跑出过10秒22，进过国家集训队。
想告诉大家 我实际是什么样的人
“退役之后，我想到我的人生不会像当田径运动员时那么高光、那么巅峰了，但我从没想过，自己的人生会跌到比平均值还要低很多的谷底。”
“大家除了知道我是个运动员之外，还有很多人在网上攻击我，说我是家暴男。现在官司全都结束了，给了我一个结果和答复，而我一直想做的是，等待判决，然后告诉大家我实际是什么样的人。”
在张培萌的车机歌单中，好多是儿童歌曲。“我女儿喜欢的，受她影响，我现在都很喜欢看迪士尼的这些动画片了。”
张培萌的运动生涯已经过去很久了，他最大的遗憾是没有做到第一个打破10秒的亚洲人。
这些年来，张培萌指导的学生，不断获得田径场上的好成绩。
2024年11月，法院再次判决，“被告张XX侵犯了张培萌的名誉权、隐私权”，需要在社交平台公开道歉，并赔偿张培萌精神损害抚慰金2万元。
谈到退役后和当运动员时最大的区别，张培萌说，那就是需要独立面对社会，承担选择的后果。
张培萌说，这份判决书，足以摘掉他“家暴男”的帽子。“第一个判决结果是我没有家暴，没有出轨。张XX在网上大量时间攻击我，侵犯我的隐私权和名誉权，法院判决她要跟我道歉，并且赔偿我的精神损失费。”
当年的“家暴风波”，曾给张培萌的心态和教学工作带来不小的影响，但他并不想遮掩什么。“我主动和学生解释了这件事，我说我的家庭发生了一些事情，我可以用我的人格担保，我不是像网上说的那样。”
钢架雪车给人的感觉是一闪而过、风驰电掣，这倒是和张培萌之前的短跑项目异曲同工。
“她那时还说我攻击她的指甲，其实是她做完美甲之后挠我，然后指甲破了，流血了，说是我打的……但攻击一个人怎么能攻击到这么细腻，还攻击指甲啊，对不对？”
“你要自己独立去面对这个社会。有些事是好是坏，你要自己辨别。你要是辨别错了，你就要为你的这个错误选择而买单，就像我一样。”
之所以跨界转行，张培萌是想冲击北京冬奥会，力争成为在北京参加过夏奥与冬奥的第一人。
退役后，张培萌到清华大学任教。在完成教学工作的同时，耐不住寂寞的他在一年后重返赛场，只是项目换了，变成了钢架雪车。
面对镜头，张培萌展示了法院在2023年3月下达的判决书，上面显示：张培萌前妻“未提交充分证据证明张培萌存在家庭暴力行为及出轨行为，本院对此不予采信，并对张XX主张的离婚损害赔偿金不予支持。”
五年前的“家暴风波”，令张培萌灰头土脸。
判决书说：“本院依法认定张培萌独立抚养孩子三年以来，较好地履行了抚养教育子女的监护职责，婚生女XXX获得健康、安全、有益的生活与成长环境。……本院认为，从最有利于未成年子女的原则出发，延续孩子当前稳定、健康的成长生活状态，仍由张培萌直接抚养为宜……张培萌上诉主张自行抚养孩子，不需要张XX支付抚养费，本院对此不持异议。”
在法院的三次判决中，张培萌最在乎的，是女儿的抚养权。
“我觉得这种事也没什么可逃避的，每天要训练，这些东西我就公开跟大家说。”
张培萌给女儿报了网球班，坐在场边看着女儿打球，他道出了心中对女儿教育的期待：“孩子不会一切都像你想象的那样去发展，比如我很喜欢当运动员，但孩子未必喜欢，她开心是最重要的一件事。”
真正翻篇 回归平静生活
在体育场上，张培萌与学生们交流，指点技术要领，看得出，他已经走出风波，重新融入到了教师职责中。
“家暴这个帽子，可能以后也还会有人拿它来攻击我，但对我来说，这件事到此为止，真正翻篇了。”（二头）
【球员介绍】
你想想看，如果当年在骑士的时候，詹姆斯也能这么对待欧文和凯文·乐福会怎样？哪怕欧文投进了绝杀球，或者乐福单节狂砍30多分，赛后记者涌进更衣室第一个围住的永远是詹姆斯。如果媒体当年能先去采访乐福和欧文几次，让他们感受到被尊重，他们心里的感受肯定会好很多，你们当年甚至可能会多拿一个总冠军！
主持人：香波特，你也看好雷霆拿到常规赛第一吗？
香波特：常规赛我肯定看好他们。虽然他们得感谢快船当年送了那么多选秀权，但雷霆的球探团队和球员培养体系确实厉害。最难得的是，这支球队的竞争心态非常纯粹，除了伤病没有任何场外因素能干扰他们赢球。一般球队夺冠后到了第二年，角色球员就会开始计较球权和地位，但雷霆拥有一位两届MVP亚历山大，其他人却完全不嫉妒他的成功，全队还能一起开开心心地参加赛后采访，这太罕见了。
近日前NBA球星阿里纳斯、考辛斯、和伊曼·香波特录制了《Gil's Arena》播客，在最新更新的一期里，他们谈到詹姆斯和欧文的相关话题。
阿里纳斯：那是因为亚历山大这个当家球星主动把荣誉分享给了大家，而不是自己独揽功劳！你想想看，别的球星拿了全场最佳都是自己单独接受采访，只有亚历山大从拿MVP之前开始，每次赛后采访都把所有队友叫到身边一起出镜，还给队友送劳力士手表。这种做法让每个队友都觉得自己是MVP的一部分，媒体也根本没法挑拨他们之间的关系。
香波特：拉倒吧，我当年就在那支骑士队里，记者一进更衣室全部去围堵詹姆斯，对我们其他人来说简直太爽了！我洗完澡出来可以清清静静地穿衣服回家，乐福那种性格巴不得得完30分赶紧回家，根本不想应付记者。要是詹姆斯真要求我们每次赛后都围在他身边一起接受采访，我肯定会跟他说别搞这套虚的，我家里还有老婆孩子，不想在这陪你多坐一个小时。而且现在的雷霆球员比如亚历山大、切特·霍姆格伦和杰伦·威廉姆斯，这帮小孩平时既不出去鬼混也不喝酒，威廉姆斯甚至是在夺冠后才喝了人生第一口酒，他们根本不在乎媒体采访那点虚名。
【比赛分析】
安菲尔德第62分钟，一张黄牌，紧接着一张红牌。
上半场第35分钟之前，曼城甚至没有一次射门。利物浦是更主动的一方。如果卡瓦纳整场都保持宽松尺度，赫拉芬贝赫的两张黄牌都不会出现。但如果他从第一分钟就严抓犯规，那比赛会是另一番景象。
但从足球的逻辑看，答案很遗憾：不该。第一张黄牌不该给，裁判在比赛最紧张的时刻用最快的速度掏牌，把一个“可吹可不吹”的犯规变成了致命的铺垫。而恰恰是这第一张“不该给”的黄牌，让第二张“必须给”的黄牌变得不可挽回。
第一张黄牌，裁判“可以给”。
第一张黄牌：规则允许，但裁判“抢戏”了 赫拉芬贝赫的第一张黄牌出现在下半场刚开始。他踩到了埃利奥特·安德森的脚后跟，动作轻微，裁判卡瓦纳甚至没有第一时间吹哨。安德森往前跑了两步，然后倒地。卡瓦纳回头，掏出了黄牌。
伊劳拉说得没错：“裁判本来都没打算吹。” 但他还是吹了。
这张黄牌，有争议吗？
卡瓦纳选了规则允许的那条路。然后，比赛在三分钟内结束了。
这不是裁判第一次在“两黄变一红”的判罚上成为焦点。但国际足联的规则逻辑其实很简单：裁判对黄牌的判罚拥有绝对裁量权，只要他认为球员的行为构成了“鲁莽”或“破坏进攻”，就可以出示黄牌。VAR不会介入第二张黄牌的审查——这是现行规则中最具争议的“盲区”。
第二张黄牌，裁判“必须给”。
但情绪归情绪。国际足联的规则手册，早把答案写好了。
但规则里还有一句容易被忽略的话：裁判的判罚尺度应当保持一致性。
连曼城球迷都很难理直气壮地说那张黄牌“毫无争议”。它更像是一个裁判在高压环境下，急于“控制比赛”的产物。而恰恰是这张“可有可无”的黄牌，把赫拉芬贝赫放进了“走钢丝”的境地。
国际足联规则早就告诉我们的“答案” 翻遍国际足联的《足球竞赛规则》，关于黄牌的条款写得很清楚：裁判员对“鲁莽”的犯规、破坏进攻的行为出示黄牌。
第62分钟，赫拉芬贝赫从身后放倒了多库。动作不算暴力，但确实是明显的战术犯规，目的是切断曼城的反击线路。卡瓦纳毫不犹豫地掏出第二张黄牌。
伊劳拉说“第一张黄牌绝对不该给”。卡拉格说“判罚过于严厉”。内维尔说“太牵强了”。斯图里奇直接骂“笑话”。
问题在于：卡瓦纳的尺度是“选择性”的。他在下半场突然收紧，用两张黄牌改变了比赛。而这种“选择性执法”，恰恰是足球规则中最容易被诟病的地方。
赫拉芬贝赫低着头走下场，利物浦十人应战。三分钟后，哈兰德进球。六分钟后，多库再下一城。比赛，就此终结。
卡拉格在解说席上直言：“第一次拼抢根本不该吃牌，裁判掏牌的动作实在太快了。” 内维尔附议：“太牵强了。”
战术犯规，阻止对方有威胁的进攻，标准的黄牌动作。赫拉芬贝赫的问题在于：他背着第一张黄牌，却在禁区前沿做出了一个“可吹可不吹”的犯规动作。而裁判，选择了吹。
卡瓦纳的问题在于：他在一场焦点战中，用最严苛的尺度，对一名球员的两次轻微犯规做出了最严厉的惩罚。第一张黄牌的“抢戏”，直接为第二张红牌埋下了伏笔。如果他第一张牌只是口头警告，赫拉芬贝赫不会有后面那次“笨拙”的犯规，利物浦也不会在比赛最胶着的时刻少打一人。
0-3。利物浦赛季首败，跨赛季23场不败作古。
安菲尔德沉默了。赫拉芬贝赫走下场的时候，比分还是0-0。
三分钟后，就不是了。
加里·内维尔在解说中说了一句耐人寻味的话：“判罚太牵强了。” 牵强，不是“错误”。牵强的意思是：规则允许，但常识不允许。
一致性，才是这场比赛最大的问题。
国际足联的规则告诉了我们“能不能给”。但足球世界真正在意的，从来都是“该不该给”。
从规则本身看，黄牌的判罚标准是“鲁莽”或“破坏进攻”。赫拉芬贝赫的动作够不够“鲁莽”？踩脚后跟，在英超的尺度里，通常是一次口头警告，或者干脆不吹。
裁判卡瓦纳的问题不在于“可不可以给”，而在于“该不该给”。这是一场利物浦对曼城的焦点战，安菲尔德声浪震天，比赛节奏紧张但尚未失控。在这种级别的对抗中，裁判的第一张牌往往定调。卡瓦纳掏牌太快了。
第二张黄牌：规则之下，没得洗 但真正的问题，在第二次犯规。
那问题出在哪里？ 赫拉芬贝赫的红牌，单看每一次判罚，都能找到规则依据。
赫拉芬贝赫该不该被罚下？ 从规则条文看，答案很残酷：该。两次可吹的犯规，两张黄牌，一张红牌。裁判没有“错判”。
这就是足球。有时候，决定比赛的，不是哈兰德，不是多库，不是谢尔基。
从规则角度看，几乎没有。
但足球比赛不是数学题。规则的“可以”和比赛的“应该”，之间隔着裁判的尺度感。
伊劳拉赛后暴怒：“他根本没有第一时间判犯规，安德森走了两步才倒地。我不知道他为什么要补一张黄牌。当时我们有九个人退守，球在中场，没有任何危险。作为裁判，你不仅给自己惹麻烦，也把我们逼入绝境。”
伊劳拉说“第二张黄牌也是牵强的”，但ESPN的赛后报道用词很克制：“第二张黄牌是因为笨拙地踩到了多库的脚后跟”。“笨拙”，不是“冤枉”。
赛后，所有人都在问同一个问题：那张红牌，到底该不该给？
事实上，IFAB（国际足球协会理事会）已经注意到了这个问题。根据2026年世界杯的最新规则调整，VAR将首次被允许介入“第二张黄牌导致红牌”的判罚，但前提是“明显错误”。也就是说，如果卡瓦纳的这个判罚放在2026年世界杯，VAR可能会介入审查。但在今天的英超，他拥有最终决定权。
是一张黄牌，和另一张黄牌。
【球队数据】
北京时间10月13日晚，亚冠精英联赛东亚区次轮战罢，两支中超球队交出了1胜1平的成绩单。北京国安客场1-0啃下武里南联，两战全胜积6分，升至积分榜第三；上海海港主场1-1战平大田韩亚市民，两战1胜1平积4分，凭借净胜球优势暂列第四。东亚区前两名被大阪钢巴和鹿岛鹿角占据，两支日本球队同样两战全胜。
海港这边有些可惜。主场1-1战平大田韩亚市民，安佩姆第49分钟爆射进球，迪奥戈第54分钟头球扳平。颜骏凌连续神扑救主，武磊射门中框，王振澳进球被吹。海港控球率63%，射门9比11，数据不落下风，但临门一脚差了点运气。有球迷说：“上港可惜了，但更希望中超球队一起赚积分。这样没准明年能扩到3个队踢精英联赛。”
国安和上港的表现，也引发了球迷对中超外战的新一轮讨论。有人说：“中超球队没有联赛夺冠压力的情况下，亚冠并不弱。”还有人分析：“前几年中超太混乱导致外战一直拉胯，现在慢慢渡过那个混乱期，稳定了一两个赛季，球队实力恢复了些，再稳定俩赛季就能出成绩了。”更有球迷指出：“中超用事实证明了，七八个百万欧级别外援的战斗力，是能和金元时代三个千万欧级别外援相媲美的。”
先看国安。客场面对18名外援的武里南联，国安被围攻了80分钟，侯森高接低挡屡献神扑，门柱也帮了忙。第80分钟，拉莫斯界外球掷入禁区，林良铭头球摆渡，替补登场的法比奥抢点头槌进球，1-0。全场被动，一次机会，一剑封喉。有球迷感叹：“国安打出了血性一战，客场难度绝对比主场大。”更解气的是，上赛季武里南联曾在亚冠三杀中超球队，国安这场算是替兄弟们报了仇。而且国安赢的是武里南的“全力状态”——对手全主力出战，国安照样带走三分。
从1-1到1-0，海港平得可惜，国安赢得血性。东亚区积分榜上，国安第三、海港第四，两支中超球队都处在晋级区。亚冠是漫长的联赛阶段，好戏还在后头。中超能不能一起赚积分、能不能有球队去西亚挑战超级外援，就看接下来的签运和发挥了。国安先走一步，海港紧随其后，中超的外战，终于有点看头了。
【历史交锋】
前中国短跑名将张培萌再次出现在公众视线中，这一次，他的身份是“澄清者”。
官司之后，张培萌的生活趋于宁静。
对于速度，张培萌天生喜欢。除了短跑，他还喜欢玩滑雪板、开卡丁车。但钢架雪车在速度上是另一个层次的，最快能达到140公里/小时，危险性高，这给张培萌带来了不断的伤病。
退役后 对速度的极致追求
退役后，张培萌一直在清华大学体育部任教，指导田径项目的学生。
“我只想通过这件事告诉我女儿，我不是像她在网上查到看到的那个样子。我们每天在一起生活，没有人比她更清楚我是一个什么样的人。”
“我妈反复叮嘱我‘注意安全，别只知加速’，我特想告诉她，这玩意儿没个刹车没个油门的，我想注意也控制不了。加速就别提了，所以趴下准备的时候我紧张到头盔内氧气不足。”
回忆那段日子，张培萌在红星新闻的专访中称：“（那段时间）我走出去就像过街老鼠一样，大家都在骂家暴男，那段时间真的很怕见人，被网暴了很久之后，我都不敢相信这是真的。”
将来女儿可能会更多的了解父母之间的事，张培萌打算坦然面对。“这个东西是我阻止不了的，法院判决已经结束了，无论是之前给我扣的家暴帽子也好，出轨的帽子也好，还有（争夺）抚养权，全都结束了。”
2023年底，法院一度将孩子抚养权判给了张培萌前妻，不过二审改判给了张培萌。
刚退役时，队友苏炳添劝张培萌最多，希望他晚一点退役，继续一起跑，但张培萌想法坚定，还是选择了在2017年30岁时退役。
“退役后的生活和当初想象的不太一样，当初想的还是简单了。”
据张培萌回忆，和前妻生活的日子非常煎熬。“她情绪非常非常不稳定，我每天都在非常小心的去跟她交流，有一句稍微没说好，就让我不得安宁，始终都是非常紧张的状态。”
“遇到坎坷和挫折，我也不会耽误工作，会继续该做什么做什么，其实我（那段时间）心里还是很难受的。”
擦伤、扭伤、磕碰伤是常事，最重的一次，他翻车撞边，一度失去了意识。“练田径的时候，队友们互相说：注意安全，别受伤。练雪车，大家彼此说的是：要活着回来啊。”
在张培萌的任教生涯中，拿了不少荣誉，包括2021-22、2023-24两个年度的首都高等院校最佳教练员、2022年中国大学生健康校园大赛宣讲团荣誉讲师等。
时隔多年，如今再次站出来的张培萌，向公众展示了法院的判决书，希望证明自己的清白，并为此事画上句号。
在清华大学体育部官网的师资队伍介绍中，张培萌位列“讲师助教”中，同事中还有陈磊（前首钢男篮）、韩聪（花滑奥运冠军）、陈祚（前国家游泳队队长）等昔日运动员名将。
在挪威的一次训练中，张培萌翻车受伤，肺部积液，肩部也活动不便。在那之后，尽管他一度复出并继续雪车训练，但冬奥之梦还是与他擦肩。
如今女儿放学时，他尽量抽时间去接，但因为平时带训练时间结束较晚，奶奶接的时候更多一些。
任教清华体育部 独立面对社会
2020年10月，张培萌妻子张XX在网上发文，称遭受张培萌家暴，指责后者出轨，并指控张培萌前往哈尔滨岳母家强行带走女儿。在那次纷争中，张培萌岳母受伤，张培萌则遭到警方行政拘留5日的处罚，后来还被清华大学进行了行政处分。
女儿三岁多时，曾问张培萌：“为什么我没有妈妈？”张培萌愣了一下，随后回答：“你有妈妈呀，只是爸爸妈妈现在不在一起生活了。”
“当运动员时，大家都围绕着你转，保障着你，保护着你，不会让你受到外界的攻击和干扰。但当你离开了运动员岗位，就不再有这层保护盾了。”
2019年北京高校田径运动会，张培萌带的学生王煜和江杰华包揽了男子100米冠亚军。另外，他带的江亨南，曾在全国田径冠军赛上跑出过10秒22，进过国家集训队。
想告诉大家 我实际是什么样的人
“退役之后，我想到我的人生不会像当田径运动员时那么高光、那么巅峰了，但我从没想过，自己的人生会跌到比平均值还要低很多的谷底。”
“大家除了知道我是个运动员之外，还有很多人在网上攻击我，说我是家暴男。现在官司全都结束了，给了我一个结果和答复，而我一直想做的是，等待判决，然后告诉大家我实际是什么样的人。”
在张培萌的车机歌单中，好多是儿童歌曲。“我女儿喜欢的，受她影响，我现在都很喜欢看迪士尼的这些动画片了。”
张培萌的运动生涯已经过去很久了，他最大的遗憾是没有做到第一个打破10秒的亚洲人。
这些年来，张培萌指导的学生，不断获得田径场上的好成绩。
2024年11月，法院再次判决，“被告张XX侵犯了张培萌的名誉权、隐私权”，需要在社交平台公开道歉，并赔偿张培萌精神损害抚慰金2万元。
谈到退役后和当运动员时最大的区别，张培萌说，那就是需要独立面对社会，承担选择的后果。
张培萌说，这份判决书，足以摘掉他“家暴男”的帽子。“第一个判决结果是我没有家暴，没有出轨。张XX在网上大量时间攻击我，侵犯我的隐私权和名誉权，法院判决她要跟我道歉，并且赔偿我的精神损失费。”
当年的“家暴风波”，曾给张培萌的心态和教学工作带来不小的影响，但他并不想遮掩什么。“我主动和学生解释了这件事，我说我的家庭发生了一些事情，我可以用我的人格担保，我不是像网上说的那样。”
钢架雪车给人的感觉是一闪而过、风驰电掣，这倒是和张培萌之前的短跑项目异曲同工。
“她那时还说我攻击她的指甲，其实是她做完美甲之后挠我，然后指甲破了，流血了，说是我打的……但攻击一个人怎么能攻击到这么细腻，还攻击指甲啊，对不对？”
“你要自己独立去面对这个社会。有些事是好是坏，你要自己辨别。你要是辨别错了，你就要为你的这个错误选择而买单，就像我一样。”
之所以跨界转行，张培萌是想冲击北京冬奥会，力争成为在北京参加过夏奥与冬奥的第一人。
退役后，张培萌到清华大学任教。在完成教学工作的同时，耐不住寂寞的他在一年后重返赛场，只是项目换了，变成了钢架雪车。
面对镜头，张培萌展示了法院在2023年3月下达的判决书，上面显示：张培萌前妻“未提交充分证据证明张培萌存在家庭暴力行为及出轨行为，本院对此不予采信，并对张XX主张的离婚损害赔偿金不予支持。”
五年前的“家暴风波”，令张培萌灰头土脸。
判决书说：“本院依法认定张培萌独立抚养孩子三年以来，较好地履行了抚养教育子女的监护职责，婚生女XXX获得健康、安全、有益的生活与成长环境。……本院认为，从最有利于未成年子女的原则出发，延续孩子当前稳定、健康的成长生活状态，仍由张培萌直接抚养为宜……张培萌上诉主张自行抚养孩子，不需要张XX支付抚养费，本院对此不持异议。”
在法院的三次判决中，张培萌最在乎的，是女儿的抚养权。
“我觉得这种事也没什么可逃避的，每天要训练，这些东西我就公开跟大家说。”
张培萌给女儿报了网球班，坐在场边看着女儿打球，他道出了心中对女儿教育的期待：“孩子不会一切都像你想象的那样去发展，比如我很喜欢当运动员，但孩子未必喜欢，她开心是最重要的一件事。”
真正翻篇 回归平静生活
在体育场上，张培萌与学生们交流，指点技术要领，看得出，他已经走出风波，重新融入到了教师职责中。
“家暴这个帽子，可能以后也还会有人拿它来攻击我，但对我来说，这件事到此为止，真正翻篇了。”（二头）
【球员介绍】
你想想看，如果当年在骑士的时候，詹姆斯也能这么对待欧文和凯文·乐福会怎样？哪怕欧文投进了绝杀球，或者乐福单节狂砍30多分，赛后记者涌进更衣室第一个围住的永远是詹姆斯。如果媒体当年能先去采访乐福和欧文几次，让他们感受到被尊重，他们心里的感受肯定会好很多，你们当年甚至可能会多拿一个总冠军！
主持人：香波特，你也看好雷霆拿到常规赛第一吗？
香波特：常规赛我肯定看好他们。虽然他们得感谢快船当年送了那么多选秀权，但雷霆的球探团队和球员培养体系确实厉害。最难得的是，这支球队的竞争心态非常纯粹，除了伤病没有任何场外因素能干扰他们赢球。一般球队夺冠后到了第二年，角色球员就会开始计较球权和地位，但雷霆拥有一位两届MVP亚历山大，其他人却完全不嫉妒他的成功，全队还能一起开开心心地参加赛后采访，这太罕见了。
近日前NBA球星阿里纳斯、考辛斯、和伊曼·香波特录制了《Gil's Arena》播客，在最新更新的一期里，他们谈到詹姆斯和欧文的相关话题。
阿里纳斯：那是因为亚历山大这个当家球星主动把荣誉分享给了大家，而不是自己独揽功劳！你想想看，别的球星拿了全场最佳都是自己单独接受采访，只有亚历山大从拿MVP之前开始，每次赛后采访都把所有队友叫到身边一起出镜，还给队友送劳力士手表。这种做法让每个队友都觉得自己是MVP的一部分，媒体也根本没法挑拨他们之间的关系。
香波特：拉倒吧，我当年就在那支骑士队里，记者一进更衣室全部去围堵詹姆斯，对我们其他人来说简直太爽了！我洗完澡出来可以清清静静地穿衣服回家，乐福那种性格巴不得得完30分赶紧回家，根本不想应付记者。要是詹姆斯真要求我们每次赛后都围在他身边一起接受采访，我肯定会跟他说别搞这套虚的，我家里还有老婆孩子，不想在这陪你多坐一个小时。而且现在的雷霆球员比如亚历山大、切特·霍姆格伦和杰伦·威廉姆斯，这帮小孩平时既不出去鬼混也不喝酒，威廉姆斯甚至是在夺冠后才喝了人生第一口酒，他们根本不在乎媒体采访那点虚名。
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