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📋 赛事摘要

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【比赛分析】

3月21日,2025“中华体育精神大讲堂”校园宣讲、“冠军体育课”运动员进校园首站活动走进北京第一师范学校附属小学,跆拳道奥运冠军郑姝音以“特派体育老师”的身份带领现场的同学们做拉伸训练、脚靶训练,并分享了自己从“爱哭女孩”到奥运冠军的逆袭之路。

活动最后,郑姝音发起“21天运动打卡计划”,号召北京第一师范学校附属小学的同学们每日锻炼并记录心得。“不必追求成为冠军,但要让运动成为习惯。”郑姝音说。

当有一名学生举手说自己身体不舒服的时候,已经相当有经验的郑老师,立刻对这意外作出了妥善的处理。而他亲自拿靶给学生们踢的耐心,也打动了现场的人们。

在随后的“冠军体育课”上,郑姝音讲解了跆拳道的精神内核——礼仪、廉耻、忍耐、克己、百折不挠,并强调:“这不仅是赛场信条,更是人生准则。”她边讲解,边带领同学们练习踢腿的基础动作,让孩子们切身感受跆拳道的魅力。学生代表也在课堂上踊跃展示自己的“跆拳道功力”,郑姝音频频鼓励和称赞:“动作标准,气势十足!”

“9岁那年,我连跑步都气喘吁吁,踢腿也软绵绵的。加上性格柔弱,动不动就哭鼻子。”活动当天,在“中华体育精神大讲堂”宣讲环节中,郑姝音坦言,正是教练那句“眼泪可以流,但流完后必须站起来解决问题”,支撑她熬过了无数迷茫的日夜。从在沈阳体院的艰苦训练到进入国家队后的高压竞争,从世青赛首夺金牌到里约奥运会圆梦最高领奖台,郑姝音用亲身经历鼓励同学们:“困难像沙堆,你越退缩,它越高;直面挑战,终能将其踩在脚下。”

郑姝音在接受采访时表示,孩子们在学习、生活中遇到问题不知道该怎么解决的时候,多多参与体育运动,自然而然就会培养起战胜困难的决心。北京第一师范学校附属小学校长狄永杰表示,希望通过这样的活动,孩子们可以学习运动员为国争光、顽强拼搏的精神,也期待孩子们未来能够在汗水中感受运动的力量,在竞技过程中感受中华体育精神的力量。

谈及东京奥运会止步八强的遗憾,郑姝音说:“失败不是终点,而是新的起点。真正的冠军,是跌倒后仍有重新出发的勇气。”如今在苏州大学任教,郑姝音也在尽自己所能,继续推广跆拳道项目,希望更多人参与这项自己热爱的运动。

互动环节中,郑姝音从“冠军互动箱”抽取学生们活动前写好的“小纸条”,回答了“跆拳道最强的进攻和防守招式有哪些”“遇到挫折时如何坚持”等问题。学生代表向郑姝音赠送了她在里约奥运会夺冠时刻的手绘肖像和手工礼物。

“中华体育精神大讲堂”校园宣讲活动、“冠军体育课”运动员进校园活动由国家体育总局宣传司主办,中国体育报业总社有限公司承办。2024年,该系列活动在北京、天津、山东、湖北、四川等地陆续举办,来自乒乓球、羽毛球、游泳、网球、射击、跳水、举重、体操、花样滑冰等16个项目的优秀运动员参与其中,以“中华体育精神宣讲员”和“特派体育老师”身份走进大、中、小学校园,与超过5万名师生“零距离”互动,弘扬中华体育精神,传播健康生活理念,传递体育正能量。

【球队数据】

北京时间1月5日,NBA常规赛,以下是两场比赛的综述。

拉塞尔再度伤退,篮网输球后13胜22负排名东部第十二。

康宁汉姆29投15中、三分8中4轰下40分6篮板9助攻率队取胜,活塞取得3连胜,17胜18负排名东部第九。

活塞119-105力克森林狼

爱德华兹31投16中,三分15中10、罚球12中11,空砍生涯新高的53分,森林狼遭遇3连败,17胜17负排名西部第十。

活塞(17-18):康宁汉姆40分6篮板9助攻、比斯利23分3抢断、哈里斯16分11篮板4助攻、奥萨尔10分10篮板6抢断

恩比德出战28分钟,高效砍下28分12篮板6助攻率领76人取胜,76人14胜19负排名东部第十一。

76人(14-19):恩比德28分12篮板6助攻、马克西18分7助攻、凯莱布-马丁17分4篮板3助攻、乔治17分4篮板6助攻

篮网(13-22):扎伊尔-威廉姆斯19分3篮板、约翰逊15分8篮板8助攻、泰瑞斯-马丁16分5篮板、威尔逊11分4篮板、克拉克斯顿10分5篮板、拉塞尔5分4助攻

森林狼(17-17):爱德华兹53分6篮板、兰德尔17分7篮板6助攻、戈贝尔6分6篮板

76人123-94大胜篮网

(修楚)

【历史交锋】

从有机会到最终能做到,这个中间的差距到底有多大?因为U23能和日韩掰手腕,到成年队观感却差别很大?

王钰栋:我信,我觉得确实有很大的希望,心里有想着一定要去世界杯,我觉得我们应该就可以。可能是近几年跟这些强队交手吧,就感觉其实差距没有特别大,不像之前跟他们踢的时候,真的是没有还手之力的感觉,我们那批球员我感觉踢韩国没有那么惧怕,就是有机会赢他们。

亚运会之后他接受采访有一句话现在刷屏了,他说“这一代中国球员有很大机会打进世界杯”,你信这句话吗?

【球员介绍】

都说NBA的新秀规矩,有时候不会跟着赛季结束自动消失。北京时间10月13日,独行侠的库珀·弗拉格,哪怕已经拿下年度最佳新秀,马上开启生涯第二个赛季,在队内老大哥眼里,他依旧是那个要完成菜鸟任务的新人。

西部赛场高手林立,每一场比赛都是硬仗。曾经的独行侠,有东契奇撑起一片天;如今大旗交到年轻人手上。一边在更衣室被前辈打趣、干着新秀杂活,一边在赛场打磨本领、练习带队发声,这种反差格外动人。

“我正在学着在场上主动发声。年纪小、比赛经验不足,确实会带来不少挑战。但到现在,我已经收获队友的尊重,能真切感受到,大家认可我,愿意倾听我的想法。”

“偶尔我还能侥幸蒙混过关,让大伙暂时忘掉折腾我。但多数时候,他们总记得给我安排杂活。”弗拉格笑着说起这件事。

欧文作为队内明星后卫,毫不吝啬对后辈的赞美:“大家完全可以放心,他就是未来带领这支独行侠前行的核心。所有给到他的赞美都实至名归,他扛下了很多压力,心智成熟程度远远超出同龄人。”

这些只是队友之间善意的玩笑,没有半点恶意。玩笑之外,这名19岁少年,早已悄悄做好进阶的准备。季前赛连续两次对上休斯顿火箭,弗拉格合计登场45分钟,拿下33分10篮板10助攻,同时贡献3次抢断、2次盖帽。得分、组织、防守一把抓,全能表现惊艳不少观众。

少年的成长,从来不是一蹴而就。从拎包打杂的菜鸟,慢慢蜕变为球队领路人,弗拉格的二年级赛季,值得所有人期待。

互动话题

自从独行侠把东契奇交易送往湖人之后,球队就踏上漫长重建之路,弗拉格,正是这支队伍新的招牌。面对新赛季,这位年轻状元心态很稳,主动表态,已经准备好承担领袖的担子,带着独行侠在高手如云的西部闯出一片天地。

弗拉格在接受ESPN名记文霍斯特采访时聊起中国行季前赛的趣事:外出比赛期间,他时不时还要帮队友拎包。按照队内不成文的传统,要等到本月下旬新赛季正式开打,才算真正摆脱新秀身份。

10月22日,独行侠将再度迎战火箭,正式拉开2026-27赛季常规赛大幕,属于弗拉格的全新篇章,就要开启。

你觉得弗拉格二年级赛季能打出爆发表现吗?没有东契奇的独行侠,他能扛起球队大旗吗?评论区聊聊!

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