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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
经过16天紧张刺激的角逐，2026亚洲体育盛事于今天正式落下帷幕。中国香港代表团在本届亚洲体育盛事中创造历史最佳成绩，斩获11金19银24铜，共计54枚奖牌，一举突破2023年单届8金的历史纪录。
个人项目考验运动员突破自我的能力，团体赛场则更显信任与协同的价值。由张家朗、蔡俊彦、何承谦及梁千雨组成的男子花剑队在本届赛事中能互相补位、分担压力的默契，夺下银牌，追平香港男花在亚洲体育盛会团体赛的历史最佳成绩，展现了香港击剑项目的深厚底蕴与团队精神。从老将的坚守到新星的闪耀，让观众看到香港体育精神的代代相传。
沈晓榆三登亚洲体育盛会舞台，圆梦夺得女子长拳冠军，为中国香港代表团摘下首金。确认夺金后，她第一时间与教练兼大师姐耿晓灵相拥庆祝。这个拥抱背后，是香港武术项目跨越代际的传承与延续。香港武术队上次夺金，正是耿晓灵于2010年亚洲体育盛会斩获女子长拳冠军。这名港队大师姐退役后转职教练，陪伴沈晓榆从年轻运动员成长为如今的亚洲体育盛会冠军，而这段跨越十年的师徒同行，也让一枚金牌承载了两代运动员共同努力的成果。
这种“合力”同样体现于乒乓球女双等项目之中。杜凯琹、吴咏琳两名运动员需要在瞬息万变的赛场上不断判断彼此的位置与节奏，在攻防转换之间完成无声配合。个人能力决定比赛上限，而长期磨合形成的默契，则决定团队能否在关键时刻发挥出更强的整体实力。从个人锋芒到团队协作，从彼此信任到共同进退，让“合力”成为通往胜利的重要力量。
赛场上，中国香港代表团健儿实现多项突破：沈晓榆斩获港队武术项目16年来首枚金牌；帆船队以2金3银2铜缔造单届历史最佳成绩；黄泽林成为中国香港网坛史上首名亚洲体育盛会金牌得主；滑浪风帆队合力夺下2金1银，创下连续9届亚洲体育盛会均有奖牌进帐、横越超过30年的辉煌成就；男子七人榄球队更是强势实现三连冠。
香港体育力量的成长，也离不开香港与内地的体育交流。从内地教练人才赴港执教，到两地运动员开展训练交流，双方在训练理念、竞技经验与人才培养等方面不断借鉴与融合，推动竞技水平持续提升。沈晓榆在赛后采访亦真挚表示：“特别谢谢四川队，因为我们赛前还特地去了四川队集训。”
中国香港滑浪风帆队在本届盛会中表现亮眼。黄梓豪与张子悦两名小将分别在新增的水翼帆板iQFoil男、女子青年组别中一直领先，成功包办青年组别两个项目的金牌。成年组方面，“大师姐”马君正为港队增添一银，连续3届夺得银牌。凭借青年组的强势发挥及成年组的稳定表现，中国香港滑浪风帆队合力夺下2金1银，创下连续9届亚洲体育盛会均有奖牌进帐的辉煌成就，展现滑浪风帆人才梯队的接续成长与整体实力。
本届亚洲体育盛会，中国香港代表团健儿在个人项目与团队项目中接连迎战，以不同方式诠释‘PLAY AS ONE 合力致美’的精神内核。在竞技赛场上的“合力”，绝非简单的力量叠加，而是个人突破与代际传承的交响，内地与香港交流合作的持续深化，更是团队成员间无条件信任与默契协作的集中体现。每一枚奖牌的高光绽放，都凝聚着赛场内外多方力量的向心汇聚。胜利夹克领奖服陪伴港队健儿屡次登上领奖台，见证一幕幕荣耀时刻。
相较于2023年亚洲体育盛会，本届盛会中国香港代表团在多个项目中实现新的突破。传统优势项目稳中有进，新兴项目崭露锋芒。香港体育事业整体蓬勃发展、持续向好的态势，绝非一朝一夕之功，而是多方“合力”浇灌的硕果。
【球队数据】
当然，这粒进球的过程也富有一定的戏剧性，毕竟这脚世界波的发生全过程，还是带有一定突施冷箭的味道：“当时我看到对方防守队员没有顶上来，我就想来一脚射门，然后真就进了。”也正是凭借着这粒进球，王钰栋已悄然升至本土射手榜第二，有趣的是，在他前面比他多打入一球者，则是年长18岁的老将谭龙。
在经历了布彭扎事件后，不少人都担心浙江队恐就此一蹶不振。特别是关于王钰栋，在战平梅州客家那场球，他的进球庆祝方式一度被推到风口浪尖上。但此次面对青岛西海岸，王钰栋在进球之后不仅卸下包袱，反而情绪更为激动：“当时哭了，是因为更想念我的队友。”他承认，自己已经是收不住情绪。
对于王钰栋，浙江队和浙江球迷有着足够的偏爱。但不得不承认的是，本赛季初他的爆发，与布彭扎的相助有着很大关系，比如之前对阵申花，王钰栋的进球就来自布彭扎的助攻。而私下里，王钰栋也很清楚后者对其的帮助，甚至说带有另一番感激之情。
王钰栋本人对此也颇感欣慰：“我觉得自己的表现就是中规中矩，虽然我有一个进球，但球队整体的控球率不是很高。”他说。不过在谈及赛季进球目标时，王钰栋则满怀信心：“以后还是得要继续进球，争取越进越多。”
也正因此，有很多人不太理解在布彭扎出事后，王钰栋对阵梅州客家那一场的进球欢庆。在战胜青岛西海岸之后，王钰栋也主动谈及那段争议：“上次进球后我庆祝了，从心里面非常过意不去。”但这一次，在攻破青岛西海岸队球门后，他不仅流下了眼泪，并且双手指天悼念起布彭扎：“今天进球以后，我还是非常想悼念他（布彭扎），一想到他就控制不住自己的情绪。可能在那一个瞬间，我还是更想念我的队友吧，我也知道大家都不容易……”这位新科国脚说道。这一瞬间，王钰栋的压力终于得到了释放。
从在国字号、青年队的年少成名，到如今经历第三个中超赛季的逐渐成熟，这个赛季对于王钰栋来讲已尤为关键。而战罢8轮联赛已打入4球，在失去布彭扎之后，人们也注意到，卡内达正在以不同的方式去挖掘球队锋线潜力。尤其是在最近几轮，由王钰栋搭档陶强龙开始成为常态。而在此役，在前者打入一球之前，陶强龙在上半场也曾有过世界波造险的佳作，只可惜是中柱弹出。不过，这些新气象则是让卡内达对此重燃信心。他直言：“在竞技层面上，我们失去了中锋。我们的前锋出现了意外，在情感上，这对我们是一次很重的打击。在战术上，我们失去了九号，我们通过训练以及比赛，正逐渐适应没有9号的打法。我们也在逐渐调整心情，不断适应新的打法…… ”
【历史交锋】
穆里尼奥Netflix纪录片发布，人们有机会再次跟随穆帅的回忆，回到那段激情燃烧的岁月。
特里回忆：“记得我们对阵博尔顿前，屏幕上竟然播放着博尔顿前天训练的画面，还能听见阿勒代斯（博尔顿教练）大喊‘高球去砸加拉，他头球不灵’，我当时心想：哇哦，这究竟是谁，能弄到别的队训练的画面！”
在教练组中，博阿斯是穆里尼奥的重要助手，负责收集情报，穆帅说“他是我在全世界的眼睛”。上赛季英冠升级赛闹出偷拍对手训练事件，成为报纸头条，但在穆里尼奥时代，这其实是见怪不怪的事情，就看谁有本事弄到情报了。
特里：“在周日，切尔西训练场周围总有很多孩子，我记得我的孩子会在训练场跑来跑去，和主教练一起踢球，而穆里尼奥会问孩子们很多傻问题，有没有男朋友、女朋友？他们才六七岁，大家都笑成一团。”
切赫：输了以后会很糟糕；
特里回忆：“他一来就说自己是特殊的那一个，我们面面相觑，心说：这家伙是谁啊？这下我们有大麻烦了。”
弗格森：长得很帅气；
穆里尼奥说：“你不只是在执教球队，你还在带领一个团队，带领一群优秀的人，你和球员的纽带，最终会变成个人感情。有感情的球队才是完整的。”
兰帕德：“你不能低估和球员建立情感纽带的重要性，我们队就像一个大家庭。”
兰帕德：“在英国的文化中，你不能自称特殊的那一个，这不符合我们的价值观，但听到某个主教练说这些话，我会认同他，这次有点不一样的东西了，我喜欢这样的他。”
如今回顾这番话，穆帅笑了：“我没觉得自己是特殊的一个，特殊的一个只是一种特殊的屁话（special shit）。其实我当时说我是‘特别的一个（a special one）’，没说我是‘特别的那一个（the special one）’。”
“职业教练大多是以前优秀的职业球员，而我年轻时踢球并不优秀，要想挤入一个被少数人垄断和统治的圈子，非常不容易，所以我必须证明自己与众不同。而我能来切尔西执教的门票，是在一周之前带波尔图拿下欧冠。”
在葡萄牙的塞图巴，穆里尼奥的房子里有一间荣誉室，他说：这里是我的历史，摆放着对我来说很重要的东西。
赫迪拉：独一无二；
卡西利亚斯：算计；
“真要形容我自己？那就是无趣二字。人在巅峰时，总希望保持在那里，获胜也变得理所当然一样。内心深处，我是渴望被爱的。”
卡瓦略：大多数为穆里尼奥效力的球员，都会对他死心塌地；
穆里尼奥则说：“我从不逃避争议，如果我觉得做某件事对球队有利，我就会去做。我感觉自己就像古代大家族里的家长，是家族成员的靠山，是强有力的臂膀，很多时候，我的形象会因此大打折扣，但我从不考虑这方面的后果。”
对于自己的执教理念，穆里尼奥说：“我们是一支军队，我们是要去打仗的。”这种理念，通过穆里尼奥的日常言行，慢慢传递给球员们，并成为了他们的信念。特里说：“穆里尼奥让我们慢慢相信，自己是能拿冠军的。他把我们从一支总是差一点就赢、却一直赢不了的球队，变成了真正的赢家。”
萨内蒂：充满魅力；
“我开始获胜是在2003年，上次夺冠是2022年，连续赢了22年，所以你们才会找我拍纪录片，你们不会找一个什么都没赢过的人拍片子，对吧？”
对于穆里尼奥，他执教过的球员，是最了解他的一批人，他们又是如何评价他的？
德罗巴说：“在电视上看到的若泽，和训练场上的若泽是不一样的，人们很少关注他的温柔一面，他的过人之处在于，总能和球员建立情感纽带。”
特里随即开起玩笑：“我运气没弗兰克（兰帕德）那么好，能在浴室单独遇见他（笑），但他对我说过：听着，你是我的队长，我信任你。我当时想，哇哦，主教练信任我，我需要听到的就是这个。他还在更衣室挂了一张英超奖杯的大照片，用意这就是我们的目标。”
阿扎尔：只要他是主教练，就必须要赢；
穆里尼奥的言行，让他成为了焦点，成为了世界公敌，但这可能是他有意把压力从队员身上转移开的方法。
穆里尼奥自视特殊，因为他觉得，在被职业球员垄断的教练圈，他这个出身的人确实少之又少。
兰帕德：我一直认为，在若泽的世界里，只有胜利。用一个词形容他的话，那就是：激情；
兰帕德回忆了一件之后影响他一生的小事：“浴室里只剩我一个人在洗澡，若泽走了进来，对我说：弗兰克，你是世界最佳球员。我认为他在客套，我说：谢了，头儿。他继续说：你确实是，但你现在没有冠军，所以你自己和其他人都不相信这一点，等你拿了冠军，就不一样了。我当时想：穆里尼奥觉得我是世界最佳，他给了我一个挑战，我最好能拿下几个冠军。这次浴室谈话，是对我人生影响最大的事情之一。”
2004年6月，穆里尼奥在切尔西上任，说出了轰动一时的名言：“我是欧洲冠军教练，我不是什么平庸之辈，我是特别的那一个。”
这里，有穆里尼奥儿时担任守门员的照片，还有他很珍视的一些收藏品：“我有马拉多纳送我的球鞋，这是迭戈的。”“这是C罗加入里斯本竞技后，初等职业赛场的球衣。”“哦，这个人偶是我自己，他们说是丑萌版的穆里尼奥。”
场下的穆里尼奥，却和镜头前不同。
对于自己，穆里尼奥这样评价：“我出生于足球家庭，每一天活着都和足球有关，没有足球，人生就好像不完整。”
弗格森：“看新闻时，我想，这家伙他妈的在说什么呢？天呐，他甚至还没带队打任何比赛呢。”
“从更衣室到球场的那段路，我经常想起我爱的人，而踏入球场的那一刻，就是另一个世界了。”
英语语境中的这一词之差，意思差别巨大。如果是a，是说自己是众多特别教练中的一个，但用the，就变成了众人之上的特殊存在。这话立刻引发了英格兰足球圈的哗然。
德罗巴说：“所有球员都希望有这样的主教练，他在保护我们，而我们可以心无旁骛。大多数时候，成效都不错。”
兰帕德说：“若泽对我们说，他这样做，背后是有计划的，他说这些事我来做，你们尽管放松，做好准备。”
伊布：想到穆里尼奥，脑海里第一个冒出来的词就是足球，他为足球沉迷，足球就是他的人生。（二头）
【球员介绍】
北京时间7月2日，NBA自由市场开启第二日，以下是签约和交易汇总。
邓恩已经同意加盟快船，目前快船正在寻求先签后换等有可能的加盟方式。
阿隆-维金斯5年4700万续约雷霆：
比塔泽3年2500万续约魔术：
尤班克斯2年1000万加盟爵士：
马克西5年2.04亿续约76人：
哈里斯上赛季代表魔术出战54场常规赛，场均可以得到6.9分1.7篮板1.6助攻。
托比亚斯-哈里斯2年5200万加盟活塞：
阿隆-霍勒迪上赛季代表火箭出战78场常规赛，场均可以得到6.6分1.6篮板1.8助攻。
哈尔滕斯泰因3年8700万签约雷霆：
哈里斯上赛季在76人场均能够得到17.2分6.5篮板3.1助攻1抢断，76人在此前签下保罗-乔治，哈里斯最终接受了活塞2年5200万美元的合同重返底特律。
上赛季在尼克斯表现出色的哈尔滕斯泰因被雷霆出高价挖走，这份合同第一年年薪达到3050万美元，逐年递减，最后一年无保障。
尤班克斯上赛季代表太阳出战75场常规赛，场均得到5.1分4.3篮板。
塔图姆原本的合同还剩下两年，其中最后一年为球员选项，凯尔特人在夺冠后为塔图姆开出了NBA历史至今最大的一份合同提前留下球队当家。这份合同从2025-26赛季开始生效，最后一年为7145万美元的球员选项。
以赛亚-乔上赛季代表雷霆出战78场常规赛，场均可以得到8.2分2.3篮板1.3助攻，三分命中率41.6%。
克雷-汤普森3年5000万先签后换加盟独行侠：
班巴一年底薪加盟快船：
梅尔顿1年1280万加盟勇士：
克雷通过先签后换的方式离开勇士加盟独行侠，勇士在先签后换的交易中获得一个交易特例和一个次轮签，黄蜂作为第三方加入获得独行侠球员约什-格林。
比塔泽上赛季代表魔术出战62场常规赛，场均可以得到5分4.6篮板1.3助攻1.2盖帽。
德朗-赖特1年330万加盟雄鹿：
塔图姆5年3.15亿超级顶薪提前续约凯尔特人：
阿隆-维金斯上赛季代表雷霆出战78场常规赛，场均可以得到6.9分2.4篮板1.1助攻，三分命中率49.2%。
加里-哈里斯2年1400万续约魔术：
以赛亚-乔4年4800万续约雷霆：
赖特上赛季先后效力于奇才和热火，场均可以得到4.5分1.8篮板2.5助攻。
德里克-怀特4年1.259亿提前续约凯尔特人：
马克西的新秀合同到期，他与76人签下了一份5年2.04亿美元的续约合同，不包含球员选项和球队选项。
巴图姆上赛季初在有关哈登的交易中被送往76人，今年夏天合同到期的他决定重返快船，与快船签下了2年960万的合同。
克里斯-邓恩加盟快船：
巴图姆2年960万重返快船：
班巴上赛季代表76人出战57场常规赛，场均可以得到4.4分4.2篮板1.1盖帽。
阿隆-霍勒迪2年1000万续约火箭：
梅尔顿上赛季效力于76人，场均可以得到11.1分3.7篮板3助攻1.6抢断。
怀特与凯尔特人的合同还剩一年，为了留下怀特，凯尔特人开出了自己能开出的最大额提前续约合同4年1.259亿。
（修楚）
【比赛分析】
经过16天紧张刺激的角逐，2026亚洲体育盛事于今天正式落下帷幕。中国香港代表团在本届亚洲体育盛事中创造历史最佳成绩，斩获11金19银24铜，共计54枚奖牌，一举突破2023年单届8金的历史纪录。
个人项目考验运动员突破自我的能力，团体赛场则更显信任与协同的价值。由张家朗、蔡俊彦、何承谦及梁千雨组成的男子花剑队在本届赛事中能互相补位、分担压力的默契，夺下银牌，追平香港男花在亚洲体育盛会团体赛的历史最佳成绩，展现了香港击剑项目的深厚底蕴与团队精神。从老将的坚守到新星的闪耀，让观众看到香港体育精神的代代相传。
沈晓榆三登亚洲体育盛会舞台，圆梦夺得女子长拳冠军，为中国香港代表团摘下首金。确认夺金后，她第一时间与教练兼大师姐耿晓灵相拥庆祝。这个拥抱背后，是香港武术项目跨越代际的传承与延续。香港武术队上次夺金，正是耿晓灵于2010年亚洲体育盛会斩获女子长拳冠军。这名港队大师姐退役后转职教练，陪伴沈晓榆从年轻运动员成长为如今的亚洲体育盛会冠军，而这段跨越十年的师徒同行，也让一枚金牌承载了两代运动员共同努力的成果。
这种“合力”同样体现于乒乓球女双等项目之中。杜凯琹、吴咏琳两名运动员需要在瞬息万变的赛场上不断判断彼此的位置与节奏，在攻防转换之间完成无声配合。个人能力决定比赛上限，而长期磨合形成的默契，则决定团队能否在关键时刻发挥出更强的整体实力。从个人锋芒到团队协作，从彼此信任到共同进退，让“合力”成为通往胜利的重要力量。
赛场上，中国香港代表团健儿实现多项突破：沈晓榆斩获港队武术项目16年来首枚金牌；帆船队以2金3银2铜缔造单届历史最佳成绩；黄泽林成为中国香港网坛史上首名亚洲体育盛会金牌得主；滑浪风帆队合力夺下2金1银，创下连续9届亚洲体育盛会均有奖牌进帐、横越超过30年的辉煌成就；男子七人榄球队更是强势实现三连冠。
香港体育力量的成长，也离不开香港与内地的体育交流。从内地教练人才赴港执教，到两地运动员开展训练交流，双方在训练理念、竞技经验与人才培养等方面不断借鉴与融合，推动竞技水平持续提升。沈晓榆在赛后采访亦真挚表示：“特别谢谢四川队，因为我们赛前还特地去了四川队集训。”
中国香港滑浪风帆队在本届盛会中表现亮眼。黄梓豪与张子悦两名小将分别在新增的水翼帆板iQFoil男、女子青年组别中一直领先，成功包办青年组别两个项目的金牌。成年组方面，“大师姐”马君正为港队增添一银，连续3届夺得银牌。凭借青年组的强势发挥及成年组的稳定表现，中国香港滑浪风帆队合力夺下2金1银，创下连续9届亚洲体育盛会均有奖牌进帐的辉煌成就，展现滑浪风帆人才梯队的接续成长与整体实力。
本届亚洲体育盛会，中国香港代表团健儿在个人项目与团队项目中接连迎战，以不同方式诠释‘PLAY AS ONE 合力致美’的精神内核。在竞技赛场上的“合力”，绝非简单的力量叠加，而是个人突破与代际传承的交响，内地与香港交流合作的持续深化，更是团队成员间无条件信任与默契协作的集中体现。每一枚奖牌的高光绽放，都凝聚着赛场内外多方力量的向心汇聚。胜利夹克领奖服陪伴港队健儿屡次登上领奖台，见证一幕幕荣耀时刻。
相较于2023年亚洲体育盛会，本届盛会中国香港代表团在多个项目中实现新的突破。传统优势项目稳中有进，新兴项目崭露锋芒。香港体育事业整体蓬勃发展、持续向好的态势，绝非一朝一夕之功，而是多方“合力”浇灌的硕果。
【球队数据】
当然，这粒进球的过程也富有一定的戏剧性，毕竟这脚世界波的发生全过程，还是带有一定突施冷箭的味道：“当时我看到对方防守队员没有顶上来，我就想来一脚射门，然后真就进了。”也正是凭借着这粒进球，王钰栋已悄然升至本土射手榜第二，有趣的是，在他前面比他多打入一球者，则是年长18岁的老将谭龙。
在经历了布彭扎事件后，不少人都担心浙江队恐就此一蹶不振。特别是关于王钰栋，在战平梅州客家那场球，他的进球庆祝方式一度被推到风口浪尖上。但此次面对青岛西海岸，王钰栋在进球之后不仅卸下包袱，反而情绪更为激动：“当时哭了，是因为更想念我的队友。”他承认，自己已经是收不住情绪。
对于王钰栋，浙江队和浙江球迷有着足够的偏爱。但不得不承认的是，本赛季初他的爆发，与布彭扎的相助有着很大关系，比如之前对阵申花，王钰栋的进球就来自布彭扎的助攻。而私下里，王钰栋也很清楚后者对其的帮助，甚至说带有另一番感激之情。
王钰栋本人对此也颇感欣慰：“我觉得自己的表现就是中规中矩，虽然我有一个进球，但球队整体的控球率不是很高。”他说。不过在谈及赛季进球目标时，王钰栋则满怀信心：“以后还是得要继续进球，争取越进越多。”
也正因此，有很多人不太理解在布彭扎出事后，王钰栋对阵梅州客家那一场的进球欢庆。在战胜青岛西海岸之后，王钰栋也主动谈及那段争议：“上次进球后我庆祝了，从心里面非常过意不去。”但这一次，在攻破青岛西海岸队球门后，他不仅流下了眼泪，并且双手指天悼念起布彭扎：“今天进球以后，我还是非常想悼念他（布彭扎），一想到他就控制不住自己的情绪。可能在那一个瞬间，我还是更想念我的队友吧，我也知道大家都不容易……”这位新科国脚说道。这一瞬间，王钰栋的压力终于得到了释放。
从在国字号、青年队的年少成名，到如今经历第三个中超赛季的逐渐成熟，这个赛季对于王钰栋来讲已尤为关键。而战罢8轮联赛已打入4球，在失去布彭扎之后，人们也注意到，卡内达正在以不同的方式去挖掘球队锋线潜力。尤其是在最近几轮，由王钰栋搭档陶强龙开始成为常态。而在此役，在前者打入一球之前，陶强龙在上半场也曾有过世界波造险的佳作，只可惜是中柱弹出。不过，这些新气象则是让卡内达对此重燃信心。他直言：“在竞技层面上，我们失去了中锋。我们的前锋出现了意外，在情感上，这对我们是一次很重的打击。在战术上，我们失去了九号，我们通过训练以及比赛，正逐渐适应没有9号的打法。我们也在逐渐调整心情，不断适应新的打法…… ”
【历史交锋】
穆里尼奥Netflix纪录片发布，人们有机会再次跟随穆帅的回忆，回到那段激情燃烧的岁月。
特里回忆：“记得我们对阵博尔顿前，屏幕上竟然播放着博尔顿前天训练的画面，还能听见阿勒代斯（博尔顿教练）大喊‘高球去砸加拉，他头球不灵’，我当时心想：哇哦，这究竟是谁，能弄到别的队训练的画面！”
在教练组中，博阿斯是穆里尼奥的重要助手，负责收集情报，穆帅说“他是我在全世界的眼睛”。上赛季英冠升级赛闹出偷拍对手训练事件，成为报纸头条，但在穆里尼奥时代，这其实是见怪不怪的事情，就看谁有本事弄到情报了。
特里：“在周日，切尔西训练场周围总有很多孩子，我记得我的孩子会在训练场跑来跑去，和主教练一起踢球，而穆里尼奥会问孩子们很多傻问题，有没有男朋友、女朋友？他们才六七岁，大家都笑成一团。”
切赫：输了以后会很糟糕；
特里回忆：“他一来就说自己是特殊的那一个，我们面面相觑，心说：这家伙是谁啊？这下我们有大麻烦了。”
弗格森：长得很帅气；
穆里尼奥说：“你不只是在执教球队，你还在带领一个团队，带领一群优秀的人，你和球员的纽带，最终会变成个人感情。有感情的球队才是完整的。”
兰帕德：“你不能低估和球员建立情感纽带的重要性，我们队就像一个大家庭。”
兰帕德：“在英国的文化中，你不能自称特殊的那一个，这不符合我们的价值观，但听到某个主教练说这些话，我会认同他，这次有点不一样的东西了，我喜欢这样的他。”
如今回顾这番话，穆帅笑了：“我没觉得自己是特殊的一个，特殊的一个只是一种特殊的屁话（special shit）。其实我当时说我是‘特别的一个（a special one）’，没说我是‘特别的那一个（the special one）’。”
“职业教练大多是以前优秀的职业球员，而我年轻时踢球并不优秀，要想挤入一个被少数人垄断和统治的圈子，非常不容易，所以我必须证明自己与众不同。而我能来切尔西执教的门票，是在一周之前带波尔图拿下欧冠。”
在葡萄牙的塞图巴，穆里尼奥的房子里有一间荣誉室，他说：这里是我的历史，摆放着对我来说很重要的东西。
赫迪拉：独一无二；
卡西利亚斯：算计；
“真要形容我自己？那就是无趣二字。人在巅峰时，总希望保持在那里，获胜也变得理所当然一样。内心深处，我是渴望被爱的。”
卡瓦略：大多数为穆里尼奥效力的球员，都会对他死心塌地；
穆里尼奥则说：“我从不逃避争议，如果我觉得做某件事对球队有利，我就会去做。我感觉自己就像古代大家族里的家长，是家族成员的靠山，是强有力的臂膀，很多时候，我的形象会因此大打折扣，但我从不考虑这方面的后果。”
对于自己的执教理念，穆里尼奥说：“我们是一支军队，我们是要去打仗的。”这种理念，通过穆里尼奥的日常言行，慢慢传递给球员们，并成为了他们的信念。特里说：“穆里尼奥让我们慢慢相信，自己是能拿冠军的。他把我们从一支总是差一点就赢、却一直赢不了的球队，变成了真正的赢家。”
萨内蒂：充满魅力；
“我开始获胜是在2003年，上次夺冠是2022年，连续赢了22年，所以你们才会找我拍纪录片，你们不会找一个什么都没赢过的人拍片子，对吧？”
对于穆里尼奥，他执教过的球员，是最了解他的一批人，他们又是如何评价他的？
德罗巴说：“在电视上看到的若泽，和训练场上的若泽是不一样的，人们很少关注他的温柔一面，他的过人之处在于，总能和球员建立情感纽带。”
特里随即开起玩笑：“我运气没弗兰克（兰帕德）那么好，能在浴室单独遇见他（笑），但他对我说过：听着，你是我的队长，我信任你。我当时想，哇哦，主教练信任我，我需要听到的就是这个。他还在更衣室挂了一张英超奖杯的大照片，用意这就是我们的目标。”
阿扎尔：只要他是主教练，就必须要赢；
穆里尼奥的言行，让他成为了焦点，成为了世界公敌，但这可能是他有意把压力从队员身上转移开的方法。
穆里尼奥自视特殊，因为他觉得，在被职业球员垄断的教练圈，他这个出身的人确实少之又少。
兰帕德：我一直认为，在若泽的世界里，只有胜利。用一个词形容他的话，那就是：激情；
兰帕德回忆了一件之后影响他一生的小事：“浴室里只剩我一个人在洗澡，若泽走了进来，对我说：弗兰克，你是世界最佳球员。我认为他在客套，我说：谢了，头儿。他继续说：你确实是，但你现在没有冠军，所以你自己和其他人都不相信这一点，等你拿了冠军，就不一样了。我当时想：穆里尼奥觉得我是世界最佳，他给了我一个挑战，我最好能拿下几个冠军。这次浴室谈话，是对我人生影响最大的事情之一。”
2004年6月，穆里尼奥在切尔西上任，说出了轰动一时的名言：“我是欧洲冠军教练，我不是什么平庸之辈，我是特别的那一个。”
这里，有穆里尼奥儿时担任守门员的照片，还有他很珍视的一些收藏品：“我有马拉多纳送我的球鞋，这是迭戈的。”“这是C罗加入里斯本竞技后，初等职业赛场的球衣。”“哦，这个人偶是我自己，他们说是丑萌版的穆里尼奥。”
场下的穆里尼奥，却和镜头前不同。
对于自己，穆里尼奥这样评价：“我出生于足球家庭，每一天活着都和足球有关，没有足球，人生就好像不完整。”
弗格森：“看新闻时，我想，这家伙他妈的在说什么呢？天呐，他甚至还没带队打任何比赛呢。”
“从更衣室到球场的那段路，我经常想起我爱的人，而踏入球场的那一刻，就是另一个世界了。”
英语语境中的这一词之差，意思差别巨大。如果是a，是说自己是众多特别教练中的一个，但用the，就变成了众人之上的特殊存在。这话立刻引发了英格兰足球圈的哗然。
德罗巴说：“所有球员都希望有这样的主教练，他在保护我们，而我们可以心无旁骛。大多数时候，成效都不错。”
兰帕德说：“若泽对我们说，他这样做，背后是有计划的，他说这些事我来做，你们尽管放松，做好准备。”
伊布：想到穆里尼奥，脑海里第一个冒出来的词就是足球，他为足球沉迷，足球就是他的人生。（二头）
【球员介绍】
北京时间7月2日，NBA自由市场开启第二日，以下是签约和交易汇总。
邓恩已经同意加盟快船，目前快船正在寻求先签后换等有可能的加盟方式。
阿隆-维金斯5年4700万续约雷霆：
比塔泽3年2500万续约魔术：
尤班克斯2年1000万加盟爵士：
马克西5年2.04亿续约76人：
哈里斯上赛季代表魔术出战54场常规赛，场均可以得到6.9分1.7篮板1.6助攻。
托比亚斯-哈里斯2年5200万加盟活塞：
阿隆-霍勒迪上赛季代表火箭出战78场常规赛，场均可以得到6.6分1.6篮板1.8助攻。
哈尔滕斯泰因3年8700万签约雷霆：
哈里斯上赛季在76人场均能够得到17.2分6.5篮板3.1助攻1抢断，76人在此前签下保罗-乔治，哈里斯最终接受了活塞2年5200万美元的合同重返底特律。
上赛季在尼克斯表现出色的哈尔滕斯泰因被雷霆出高价挖走，这份合同第一年年薪达到3050万美元，逐年递减，最后一年无保障。
尤班克斯上赛季代表太阳出战75场常规赛，场均得到5.1分4.3篮板。
塔图姆原本的合同还剩下两年，其中最后一年为球员选项，凯尔特人在夺冠后为塔图姆开出了NBA历史至今最大的一份合同提前留下球队当家。这份合同从2025-26赛季开始生效，最后一年为7145万美元的球员选项。
以赛亚-乔上赛季代表雷霆出战78场常规赛，场均可以得到8.2分2.3篮板1.3助攻，三分命中率41.6%。
克雷-汤普森3年5000万先签后换加盟独行侠：
班巴一年底薪加盟快船：
梅尔顿1年1280万加盟勇士：
克雷通过先签后换的方式离开勇士加盟独行侠，勇士在先签后换的交易中获得一个交易特例和一个次轮签，黄蜂作为第三方加入获得独行侠球员约什-格林。
比塔泽上赛季代表魔术出战62场常规赛，场均可以得到5分4.6篮板1.3助攻1.2盖帽。
德朗-赖特1年330万加盟雄鹿：
塔图姆5年3.15亿超级顶薪提前续约凯尔特人：
阿隆-维金斯上赛季代表雷霆出战78场常规赛，场均可以得到6.9分2.4篮板1.1助攻，三分命中率49.2%。
加里-哈里斯2年1400万续约魔术：
以赛亚-乔4年4800万续约雷霆：
赖特上赛季先后效力于奇才和热火，场均可以得到4.5分1.8篮板2.5助攻。
德里克-怀特4年1.259亿提前续约凯尔特人：
马克西的新秀合同到期，他与76人签下了一份5年2.04亿美元的续约合同，不包含球员选项和球队选项。
巴图姆上赛季初在有关哈登的交易中被送往76人，今年夏天合同到期的他决定重返快船，与快船签下了2年960万的合同。
克里斯-邓恩加盟快船：
巴图姆2年960万重返快船：
班巴上赛季代表76人出战57场常规赛，场均可以得到4.4分4.2篮板1.1盖帽。
阿隆-霍勒迪2年1000万续约火箭：
梅尔顿上赛季效力于76人，场均可以得到11.1分3.7篮板3助攻1.6抢断。
怀特与凯尔特人的合同还剩一年，为了留下怀特，凯尔特人开出了自己能开出的最大额提前续约合同4年1.259亿。
（修楚）
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