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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
大乐透第2026116期奖号开出：09 18 22 25 35 +01 10。其中前区三区比为1：2：2，012路比为2：2：1，后区开出一大一小、一奇一偶奖号。
单挑5+2推荐：03、08、24、29、34 + 03、11
舞昭大乐透第2026117期分析：
前区三区走势分析：
小复式9+3推荐：01、03、08、18、24、27、28、29、34 + 03、09、11
后区分析：上期后区开出号码01和10，最近10期后区奖号奇偶比为11：9，大小比为10：10，本期后区看好号码03、05、08、09、11，后区单挑两码03、11。
前区1路号码：上期出现2个：22、25，最近10期出现15个1路号码，断档2次，表现较冷，本期预计1路号码走势一般，参考号码：34。
前区2路号码：上期出现1个：35，最近10期出现21个2路号码，没有出现断档现象，表现较热，本期预计2路号码走势一般，参考号码：08、29。
舞昭大乐透第2026117期综合推荐：
大复式15+5推荐：01、03、07、08、18、21、23、24、27、28、29、31、33、34、35 + 03、05、08、09、11
前三区：上期开出2个奖号：25、35，最近50期开出82个奖号，与理论出号基本相当，本期重防三区号码热出，看好出现3个号码。
前一区：上期开出1个奖号：09，最近50期开出93个奖号，比平均值多10个，本期预计一区走势一般，关注2个号码。
前二区：上期开出2个奖号：18、22，最近50期开出77个奖号，比平均值少6个，本期二区看好转冷，防断区。
前区龙头凤尾走势：上期开出0路龙头号码09，龙头近5期012路分别开出：2个、1个和2个，本期注意0路龙头再出，参考号码03；上期凤尾开出2路号码35，凤尾近5期012路分别开出：1个、1个和3个，本期预计凤尾开出1路号码，参考号码34；
前区0路号码：上期出现2个：09、18，最近10期出现14个0路号码，断档2次，表现较冷，本期预计0路号码走势一般，参考号码：03、24。
前区012路走势分析：
【球队数据】
意甲客场挑战：唯有一场胜利，但数据惊人
各位球迷朋友们，大家好！我是你们的专业足球评论员。今天咱们不聊别的，就聊聊这周末意甲联赛第五轮的重头戏——国际米兰客场挑战罗马！这可绝对是火星撞地球的顶级对决！目前意甲积分榜上，罗马和国际米兰同积12分，但罗马凭借净胜球优势暂居榜首，国米紧随其后排在第二。双方都取得了4战全胜的完美开局，这简直是把“天王山之战”的剧本直接写在了赛季初！看看国米的数据：联赛4场狂轰13球，场均进球高达3.25个，攻击力冠绝意甲！但同时，场均失球1.5个也暴露了防守端的一些小问题。反观罗马，4场比赛仅失1球，防守固若金汤。此番客战奥林匹克球场，对于志在夺冠的国米来说，如果能拿下这场胜利，不仅能在积分榜上反超死敌，更将直接打击直接争冠对手的士气，为整个赛季奠定心理优势！
决战在即，为蓝黑军团呐喊助威！
近期状态火热，但客场需警惕
国际米兰近期的状态可谓火爆异常。在最近10场各项赛事中，他们取得了6胜3平1负的优异成绩，打入25球，场均进球2.5个，进攻火力稳定输出。不过场均失球也达到了1.4个，防守端的隐患依然存在。在最近5场比赛中，国米取得了4胜1负的战绩，其中唯一一场失利是在欧冠赛场客场1比2不敌皇马，但这丝毫不影响他们在联赛中的强势。近期进球数最多的球员是图拉姆（2球），他与劳塔罗的锋线组合是球队取胜的关键。上轮联赛，他们更是在主场与乌迪内斯打出了一场疯狂的5比3的大胜，展现了强大的攻击力。但值得注意的是，国米近期客场表现有所起伏，近5个客场战绩为2胜2平1负，进10球丢7球，进攻依旧犀利，但防守端的不稳定可能会在客场被对手放大。
这场比赛的结果，将直接决定谁能独占积分榜榜首的位置。对于国际米兰来说，这不仅是一场榜首大战，更是一次心理层面的博弈。若能客场攻陷罗马奥林匹克球场，他们将彻底证明自己具备卫冕联赛桂冠的绝对实力。反之，如果失利，他们将暂时被拉开差距。伤兵满营，又是客场作战，困难可想而知。但蓝黑军团的将士们从来不惧挑战！让我们期待这场巅峰对决，期待国际米兰能拿出舍我其谁的霸气，在奥林匹克球场奏响凯歌！加油，国际米兰！
咱们单独看看本赛季意甲联赛中国米在客场的表现。本赛季他们只在第2轮进行了一场客场比赛，结果是以1比0小胜卡利亚里，取得了客场开门红。那场比赛国米在客场打进1球，且保持了零封，场均进球1个，场均失球0个，客场防守效率极高。虽然样本较小，但这足以证明球队在客场具备打硬仗的能力。本场比赛面对主场两战全胜、打入6球仅失1球的罗马，国米的客场攻击群将面临严峻考验。他们需要延续客场良好的防守纪律，同时利用自己强大的中场控制力和前场球员的个人能力，撕开罗马那条坚不可摧的防线。
联赛领头羊争夺战，一场定乾坤！
核心数据拆解：攻防两端的矛与盾
咱们再来看看国米这个赛季的核心数据。在进攻端，蓝黑军团展现出了恐怖的统治力：场均射门高达25次（赛事第1），场均射正8次（同样是赛事第1）。其中，锋线大将劳塔罗·马丁内斯贡献了16次射门和4次射正，虽然进球只有2个，但他的威慑力不容小觑；而图拉姆虽然首发出场次数不多，但已经打入2球并送出1次助攻，射正率33.3%，效率极高。中场发动机安迪-迪乌夫则以3次助攻（赛事第2）盘活了前场，他还有13次关键传球（赛事第4），是球队的节拍器。防守端，国米后卫阿坎吉贡献了16次解围和6次拦截，是后防的定海神针。不过，球队目前面临一定的伤病困扰：中场核心哈坎·恰尔汗奥卢因肌肉受伤将缺阵，这对球队的中场组织和定位球战术是个不小的影响；同时后卫线上的杰德·斯彭斯和约翰·斯通斯也因伤出战成疑，防守深度面临考验。
本文由AI生成
【历史交锋】
波兰6月份与德国举行友谊赛
波兰足协新闻发言人：正在与德国足协谈判，可能会在六月份举行一场友谊赛，地点定在华沙。今天确认这场比赛将于6月16日在华沙国家体育场举行。四天后，波兰还将迎来与摩尔多瓦的欧洲杯预选赛。此外，波兰足协可能会在对德国的比赛中为传奇球星库巴举行国家队告别赛。库巴曾为国效力11年，职业生涯的巅峰时期都献给了多特蒙德。最近几年，波兰曾与德国有过三次交手。在2016年欧洲杯预选赛中，波兰主场2-0战胜德国，客场1-3不敌德国。到了欧洲杯正赛，两队在第二轮小组赛相遇，并互交白卷。
（佟恒）
【球员介绍】
特约撰稿/甘慧 “当老天爷关了这扇门，一定会为你打开另一扇窗。”这句话用在本赛季的杨皓宇身上，再合适不过了。
没有，就觉得这是一个好的开始，一步一步来。
可能因为我没有踢过，感觉兴奋比紧张多一点。
◆你父亲总是陪着你，听说有时候去集训，他也会过去。他对你的帮助和影响是不是非常大？
◆当时赛前踩场训练结束回到酒店，自己有做什么特别的准备吗？比如看对手录像、对位的海港队员的特点等。
对，我的目标肯定也是进国家队，为国家效力征战。
◆申花的中场人才济济，是三条线竞争最为激烈的，你怎么看待这种竞争？
很小就碰球了，当时我爸带着我玩。正儿八经训练应该是一年级，进入小学的校队，几乎天天都训练。
超级杯前主要是看看书，我喜欢看小说。平时，我还会看看五大联赛，看人家是怎么放松踢球的。
上周，刚过完19岁生日不久的杨皓宇接受了《足球》的专访，分享了自己在申花从0到1，以及近半个赛季的足球感悟。
不是，我小时候踢球是很容易紧张的。记得10岁左右踢（山东）省锦标赛，上去马上就跑不动了，紧张得球也拿不了。因为第一次踢这么大的比赛，就很紧张。超级杯没有那么紧张，但后来联赛第一场、第二场还是蛮紧张的，比超级杯紧张。
都是一些很小的波动，比如会有一些伤病，最严重一次伤是内侧副韧带受伤，养了差不多8个月。
没有告诉他们，我不想让他们跟我一起紧张，我还是喜欢自己承受。
杨皓宇：比较轻松，觉得过去就是跟大哥们学习的，然后把自己的特点展现出来就可以了。
◆站到球场上，是不是心态又会有很多起伏和波动？
最大帮助一定是信心上的提升。他总是给予年轻球员很大的信任，让我们在场上敢于发挥。如果没有很大的信任，我们在场上一定会紧张、畏手畏脚。
◆《足球》：你应该是在中国足球低谷的时候开始踢球的？具体怎么开始的？
◆球队中有老将吴曦和于汉超，吴曦也是踢8号位，从他们身上是不是也能吸取不少东西？
在困境中寻找希望，是每一个强者都需要具备的能力。也只有摆脱困境，并重新振作起来，才能开启另一片天。杨皓宇做到了。
是的，在主场感觉确实不一样，氛围非常好，很享受。
杨皓宇：我爸特别喜欢足球，虽然没踢上职业，但他对足球的热爱一直没变，可以说我是从小受到了熏陶。他说我小时候还算有天赋，就带我往足球这条道路上发展了。
联赛第一场，就是开幕式后的揭幕战。
第一个进球是在客场打梅州客家，猴哥（于汉超）传给米内罗，当时我离得很远，但是我刚上场，体力比较充沛，所以我肯定跟进。然后米内罗传给我，打进就比较简单了。第二个（对阵青岛西海岸）我也没想到，运气比较好吧。
◆知道自己会首发之后，有没有跟家人、朋友分享？我知道你父亲也是足球教练。
杨皓宇：赛前踩场训练的时候。
那是肯定的，他应该算是我的足球启蒙教练了。小时候我爸一直跟着，后来我进了康桥基地，训练比赛他经常隔着围墙盯着我，然后每次回家还要指导我训练中的细节。
杨皓宇：我自己还算满意，毕竟我是踢8号位的，也是刚踢中超联赛。当然，这个过程中还有很多需要提升和改进的地方，我也会不断努力，同时向大哥们学习，进一步去提升、完善自己。
◆你是怎么放松的？打游戏、听听歌吗？
◆斯卢茨基的冬训强度很大，你第一次参加一线队冬训，怎么跟下来的，有过很困难的阶段吗？
◆《足球》：今年你是第一次跟冬训，你当时是带着怎样的心情从上海出发去海口的？
◆《足球》：你在申花的首秀是年初的超级杯，什么时候知道自己会首发上场的？
全国各地看了不少地方，最后决定来上海。当时申花江镇06梯队刚组建，觉得组队之初加入可能机遇会更大一些。然后就从江镇到康桥，一路还算是比较顺利。
他们非常职业，每次训练前后都要花很多时间在健身房做准备和恢复，我们这些小队员慢慢也就跟着他们一起加练。而且他们在训练中非常认真，就是那种表率作用，那他们能做到，我们年轻队员就更没有理由做不到。
◆在中超进球感觉很不一样吧，尤其是在主场？
◆刘诚宇和王钰栋正随国足征战世预赛，这是不是对你也是一种激励？
◆《足球》：到目前为止，你联赛出场11次，5次首发，打入两球，并有1个助攻，如何评价自己的表现？
这些教练组都会非常详细地提前准备好，给我们看和分析。我就一直在内心提醒自己放松下来，赛前神经不能一直紧绷着。
比较意外，但赛前几天的对抗，我是跟主力一起踢的，所以自己也会猜测是不是有可能。只是真到那一刻，还是挺意外的。
我觉得挺好的，有竞争才会有进步，而且我们队内的氛围很好，不管能不能打上比赛，老大哥们都会给年轻球员言传身教，我也通过更多的比赛去积累提高。在场下看比赛的时候，我会更多关注同位置队友，看他们如何阅读比赛，如何运用技术。就比如天意哥（高天意）的传中和定位球技术，是我学习提高的方向。
◆为什么会是打长春亚泰这一场？你一线队的首秀是超级杯啊。
自己不足的地方，比如身体对抗，还有打门、脚下技术等，这些都会练。
其实，8号位是申花队内竞争最为激烈的位置，高天意、徐皓阳、李可、汪海健等新老国脚都可以踢。不过职业联赛经验为零的杨皓宇，通过海口冬训脱颖而出，得到主教练斯卢茨基的赏识，直升为球队的主力。
◆超级杯一场定冠军，还是打海港，为什么反倒不那么紧张？
◆没有遇到过什么特别的事情，让你产生过波动？
◆最近你连接收获进球，对这两个进球印象很深刻吧？
我一般都睡得比较早，那天晚上确实想了很多第二天比赛的画面，不过后来睡得挺好的。
◆听说你经常加练，主要加练什么？
◆超级杯上场前，主教练或者教练组对你有什么特别的关照吗？
冬训的前几天印象特别深刻，几乎都是一天两练，而且上下午的强度都很高，练完回去唯一想做的事情就是躺床上休息。而且队友训练都很投入，所以自己不敢有一点点的懈怠。
是的。因为真正的比赛和在房间里想象的肯定不一样。在房间里想象的时候，就觉得没什么大不了的，看五大联赛，包括中超，觉得他们在场上都蛮放松的。但自己到了场上，还是会紧张。
五年级，当时就是考虑是上学还是去踢球。后来因为确实觉得足球天赋不错，然后六年级来上海。
会的。曦哥有时候也会单独跟我说8号位该怎么踢，该怎么接，应该怎么前插，等等。曦哥对我的帮助很大，非常、非常感谢他。
其实该提醒的，之前准备会上教练组都说了，包括整个冬训我们也是经常回看训练和热身赛视频，进行细致分析。比赛当天到了球场更衣室，主教练特意把我叫过去，让我不要紧张，放松一点，想想训练时候、热身赛怎么踢的，比赛中照常踢就可以了，相信我没有问题的。
年初，杨皓宇落选U20国足，无缘U20亚洲杯，这对于任何有追求的球员，都是不小的打击。好在U20亚洲杯这扇窗向杨皓宇关闭的同时，另一扇窗打开了。打开这扇窗的，是斯卢茨基，也是杨皓宇自己。
我希望能成为中场的多面手，现在流行的中场球员都非常全能，进攻上得去、防守回得来。
超级杯，整个是懵懂的感觉。到了联赛，毕竟是第一次代表申花在主场比赛，而且还是开幕式，有那么多球迷营造出的主场氛围。虽然超级杯申花球迷也把昆山营造出了主场的感觉，但还是不太一样。
◆打入中超处子进球后，对自己有什么特别奖励？
【比赛分析】
大乐透第2026116期奖号开出：09 18 22 25 35 +01 10。其中前区三区比为1：2：2，012路比为2：2：1，后区开出一大一小、一奇一偶奖号。
单挑5+2推荐：03、08、24、29、34 + 03、11
舞昭大乐透第2026117期分析：
前区三区走势分析：
小复式9+3推荐：01、03、08、18、24、27、28、29、34 + 03、09、11
后区分析：上期后区开出号码01和10，最近10期后区奖号奇偶比为11：9，大小比为10：10，本期后区看好号码03、05、08、09、11，后区单挑两码03、11。
前区1路号码：上期出现2个：22、25，最近10期出现15个1路号码，断档2次，表现较冷，本期预计1路号码走势一般，参考号码：34。
前区2路号码：上期出现1个：35，最近10期出现21个2路号码，没有出现断档现象，表现较热，本期预计2路号码走势一般，参考号码：08、29。
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前三区：上期开出2个奖号：25、35，最近50期开出82个奖号，与理论出号基本相当，本期重防三区号码热出，看好出现3个号码。
前一区：上期开出1个奖号：09，最近50期开出93个奖号，比平均值多10个，本期预计一区走势一般，关注2个号码。
前二区：上期开出2个奖号：18、22，最近50期开出77个奖号，比平均值少6个，本期二区看好转冷，防断区。
前区龙头凤尾走势：上期开出0路龙头号码09，龙头近5期012路分别开出：2个、1个和2个，本期注意0路龙头再出，参考号码03；上期凤尾开出2路号码35，凤尾近5期012路分别开出：1个、1个和3个，本期预计凤尾开出1路号码，参考号码34；
前区0路号码：上期出现2个：09、18，最近10期出现14个0路号码，断档2次，表现较冷，本期预计0路号码走势一般，参考号码：03、24。
前区012路走势分析：
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意甲客场挑战：唯有一场胜利，但数据惊人
各位球迷朋友们，大家好！我是你们的专业足球评论员。今天咱们不聊别的，就聊聊这周末意甲联赛第五轮的重头戏——国际米兰客场挑战罗马！这可绝对是火星撞地球的顶级对决！目前意甲积分榜上，罗马和国际米兰同积12分，但罗马凭借净胜球优势暂居榜首，国米紧随其后排在第二。双方都取得了4战全胜的完美开局，这简直是把“天王山之战”的剧本直接写在了赛季初！看看国米的数据：联赛4场狂轰13球，场均进球高达3.25个，攻击力冠绝意甲！但同时，场均失球1.5个也暴露了防守端的一些小问题。反观罗马，4场比赛仅失1球，防守固若金汤。此番客战奥林匹克球场，对于志在夺冠的国米来说，如果能拿下这场胜利，不仅能在积分榜上反超死敌，更将直接打击直接争冠对手的士气，为整个赛季奠定心理优势！
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国际米兰近期的状态可谓火爆异常。在最近10场各项赛事中，他们取得了6胜3平1负的优异成绩，打入25球，场均进球2.5个，进攻火力稳定输出。不过场均失球也达到了1.4个，防守端的隐患依然存在。在最近5场比赛中，国米取得了4胜1负的战绩，其中唯一一场失利是在欧冠赛场客场1比2不敌皇马，但这丝毫不影响他们在联赛中的强势。近期进球数最多的球员是图拉姆（2球），他与劳塔罗的锋线组合是球队取胜的关键。上轮联赛，他们更是在主场与乌迪内斯打出了一场疯狂的5比3的大胜，展现了强大的攻击力。但值得注意的是，国米近期客场表现有所起伏，近5个客场战绩为2胜2平1负，进10球丢7球，进攻依旧犀利，但防守端的不稳定可能会在客场被对手放大。
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联赛领头羊争夺战，一场定乾坤！
核心数据拆解：攻防两端的矛与盾
咱们再来看看国米这个赛季的核心数据。在进攻端，蓝黑军团展现出了恐怖的统治力：场均射门高达25次（赛事第1），场均射正8次（同样是赛事第1）。其中，锋线大将劳塔罗·马丁内斯贡献了16次射门和4次射正，虽然进球只有2个，但他的威慑力不容小觑；而图拉姆虽然首发出场次数不多，但已经打入2球并送出1次助攻，射正率33.3%，效率极高。中场发动机安迪-迪乌夫则以3次助攻（赛事第2）盘活了前场，他还有13次关键传球（赛事第4），是球队的节拍器。防守端，国米后卫阿坎吉贡献了16次解围和6次拦截，是后防的定海神针。不过，球队目前面临一定的伤病困扰：中场核心哈坎·恰尔汗奥卢因肌肉受伤将缺阵，这对球队的中场组织和定位球战术是个不小的影响；同时后卫线上的杰德·斯彭斯和约翰·斯通斯也因伤出战成疑，防守深度面临考验。
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波兰6月份与德国举行友谊赛
波兰足协新闻发言人：正在与德国足协谈判，可能会在六月份举行一场友谊赛，地点定在华沙。今天确认这场比赛将于6月16日在华沙国家体育场举行。四天后，波兰还将迎来与摩尔多瓦的欧洲杯预选赛。此外，波兰足协可能会在对德国的比赛中为传奇球星库巴举行国家队告别赛。库巴曾为国效力11年，职业生涯的巅峰时期都献给了多特蒙德。最近几年，波兰曾与德国有过三次交手。在2016年欧洲杯预选赛中，波兰主场2-0战胜德国，客场1-3不敌德国。到了欧洲杯正赛，两队在第二轮小组赛相遇，并互交白卷。
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特约撰稿/甘慧 “当老天爷关了这扇门，一定会为你打开另一扇窗。”这句话用在本赛季的杨皓宇身上，再合适不过了。
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对，我的目标肯定也是进国家队，为国家效力征战。
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很小就碰球了，当时我爸带着我玩。正儿八经训练应该是一年级，进入小学的校队，几乎天天都训练。
超级杯前主要是看看书，我喜欢看小说。平时，我还会看看五大联赛，看人家是怎么放松踢球的。
上周，刚过完19岁生日不久的杨皓宇接受了《足球》的专访，分享了自己在申花从0到1，以及近半个赛季的足球感悟。
不是，我小时候踢球是很容易紧张的。记得10岁左右踢（山东）省锦标赛，上去马上就跑不动了，紧张得球也拿不了。因为第一次踢这么大的比赛，就很紧张。超级杯没有那么紧张，但后来联赛第一场、第二场还是蛮紧张的，比超级杯紧张。
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第一个进球是在客场打梅州客家，猴哥（于汉超）传给米内罗，当时我离得很远，但是我刚上场，体力比较充沛，所以我肯定跟进。然后米内罗传给我，打进就比较简单了。第二个（对阵青岛西海岸）我也没想到，运气比较好吧。
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杨皓宇：赛前踩场训练的时候。
那是肯定的，他应该算是我的足球启蒙教练了。小时候我爸一直跟着，后来我进了康桥基地，训练比赛他经常隔着围墙盯着我，然后每次回家还要指导我训练中的细节。
杨皓宇：我自己还算满意，毕竟我是踢8号位的，也是刚踢中超联赛。当然，这个过程中还有很多需要提升和改进的地方，我也会不断努力，同时向大哥们学习，进一步去提升、完善自己。
◆你是怎么放松的？打游戏、听听歌吗？
◆斯卢茨基的冬训强度很大，你第一次参加一线队冬训，怎么跟下来的，有过很困难的阶段吗？
◆《足球》：今年你是第一次跟冬训，你当时是带着怎样的心情从上海出发去海口的？
◆《足球》：你在申花的首秀是年初的超级杯，什么时候知道自己会首发上场的？
全国各地看了不少地方，最后决定来上海。当时申花江镇06梯队刚组建，觉得组队之初加入可能机遇会更大一些。然后就从江镇到康桥，一路还算是比较顺利。
他们非常职业，每次训练前后都要花很多时间在健身房做准备和恢复，我们这些小队员慢慢也就跟着他们一起加练。而且他们在训练中非常认真，就是那种表率作用，那他们能做到，我们年轻队员就更没有理由做不到。
◆在中超进球感觉很不一样吧，尤其是在主场？
◆刘诚宇和王钰栋正随国足征战世预赛，这是不是对你也是一种激励？
◆《足球》：到目前为止，你联赛出场11次，5次首发，打入两球，并有1个助攻，如何评价自己的表现？
这些教练组都会非常详细地提前准备好，给我们看和分析。我就一直在内心提醒自己放松下来，赛前神经不能一直紧绷着。
比较意外，但赛前几天的对抗，我是跟主力一起踢的，所以自己也会猜测是不是有可能。只是真到那一刻，还是挺意外的。
我觉得挺好的，有竞争才会有进步，而且我们队内的氛围很好，不管能不能打上比赛，老大哥们都会给年轻球员言传身教，我也通过更多的比赛去积累提高。在场下看比赛的时候，我会更多关注同位置队友，看他们如何阅读比赛，如何运用技术。就比如天意哥（高天意）的传中和定位球技术，是我学习提高的方向。
◆为什么会是打长春亚泰这一场？你一线队的首秀是超级杯啊。
自己不足的地方，比如身体对抗，还有打门、脚下技术等，这些都会练。
其实，8号位是申花队内竞争最为激烈的位置，高天意、徐皓阳、李可、汪海健等新老国脚都可以踢。不过职业联赛经验为零的杨皓宇，通过海口冬训脱颖而出，得到主教练斯卢茨基的赏识，直升为球队的主力。
◆超级杯一场定冠军，还是打海港，为什么反倒不那么紧张？
◆没有遇到过什么特别的事情，让你产生过波动？
◆最近你连接收获进球，对这两个进球印象很深刻吧？
我一般都睡得比较早，那天晚上确实想了很多第二天比赛的画面，不过后来睡得挺好的。
◆听说你经常加练，主要加练什么？
◆超级杯上场前，主教练或者教练组对你有什么特别的关照吗？
冬训的前几天印象特别深刻，几乎都是一天两练，而且上下午的强度都很高，练完回去唯一想做的事情就是躺床上休息。而且队友训练都很投入，所以自己不敢有一点点的懈怠。
是的。因为真正的比赛和在房间里想象的肯定不一样。在房间里想象的时候，就觉得没什么大不了的，看五大联赛，包括中超，觉得他们在场上都蛮放松的。但自己到了场上，还是会紧张。
五年级，当时就是考虑是上学还是去踢球。后来因为确实觉得足球天赋不错，然后六年级来上海。
会的。曦哥有时候也会单独跟我说8号位该怎么踢，该怎么接，应该怎么前插，等等。曦哥对我的帮助很大，非常、非常感谢他。
其实该提醒的，之前准备会上教练组都说了，包括整个冬训我们也是经常回看训练和热身赛视频，进行细致分析。比赛当天到了球场更衣室，主教练特意把我叫过去，让我不要紧张，放松一点，想想训练时候、热身赛怎么踢的，比赛中照常踢就可以了，相信我没有问题的。
年初，杨皓宇落选U20国足，无缘U20亚洲杯，这对于任何有追求的球员，都是不小的打击。好在U20亚洲杯这扇窗向杨皓宇关闭的同时，另一扇窗打开了。打开这扇窗的，是斯卢茨基，也是杨皓宇自己。
我希望能成为中场的多面手，现在流行的中场球员都非常全能，进攻上得去、防守回得来。
超级杯，整个是懵懂的感觉。到了联赛，毕竟是第一次代表申花在主场比赛，而且还是开幕式，有那么多球迷营造出的主场氛围。虽然超级杯申花球迷也把昆山营造出了主场的感觉，但还是不太一样。
◆打入中超处子进球后，对自己有什么特别奖励？
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