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📋 赛事摘要
【比赛分析】
2026年10月7日，中国上海——2026年“世界精神卫生日”来临之际，运动生活方式品牌lululemon连续第六年发起“一起好状态”年度活动。首场活动“一起好状态”感受日今日于上海上音歌剧院举行。lululemon品牌大使李宇春，世界冠军邓亚萍，中国首位残奥铁三运动员王家超，人文学者梁永安，正念导师Jesse Israel等嘉宾齐聚一堂，分享关于“好状态”的故事与感受。近千名观众在呼吸习练、聆听演讲与对话中，共同探索“好状态”的多种可能。
李宇春压轴亮相，谈出道21年的“鲜活感受”
lululemon中国区品牌营销高级副总裁谢淑玲表示：“lululemon相信，每个人都值得拥有自己的好状态。2021年我们提出‘什么是好状态’这一命题，并从身体、心理、社交三个维度探寻答案。过去五年间，人们的生活方式和对幸福感的理解有了新的变化，也逐渐意识到：好的状态并不意味着始终稳定或向上，它允许波动，也鼓励探索。今年，我们再次从‘感受’出发，邀请大家通过运动、对话和呼吸，向内觉察，向外联结，构建持续找回状态的能力。”
在运动与联结中，听见幸福的回响
李宇春表示：“过去一年，我对“好状态”有了新的理解：运动、创作、对话，让我在不同的状态里感受自己，或许好的状态本来就没有标准答案，保持好奇，继续出发，找到生命流动的好状态。”
活动当天，四位来自不同领域的嘉宾聚焦“好状态”的不同维度展开主题演讲。来自美国的正念导师Jesse Israel分享了自己从音乐人到创立全球正念项目“The Big Quiet”的经历，正念和呼吸如何改变了他的生活；中国首位残奥铁三运动员、lululemon大使王家超讲述了自己作为单臂运动员突破身体限制的历程，他在不同阶段通过运动与自我觉察，最终找到了热爱的事业；世界冠军邓亚萍以“心力”为主题，结合运动员、求学等不同阶段的身份，分享找到内心确定性的心理学方法；人文学者梁永安则聚焦年轻人的社交关系，强调倾听和创造的力量，鼓励大家收获有青春的交往。
主题演讲之余，活动也融入互动体验，将“好状态”从探讨延伸至身体感知。由艺术家James de Wulf创作的、曾在2025年巴黎Design Miami首秀的艺术装置，“幸福的回响”乒乓台也首次来到中国。这张会“唱歌”的乒乓球台由经特殊调音的哑光铝板打造而成，随着乒乓球的每一次跳跃与落点，触发不同的音调，巧妙融合设计、声音与游戏互动，将运动转化近乎音疗般的体验。
邓亚萍表示：“很高兴能在lululemon的平台上分享我运动员时期的‘心力’秘诀。退役多年，那些从赛场中习得的方法依然持续助益我的生活，帮助我在不断变化的身份和环境中稳定心态，找到内心的确定性，并拥有面对未知的信心。好状态于我，就是一种自信的循环。”
中外嘉宾阵容，探索不同维度的“好状态”
10月8日至10月18日期间，“幸福的回响”乒乓台将于上海西岸中环限时展出，邀请市民拿起球拍，在一次次挥拍与回响中重新听见当下。
活动现场，邓亚萍与James de Wulf隔台挥拍。随着球速、落点与节奏不断变化，清脆且层次丰富的音调随之响起，在一来一回间感受运动、声音与正念的交融。
活动最后，lululemon品牌大使李宇春惊喜现身，与著名主持人陈晓楠展开对话。她分享了近期如何从20周年巡演、旅行、运动等新的体验与关系中获得滋养，持续保持感受力、好奇心与创作力。
从上音歌剧院出发，“一起好状态”活动将继续走进社区。10月10日至10月17日期间，lululemon将联合上海多家场馆，带来为期8天的主题热汗课程。lululemon全国门店亦将同步发起“一起好状态”系列课程，邀请更多人向内对话、向外联结。
【球队数据】
特约记者甘慧报道 13轮中超联赛过后，上海申花以10胜2平1负积32分的成绩独自领跑积分榜。刚刚结束的第13轮比赛中，成都蓉城、北京国安，上海海港以及山东泰山全部战平，申花因此稍稍拉开了与追赶者的差距。成都蓉城落后2分排名第二，少赛一场的北京国安和海港分别是26分和24分，山东泰山的积分为21分。
斯卢茨基的改变还体现在用人上。本轮客场对阵大连英博，蒋圣龙因伤没有前往大连。赛前，外界普遍认为艾迪会顶替其出战。此前，当朱辰杰和蒋圣龙因伤缺阵时，斯卢茨基都派艾迪顶上，他的表现也不错。不过，斯卢茨基这次出其不意地启用了金顺凯，这也是金顺凯本赛季第一次出场，他上一次出战正式比赛，已经要追溯到去年10月1日与马来西亚柔佛新山的亚冠精英联赛。
其实不仅是经验丰富的归化球员李可，当外援安德烈因伤缺阵的时候，小将刘诚宇也能及时顶上，甚至连续3场比赛进球，帮助队伍拿下连胜。
根据中国足协公布的信息，本赛季中超的夏季转会窗口将于6月23日开启，7月21日关闭。对各队而言，这是进一步优化阵容、提升队伍战斗力的机会。二转的人员调整效果，也将在一定程度上影响队伍赛季的最终排名。
对阵BIG5（申花、蓉城、国安、海港和泰山）之外的球队，申花至今保持全胜，一分未丢。而其他BIG5队伍均有丢分：成都蓉城平云南玉昆、青岛西海岸，输给天津津门虎；北京国安虽然至今赛季不败，但在天津津门虎、武汉三镇和青岛海牛身上丢掉了6分；海港平青岛西海岸，失去2分；山东泰山与河南队和青岛海牛战平，不敌云南玉昆，丢掉8分。
如果评选本赛季至今发挥最稳定的队伍，申花当仁不让。
虽然申花目前在积分榜上有两分的优势，但联赛尚未过半，各队还可以通过夏窗进行人员上的调整。所以，联赛桂冠的争夺仍然存在不小的变数。申花想要笑到最后，还有很长的路要走。
从队伍的表现看，在斯卢茨基的打造之下，申花队已更具体系，所以个别核心队员伤缺，并没有对申花带来伤筋动骨的影响。阿马杜受伤后，斯卢茨基启用本赛季引进的李可出任6号位。由于上个赛季没有稳定的出场时间，李可一开始的表现并不是太理想，但随着比赛的深入，他逐渐融入了申花的体系中。
大连英博在“魔鬼主场”大连梭鱼湾足球场0比3完败给申花后，主教练李国旭表示：“比分和过程都是一样的，输给申花确实让我们看到了自己跟中超强队间的差距。”就连争冠竞争对手北京国安主教练塞蒂恩都说：“与申花的分差源于他们在很多方面做得比我们好。”
在BIG5的相互交锋中，申花的总体战绩不如成都蓉城和北京国安。成都蓉城3胜1平10分，北京国安2胜2平8分，申花是1胜2平1负5分，海港2平2负2分，山东泰山1平3负1分。显然申花在保持队伍稳定性的同时，也需要进一步提升强强对话的战绩。下半阶段的联赛，申花对阵BIG5队伍是1客3主，仅对阵北京国安是客场作战。
应该说，申花在前13轮还是交出了一份不错的答卷。不过，已经结束的比赛，申花也有遗憾：战平人员并不齐整的北京国安和上海海港，客场不敌成都蓉城。
本赛季开局阶段，申花一度一场比赛伤一名大将。阿马杜、朱辰杰、安德烈、米内罗和蒋圣龙等绝对主力，全部进入过伤病名单。当队伍经历对阵山东泰山、成都蓉城、梅州客家三连客时，队长吴曦、李可和安德烈又出现了不同程度的伤情。
在被问及“夏季转会窗即将到来，主教练有何想法”时，斯卢茨基说：“我肯定希望球队能获得更多的胜利，但短时间里还是难以对球队做一个总结。我觉得目前球队中的五名外援水平都很不错，特别是目前还在康复阶段的阿马杜，我希望他可以尽快参加球队训练复出。在内援方面，我觉得我们的本土球员水平都非常不错，我认为保持球队阵容稳定也是一件很好的事情。当然，未来发生的事情谁也不知道。”上个赛季的二次转会期，申花没有调整外援，不过利用夏窗引进了陈晋一和费南多。
在所有伤员中，阿马杜的伤势最重，伤停时间最长。当初预计的康复周期是3到4个月，他也因此缺席了联赛其后的全部11场比赛。
斯卢茨基所打造的申花，每个队员都很重要，但每一队员都并非不可替代。
出色的体能也是申花的一大特色。斯卢茨基的战术风格强调比赛快节奏、高强度以及快速转换。他执教申花后，申花的一大改变就是体能变得更出色，能够从开场到结束基本能保持比赛的高强度和快节奏。这帮助申花在比赛临结束时依然能够发力，从而在不利的形势下扭转战局。与河南、云南玉昆的比赛，申花都在比分落后的情况下，依靠下半时，甚至是最后15分钟的进球赢得了最终的胜利。
与浙江队的比赛后，斯卢茨基在公开场合两次提到了队伍需要“攻守平衡”。他的思路很快体现在了球场上。最近7场比赛，申花4场零封对手，在打入16球的同时，只丢了4球，防守确实稳固了不少。目前，申花在进球数、净胜球数上，都排名中超第一。
本赛季，已经有多支球队的主教练赛后称赞申花实力强大。0比4不敌申花后，青岛西海岸主教练邵佳一表示：“这场比赛我输得心服口服。今天的比赛中，申花确实是表现更好的队伍。同时，在我看来，他们也是今年中超最好的队伍。无论是人员配置，队员在场上的发挥，以及在场上所表现出来的决心，让我非常钦佩。”
中超联赛总共30轮，历时9个月，是个漫长的过程，这个过程中，志在冠军的球队必须把应该拿到的分数都拿足，才能为争冠增添砝码。上个赛季，申花与最后夺冠的海港之间的直接对话1胜1平，占据了优势，但战平天津津门虎和深圳新鹏城这两场比赛损失了4分，直接影响了冠军的最终归属。
阿马杜在斯卢茨基442菱形中场的战术中扮演着举足轻重的角色。甚至可以说，阿马杜所踢的6号位是申花战术体系中最关键的一环，是攻防转换的枢纽。同时，阿马杜也是球队表现最好、作用最大的外援之一。所以，他的长时间伤停一度让人对申花有不小的担忧。
确实，申花的板凳深度和体能储备帮助球队目前领跑中超。最近两轮联赛，斯卢茨基都用满了5个换人名额，替补出场的徐皓阳、杨泽翔、谢鹏飞和杨皓宇等都是国字号球员，还有神奇的老将于汉超，这些球员在很多队伍都足以成为绝对主力员。
然而，刚刚过去的联赛赛程，斯卢茨基明显有一些调整和改变。联赛初，斯卢茨基更强调进攻，比如两个边后卫总是压得靠上，几乎相当于边翼卫，但这给一向稳定的防守端带来了不小的压力。球队连场都有失球，零封变得非常困难。
上赛季的斯卢茨基，一大标签是固执。一段时间内，他几乎用一套阵容打比赛，甚至连换人都如出一辙。
【历史交锋】
直播吧10月14日讯 近日，热火名宿韦德在《Off Script with Trip》节目中回忆了2010年与詹姆斯、波什组建三巨头的经历。
“对我来说，重要的不是我，而是我们。不管是在全明星赛还是其他比赛中，我都愿意把球传给别人，让他完成扣篮。很多球员可能更希望自己得到那两分，但我并不在乎。”
韦德表示：“我认为从詹姆斯的角度来看，他知道我们两个人能够很好地相处，因为我可以成为球队的领袖，但我不需要永远占据领袖的位置，仍然能够做自己。詹姆斯本身就是一个非常强势的领袖。很多球员只能接受自己处在核心位置的角色，这样的人聚在一起会很困难，但我不一样。”
“当你离开篮球的时候，重要的不是你得了多少分，而是赢得了多少比赛，以及你对胜利产生了多大影响。我认为詹姆斯和波什都知道，我是一个愿意为了胜利付出一切的人，这解决了很多问题。”
【球员介绍】
北京时间10月20日晚，2024WTA500宁波站决赛日战罢。在最后的女单决赛中，5号种子卡萨金娜2-1战胜米拉-安德列娃，夺得赛季第二冠；而在率先进行的女双决赛中，袁悦/舒尔斯以2个6-3横扫头号种子梅里查尔/佩雷兹，首度合作便成功捧杯。
这样，5号种子卡萨金娜用时1小时54分钟，以6-0/4-6/6-4战胜17岁新星米拉-安德列娃，夺得个人赛季第2冠。这是她职业生涯的第8个巡回赛女单冠军，也是其中的第6个500赛冠军。
经过6天的争夺，在女单方面，5号种子卡萨金娜和17岁的新星米拉-安德列娃成功打进女单决赛，这也是双方职业生涯的首次交锋。
在稍早前结束的女双决赛中，袁悦/舒尔斯用时1小时08分钟，以2个6-3完胜头号种子梅里查尔/佩雷兹，首次合作便成功捧杯。这是袁悦职业生涯的首个巡回赛双打冠军，是舒尔斯的WTA双打第19冠。
2024WTA500宁波站于北京时间10月14-20日在中国宁波（鄞州）网球中心举行。虽然包括郑钦文、王雅繁等多位名将退赛，但比赛整体还是进行得非常精彩好看。
本场决赛中，首盘，卡萨金娜发挥出色，以6-0送蛋，先下一城。第二盘，米拉-安德列娃以6-4扳回一城。决胜盘中，卡萨金娜在一度0-3落后的情况下，最终以6-4再胜一盘。
（清泠）
2026年10月7日，中国上海——2026年“世界精神卫生日”来临之际，运动生活方式品牌lululemon连续第六年发起“一起好状态”年度活动。首场活动“一起好状态”感受日今日于上海上音歌剧院举行。lululemon品牌大使李宇春，世界冠军邓亚萍，中国首位残奥铁三运动员王家超，人文学者梁永安，正念导师Jesse Israel等嘉宾齐聚一堂，分享关于“好状态”的故事与感受。近千名观众在呼吸习练、聆听演讲与对话中，共同探索“好状态”的多种可能。
李宇春压轴亮相，谈出道21年的“鲜活感受”
lululemon中国区品牌营销高级副总裁谢淑玲表示：“lululemon相信，每个人都值得拥有自己的好状态。2021年我们提出‘什么是好状态’这一命题，并从身体、心理、社交三个维度探寻答案。过去五年间，人们的生活方式和对幸福感的理解有了新的变化，也逐渐意识到：好的状态并不意味着始终稳定或向上，它允许波动，也鼓励探索。今年，我们再次从‘感受’出发，邀请大家通过运动、对话和呼吸，向内觉察，向外联结，构建持续找回状态的能力。”
在运动与联结中，听见幸福的回响
李宇春表示：“过去一年，我对“好状态”有了新的理解：运动、创作、对话，让我在不同的状态里感受自己，或许好的状态本来就没有标准答案，保持好奇，继续出发，找到生命流动的好状态。”
活动当天，四位来自不同领域的嘉宾聚焦“好状态”的不同维度展开主题演讲。来自美国的正念导师Jesse Israel分享了自己从音乐人到创立全球正念项目“The Big Quiet”的经历，正念和呼吸如何改变了他的生活；中国首位残奥铁三运动员、lululemon大使王家超讲述了自己作为单臂运动员突破身体限制的历程，他在不同阶段通过运动与自我觉察，最终找到了热爱的事业；世界冠军邓亚萍以“心力”为主题，结合运动员、求学等不同阶段的身份，分享找到内心确定性的心理学方法；人文学者梁永安则聚焦年轻人的社交关系，强调倾听和创造的力量，鼓励大家收获有青春的交往。
主题演讲之余，活动也融入互动体验，将“好状态”从探讨延伸至身体感知。由艺术家James de Wulf创作的、曾在2025年巴黎Design Miami首秀的艺术装置，“幸福的回响”乒乓台也首次来到中国。这张会“唱歌”的乒乓球台由经特殊调音的哑光铝板打造而成，随着乒乓球的每一次跳跃与落点，触发不同的音调，巧妙融合设计、声音与游戏互动，将运动转化近乎音疗般的体验。
邓亚萍表示：“很高兴能在lululemon的平台上分享我运动员时期的‘心力’秘诀。退役多年，那些从赛场中习得的方法依然持续助益我的生活，帮助我在不断变化的身份和环境中稳定心态，找到内心的确定性，并拥有面对未知的信心。好状态于我，就是一种自信的循环。”
中外嘉宾阵容，探索不同维度的“好状态”
10月8日至10月18日期间，“幸福的回响”乒乓台将于上海西岸中环限时展出，邀请市民拿起球拍，在一次次挥拍与回响中重新听见当下。
活动现场，邓亚萍与James de Wulf隔台挥拍。随着球速、落点与节奏不断变化，清脆且层次丰富的音调随之响起，在一来一回间感受运动、声音与正念的交融。
活动最后，lululemon品牌大使李宇春惊喜现身，与著名主持人陈晓楠展开对话。她分享了近期如何从20周年巡演、旅行、运动等新的体验与关系中获得滋养，持续保持感受力、好奇心与创作力。
从上音歌剧院出发，“一起好状态”活动将继续走进社区。10月10日至10月17日期间，lululemon将联合上海多家场馆，带来为期8天的主题热汗课程。lululemon全国门店亦将同步发起“一起好状态”系列课程，邀请更多人向内对话、向外联结。
【球队数据】
特约记者甘慧报道 13轮中超联赛过后，上海申花以10胜2平1负积32分的成绩独自领跑积分榜。刚刚结束的第13轮比赛中，成都蓉城、北京国安，上海海港以及山东泰山全部战平，申花因此稍稍拉开了与追赶者的差距。成都蓉城落后2分排名第二，少赛一场的北京国安和海港分别是26分和24分，山东泰山的积分为21分。
斯卢茨基的改变还体现在用人上。本轮客场对阵大连英博，蒋圣龙因伤没有前往大连。赛前，外界普遍认为艾迪会顶替其出战。此前，当朱辰杰和蒋圣龙因伤缺阵时，斯卢茨基都派艾迪顶上，他的表现也不错。不过，斯卢茨基这次出其不意地启用了金顺凯，这也是金顺凯本赛季第一次出场，他上一次出战正式比赛，已经要追溯到去年10月1日与马来西亚柔佛新山的亚冠精英联赛。
其实不仅是经验丰富的归化球员李可，当外援安德烈因伤缺阵的时候，小将刘诚宇也能及时顶上，甚至连续3场比赛进球，帮助队伍拿下连胜。
根据中国足协公布的信息，本赛季中超的夏季转会窗口将于6月23日开启，7月21日关闭。对各队而言，这是进一步优化阵容、提升队伍战斗力的机会。二转的人员调整效果，也将在一定程度上影响队伍赛季的最终排名。
对阵BIG5（申花、蓉城、国安、海港和泰山）之外的球队，申花至今保持全胜，一分未丢。而其他BIG5队伍均有丢分：成都蓉城平云南玉昆、青岛西海岸，输给天津津门虎；北京国安虽然至今赛季不败，但在天津津门虎、武汉三镇和青岛海牛身上丢掉了6分；海港平青岛西海岸，失去2分；山东泰山与河南队和青岛海牛战平，不敌云南玉昆，丢掉8分。
如果评选本赛季至今发挥最稳定的队伍，申花当仁不让。
虽然申花目前在积分榜上有两分的优势，但联赛尚未过半，各队还可以通过夏窗进行人员上的调整。所以，联赛桂冠的争夺仍然存在不小的变数。申花想要笑到最后，还有很长的路要走。
从队伍的表现看，在斯卢茨基的打造之下，申花队已更具体系，所以个别核心队员伤缺，并没有对申花带来伤筋动骨的影响。阿马杜受伤后，斯卢茨基启用本赛季引进的李可出任6号位。由于上个赛季没有稳定的出场时间，李可一开始的表现并不是太理想，但随着比赛的深入，他逐渐融入了申花的体系中。
大连英博在“魔鬼主场”大连梭鱼湾足球场0比3完败给申花后，主教练李国旭表示：“比分和过程都是一样的，输给申花确实让我们看到了自己跟中超强队间的差距。”就连争冠竞争对手北京国安主教练塞蒂恩都说：“与申花的分差源于他们在很多方面做得比我们好。”
在BIG5的相互交锋中，申花的总体战绩不如成都蓉城和北京国安。成都蓉城3胜1平10分，北京国安2胜2平8分，申花是1胜2平1负5分，海港2平2负2分，山东泰山1平3负1分。显然申花在保持队伍稳定性的同时，也需要进一步提升强强对话的战绩。下半阶段的联赛，申花对阵BIG5队伍是1客3主，仅对阵北京国安是客场作战。
应该说，申花在前13轮还是交出了一份不错的答卷。不过，已经结束的比赛，申花也有遗憾：战平人员并不齐整的北京国安和上海海港，客场不敌成都蓉城。
本赛季开局阶段，申花一度一场比赛伤一名大将。阿马杜、朱辰杰、安德烈、米内罗和蒋圣龙等绝对主力，全部进入过伤病名单。当队伍经历对阵山东泰山、成都蓉城、梅州客家三连客时，队长吴曦、李可和安德烈又出现了不同程度的伤情。
在被问及“夏季转会窗即将到来，主教练有何想法”时，斯卢茨基说：“我肯定希望球队能获得更多的胜利，但短时间里还是难以对球队做一个总结。我觉得目前球队中的五名外援水平都很不错，特别是目前还在康复阶段的阿马杜，我希望他可以尽快参加球队训练复出。在内援方面，我觉得我们的本土球员水平都非常不错，我认为保持球队阵容稳定也是一件很好的事情。当然，未来发生的事情谁也不知道。”上个赛季的二次转会期，申花没有调整外援，不过利用夏窗引进了陈晋一和费南多。
在所有伤员中，阿马杜的伤势最重，伤停时间最长。当初预计的康复周期是3到4个月，他也因此缺席了联赛其后的全部11场比赛。
斯卢茨基所打造的申花，每个队员都很重要，但每一队员都并非不可替代。
出色的体能也是申花的一大特色。斯卢茨基的战术风格强调比赛快节奏、高强度以及快速转换。他执教申花后，申花的一大改变就是体能变得更出色，能够从开场到结束基本能保持比赛的高强度和快节奏。这帮助申花在比赛临结束时依然能够发力，从而在不利的形势下扭转战局。与河南、云南玉昆的比赛，申花都在比分落后的情况下，依靠下半时，甚至是最后15分钟的进球赢得了最终的胜利。
与浙江队的比赛后，斯卢茨基在公开场合两次提到了队伍需要“攻守平衡”。他的思路很快体现在了球场上。最近7场比赛，申花4场零封对手，在打入16球的同时，只丢了4球，防守确实稳固了不少。目前，申花在进球数、净胜球数上，都排名中超第一。
本赛季，已经有多支球队的主教练赛后称赞申花实力强大。0比4不敌申花后，青岛西海岸主教练邵佳一表示：“这场比赛我输得心服口服。今天的比赛中，申花确实是表现更好的队伍。同时，在我看来，他们也是今年中超最好的队伍。无论是人员配置，队员在场上的发挥，以及在场上所表现出来的决心，让我非常钦佩。”
中超联赛总共30轮，历时9个月，是个漫长的过程，这个过程中，志在冠军的球队必须把应该拿到的分数都拿足，才能为争冠增添砝码。上个赛季，申花与最后夺冠的海港之间的直接对话1胜1平，占据了优势，但战平天津津门虎和深圳新鹏城这两场比赛损失了4分，直接影响了冠军的最终归属。
阿马杜在斯卢茨基442菱形中场的战术中扮演着举足轻重的角色。甚至可以说，阿马杜所踢的6号位是申花战术体系中最关键的一环，是攻防转换的枢纽。同时，阿马杜也是球队表现最好、作用最大的外援之一。所以，他的长时间伤停一度让人对申花有不小的担忧。
确实，申花的板凳深度和体能储备帮助球队目前领跑中超。最近两轮联赛，斯卢茨基都用满了5个换人名额，替补出场的徐皓阳、杨泽翔、谢鹏飞和杨皓宇等都是国字号球员，还有神奇的老将于汉超，这些球员在很多队伍都足以成为绝对主力员。
然而，刚刚过去的联赛赛程，斯卢茨基明显有一些调整和改变。联赛初，斯卢茨基更强调进攻，比如两个边后卫总是压得靠上，几乎相当于边翼卫，但这给一向稳定的防守端带来了不小的压力。球队连场都有失球，零封变得非常困难。
上赛季的斯卢茨基，一大标签是固执。一段时间内，他几乎用一套阵容打比赛，甚至连换人都如出一辙。
【历史交锋】
直播吧10月14日讯 近日，热火名宿韦德在《Off Script with Trip》节目中回忆了2010年与詹姆斯、波什组建三巨头的经历。
“对我来说，重要的不是我，而是我们。不管是在全明星赛还是其他比赛中，我都愿意把球传给别人，让他完成扣篮。很多球员可能更希望自己得到那两分，但我并不在乎。”
韦德表示：“我认为从詹姆斯的角度来看，他知道我们两个人能够很好地相处，因为我可以成为球队的领袖，但我不需要永远占据领袖的位置，仍然能够做自己。詹姆斯本身就是一个非常强势的领袖。很多球员只能接受自己处在核心位置的角色，这样的人聚在一起会很困难，但我不一样。”
“当你离开篮球的时候，重要的不是你得了多少分，而是赢得了多少比赛，以及你对胜利产生了多大影响。我认为詹姆斯和波什都知道，我是一个愿意为了胜利付出一切的人，这解决了很多问题。”
【球员介绍】
北京时间10月20日晚，2024WTA500宁波站决赛日战罢。在最后的女单决赛中，5号种子卡萨金娜2-1战胜米拉-安德列娃，夺得赛季第二冠；而在率先进行的女双决赛中，袁悦/舒尔斯以2个6-3横扫头号种子梅里查尔/佩雷兹，首度合作便成功捧杯。
这样，5号种子卡萨金娜用时1小时54分钟，以6-0/4-6/6-4战胜17岁新星米拉-安德列娃，夺得个人赛季第2冠。这是她职业生涯的第8个巡回赛女单冠军，也是其中的第6个500赛冠军。
经过6天的争夺，在女单方面，5号种子卡萨金娜和17岁的新星米拉-安德列娃成功打进女单决赛，这也是双方职业生涯的首次交锋。
在稍早前结束的女双决赛中，袁悦/舒尔斯用时1小时08分钟，以2个6-3完胜头号种子梅里查尔/佩雷兹，首次合作便成功捧杯。这是袁悦职业生涯的首个巡回赛双打冠军，是舒尔斯的WTA双打第19冠。
2024WTA500宁波站于北京时间10月14-20日在中国宁波（鄞州）网球中心举行。虽然包括郑钦文、王雅繁等多位名将退赛，但比赛整体还是进行得非常精彩好看。
本场决赛中，首盘，卡萨金娜发挥出色，以6-0送蛋，先下一城。第二盘，米拉-安德列娃以6-4扳回一城。决胜盘中，卡萨金娜在一度0-3落后的情况下，最终以6-4再胜一盘。
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