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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
巴萨15秒从解围到进球，阿德耶米连过两人助攻亚马尔
巴萨从防守到进球只需要15秒10年内找不到一个性价比这么高的边锋！今日凌晨西甲第6轮，巴塞罗那以7比2大胜桑坦德竞技。比赛第89分钟，马丁停球出现失误，桑坦德竞技获得单刀机会，马丁在门线完成解围后顺势将球传给阿德耶米，阿德耶米沿边路一路狂飙，连过两人后助攻亚马尔推射进球，从险些丢球到反击进球，巴萨只用了15秒，这就两翼齐飞的感觉吗
【球队数据】
北京时间10月14日，2026中国网球巡回赛职业级总决赛（澳门）暨全国网球单项锦标赛新闻发布会在澳门上葡京综合度假村举行。本届赛事将于11月30日至12月6日在澳门网球学校上演，标志着这项年终网坛盛事连续第六年落户澳门。
赛事由国家体育总局网球运动管理中心、中央广播电视总台体育青少节目中心、中国网球协会、澳门特别行政区政府体育局主办；中央政府驻澳门联络办公室宣传文体部支持；北京中网泰尼斯体育有限公司及中国澳门网球总会联合承办。
中国网球协会副主席郑洁致辞：“去年，郑洁杯菁英训练营作为中国网球巡回赛职业级总决赛配套活动落地澳门，内地与澳门青少年网球小将同场训练、切磋交流，搭建起粤港澳大湾区青少年网球交流的桥梁，取得了良好成效。2026年，我们继续深化大湾区网球文化交流，保留顶级教练阵容。期待在今年的菁英训练营，见证少年们挥洒汗水、突破自我。”
澳门特别行政区政府体育局局长梁惠敏发言：“本年度‘中国网球巡回赛’正在全国多个城市进行分站赛角逐，一众全国顶尖网球选手将于11月底至12月初齐聚澳门，展开年度总决赛的巅峰对决。过去五届赛事在澳门举办期间，得到广大市民、游客及媒体朋友的热烈支持。赛事继续在澳门举办，将持续推动网球运动发展，促进‘体育+旅游’融合，为澳门经济适度多元发展注入动力。”
全国家庭杯网球邀请赛总决赛亦将于赛事期间在澳门网球学校举行。今年的分站赛自9月起先后在北京、上海、大连、湖州等12座城市上演，各站的冠军家庭将会进入澳门总决赛。
出席新闻发布会的嘉宾包括：澳门特别行政区政府体育局局长梁惠敏；澳娱综合度假股份有限公司常务董事何超凤；中国网球协会副主席、大满贯女双冠军、2008北京奥运会女双铜牌郑洁；中国澳门体育暨奥林匹克委员会主席陈泽武；澳门特别行政区政府体育局副局长李诗灵；中国澳门网球总会理事长吴玉玲；北京中网泰尼斯体育有限公司总经理、北京中网巡体育管理股份有限公司董事长魏胜凡，以及体育委员。
本届参赛阵容星光熠熠，今年温网女双冠军得主郭涵煜与中国网球名将孙发京双双重返澳门，为赛事增添不少看点。郭涵煜携大满贯冠军之姿归来，孙发京则以一贯的稳健实力坐镇，两人亮相不仅令赛事星光更盛，球迷亦对他们在澳门的表现充满期待。
赛事设男单、女单、男双和女双四个项目。有别于往年“小组赛+淘汰赛”两阶段赛制，今年改为全程淘汰赛。来澳参赛的单打球员阵容随之翻倍，男女单打各增至32位顶尖选手，竞争强度与观赏性显著提升。届时，一众国内顶尖球员将齐聚澳门争夺冠军荣誉，为全国观众送上高水平的网球对决。
举行多年的“与杰出运动员对话”论坛将继续进行，2026温网女双冠军得主郭涵煜，以及2026四大满贯中获得三座轮椅网球女双冠军的朱珍珍将应邀出席，与澳门年轻人分享她们作为职业网球运动员的奋斗故事。
今年赛事汇聚国内顶尖名将同场竞技，组委会亦将于赛事期间推出一系列延伸活动，推动网球进入社区与校园，带动全城参与，进一步扩大赛事影响力，促进网球运动普及发展。
澳娱综合常务董事何超凤表示：“自2021年起，我们连续六年支持中国网球巡回赛总决赛落户澳门，积极融入国家体育发展大局。我们不仅为本地呈献体育盛事，更盼让市民及旅客近距离欣赏国家顶尖球手的风采，引领年轻一代感受网球运动的魅力，助力推动‘体育+旅游’融合发展，进一步深化澳门与国家体育发展的联系。”
2026“郑洁杯”青少年网球菁英训练营将连续第二年在澳门举办。由郑洁与张宇亲自领衔的“国字号”教练团队将为学员提供职业化训练，并邀请本地优秀的青少年球员与全国菁英同场交流学习，共同推动澳门青少年网球发展，为网球运动的世代传承播下种子。
【历史交锋】
第29分钟，利物浦打出快速反击，巴尔科拉策动进攻，接到伊萨克的传中，维尔茨近距离弹射被挡出。
开场不到1分钟，利物浦就通过积极的逼抢获得机会，伊萨克的斜射稍稍偏出。
第50分钟，马竞球员解围不远，麦卡利斯特一脚爆杆，利物浦将比分反超。
第88分钟，穆尼奥斯的射门被扑出，弗林蓬虽然补射进球，但明显越位进球无效。
半场结束，两队不仅都打进1球，而且都完成6次射门，3次射正。下半场开始后，利物浦发动潮水般的攻势。
上赛季欧冠联赛，两队就曾有过交锋，利物浦3-2获胜。两队最近4次交手，利物浦保持全胜。
第48分钟，利物浦打出快速反击，维尔茨妙传，巴尔科拉单刀打偏。
北京时间9月10日，欧冠首轮迎来焦点大战，总身价10.3亿的利物浦主场迎战6.8亿的马竞。
最终，总身价6.8亿的马竞客场1-2惨遭总身价10.3亿的利物浦逆转，输掉这场焦点大战。最近5次在欧冠相遇，马竞面对利物浦全败。
第17分钟，利物浦防线战成一条线，阿尔瓦雷斯送出手术刀妙传，略伦特超车凯尔凯兹，打破僵局。
第68分钟，替补登场的格里马尔多传中，小西蒙尼做饼，阿尔瓦雷斯快速射门打得太正。
第40分钟，利物浦终于扳平比分，阿劳霍在禁区内脚后跟妙传，索博斯洛伊快速射门将球打进。
第25分钟，马竞差点扩大领先优势，阿尔瓦雷斯反越位成功，禁区外的远射直奔死角，阿利松奋力将球扑出。
值得注意的是，本场比赛李刚仁和巴尔科拉两位巴黎旧将双双首发出场，阿尔瓦雷斯也获得首发位置。
（陆小青）
【球员介绍】
特约撰稿/甘慧 “当老天爷关了这扇门，一定会为你打开另一扇窗。”这句话用在本赛季的杨皓宇身上，再合适不过了。
没有，就觉得这是一个好的开始，一步一步来。
可能因为我没有踢过，感觉兴奋比紧张多一点。
◆你父亲总是陪着你，听说有时候去集训，他也会过去。他对你的帮助和影响是不是非常大？
◆当时赛前踩场训练结束回到酒店，自己有做什么特别的准备吗？比如看对手录像、对位的海港队员的特点等。
对，我的目标肯定也是进国家队，为国家效力征战。
◆申花的中场人才济济，是三条线竞争最为激烈的，你怎么看待这种竞争？
很小就碰球了，当时我爸带着我玩。正儿八经训练应该是一年级，进入小学的校队，几乎天天都训练。
超级杯前主要是看看书，我喜欢看小说。平时，我还会看看五大联赛，看人家是怎么放松踢球的。
上周，刚过完19岁生日不久的杨皓宇接受了《足球》的专访，分享了自己在申花从0到1，以及近半个赛季的足球感悟。
不是，我小时候踢球是很容易紧张的。记得10岁左右踢（山东）省锦标赛，上去马上就跑不动了，紧张得球也拿不了。因为第一次踢这么大的比赛，就很紧张。超级杯没有那么紧张，但后来联赛第一场、第二场还是蛮紧张的，比超级杯紧张。
都是一些很小的波动，比如会有一些伤病，最严重一次伤是内侧副韧带受伤，养了差不多8个月。
没有告诉他们，我不想让他们跟我一起紧张，我还是喜欢自己承受。
杨皓宇：比较轻松，觉得过去就是跟大哥们学习的，然后把自己的特点展现出来就可以了。
◆站到球场上，是不是心态又会有很多起伏和波动？
最大帮助一定是信心上的提升。他总是给予年轻球员很大的信任，让我们在场上敢于发挥。如果没有很大的信任，我们在场上一定会紧张、畏手畏脚。
◆《足球》：你应该是在中国足球低谷的时候开始踢球的？具体怎么开始的？
◆球队中有老将吴曦和于汉超，吴曦也是踢8号位，从他们身上是不是也能吸取不少东西？
在困境中寻找希望，是每一个强者都需要具备的能力。也只有摆脱困境，并重新振作起来，才能开启另一片天。杨皓宇做到了。
是的，在主场感觉确实不一样，氛围非常好，很享受。
杨皓宇：我爸特别喜欢足球，虽然没踢上职业，但他对足球的热爱一直没变，可以说我是从小受到了熏陶。他说我小时候还算有天赋，就带我往足球这条道路上发展了。
联赛第一场，就是开幕式后的揭幕战。
第一个进球是在客场打梅州客家，猴哥（于汉超）传给米内罗，当时我离得很远，但是我刚上场，体力比较充沛，所以我肯定跟进。然后米内罗传给我，打进就比较简单了。第二个（对阵青岛西海岸）我也没想到，运气比较好吧。
◆知道自己会首发之后，有没有跟家人、朋友分享？我知道你父亲也是足球教练。
杨皓宇：赛前踩场训练的时候。
那是肯定的，他应该算是我的足球启蒙教练了。小时候我爸一直跟着，后来我进了康桥基地，训练比赛他经常隔着围墙盯着我，然后每次回家还要指导我训练中的细节。
杨皓宇：我自己还算满意，毕竟我是踢8号位的，也是刚踢中超联赛。当然，这个过程中还有很多需要提升和改进的地方，我也会不断努力，同时向大哥们学习，进一步去提升、完善自己。
◆你是怎么放松的？打游戏、听听歌吗？
◆斯卢茨基的冬训强度很大，你第一次参加一线队冬训，怎么跟下来的，有过很困难的阶段吗？
◆《足球》：今年你是第一次跟冬训，你当时是带着怎样的心情从上海出发去海口的？
◆《足球》：你在申花的首秀是年初的超级杯，什么时候知道自己会首发上场的？
全国各地看了不少地方，最后决定来上海。当时申花江镇06梯队刚组建，觉得组队之初加入可能机遇会更大一些。然后就从江镇到康桥，一路还算是比较顺利。
他们非常职业，每次训练前后都要花很多时间在健身房做准备和恢复，我们这些小队员慢慢也就跟着他们一起加练。而且他们在训练中非常认真，就是那种表率作用，那他们能做到，我们年轻队员就更没有理由做不到。
◆在中超进球感觉很不一样吧，尤其是在主场？
◆刘诚宇和王钰栋正随国足征战世预赛，这是不是对你也是一种激励？
◆《足球》：到目前为止，你联赛出场11次，5次首发，打入两球，并有1个助攻，如何评价自己的表现？
这些教练组都会非常详细地提前准备好，给我们看和分析。我就一直在内心提醒自己放松下来，赛前神经不能一直紧绷着。
比较意外，但赛前几天的对抗，我是跟主力一起踢的，所以自己也会猜测是不是有可能。只是真到那一刻，还是挺意外的。
我觉得挺好的，有竞争才会有进步，而且我们队内的氛围很好，不管能不能打上比赛，老大哥们都会给年轻球员言传身教，我也通过更多的比赛去积累提高。在场下看比赛的时候，我会更多关注同位置队友，看他们如何阅读比赛，如何运用技术。就比如天意哥（高天意）的传中和定位球技术，是我学习提高的方向。
◆为什么会是打长春亚泰这一场？你一线队的首秀是超级杯啊。
自己不足的地方，比如身体对抗，还有打门、脚下技术等，这些都会练。
其实，8号位是申花队内竞争最为激烈的位置，高天意、徐皓阳、李可、汪海健等新老国脚都可以踢。不过职业联赛经验为零的杨皓宇，通过海口冬训脱颖而出，得到主教练斯卢茨基的赏识，直升为球队的主力。
◆超级杯一场定冠军，还是打海港，为什么反倒不那么紧张？
◆没有遇到过什么特别的事情，让你产生过波动？
◆最近你连接收获进球，对这两个进球印象很深刻吧？
我一般都睡得比较早，那天晚上确实想了很多第二天比赛的画面，不过后来睡得挺好的。
◆听说你经常加练，主要加练什么？
◆超级杯上场前，主教练或者教练组对你有什么特别的关照吗？
冬训的前几天印象特别深刻，几乎都是一天两练，而且上下午的强度都很高，练完回去唯一想做的事情就是躺床上休息。而且队友训练都很投入，所以自己不敢有一点点的懈怠。
是的。因为真正的比赛和在房间里想象的肯定不一样。在房间里想象的时候，就觉得没什么大不了的，看五大联赛，包括中超，觉得他们在场上都蛮放松的。但自己到了场上，还是会紧张。
五年级，当时就是考虑是上学还是去踢球。后来因为确实觉得足球天赋不错，然后六年级来上海。
会的。曦哥有时候也会单独跟我说8号位该怎么踢，该怎么接，应该怎么前插，等等。曦哥对我的帮助很大，非常、非常感谢他。
其实该提醒的，之前准备会上教练组都说了，包括整个冬训我们也是经常回看训练和热身赛视频，进行细致分析。比赛当天到了球场更衣室，主教练特意把我叫过去，让我不要紧张，放松一点，想想训练时候、热身赛怎么踢的，比赛中照常踢就可以了，相信我没有问题的。
年初，杨皓宇落选U20国足，无缘U20亚洲杯，这对于任何有追求的球员，都是不小的打击。好在U20亚洲杯这扇窗向杨皓宇关闭的同时，另一扇窗打开了。打开这扇窗的，是斯卢茨基，也是杨皓宇自己。
我希望能成为中场的多面手，现在流行的中场球员都非常全能，进攻上得去、防守回得来。
超级杯，整个是懵懂的感觉。到了联赛，毕竟是第一次代表申花在主场比赛，而且还是开幕式，有那么多球迷营造出的主场氛围。虽然超级杯申花球迷也把昆山营造出了主场的感觉，但还是不太一样。
◆打入中超处子进球后，对自己有什么特别奖励？
【比赛分析】
巴萨15秒从解围到进球，阿德耶米连过两人助攻亚马尔
巴萨从防守到进球只需要15秒10年内找不到一个性价比这么高的边锋！今日凌晨西甲第6轮，巴塞罗那以7比2大胜桑坦德竞技。比赛第89分钟，马丁停球出现失误，桑坦德竞技获得单刀机会，马丁在门线完成解围后顺势将球传给阿德耶米，阿德耶米沿边路一路狂飙，连过两人后助攻亚马尔推射进球，从险些丢球到反击进球，巴萨只用了15秒，这就两翼齐飞的感觉吗
【球队数据】
北京时间10月14日，2026中国网球巡回赛职业级总决赛（澳门）暨全国网球单项锦标赛新闻发布会在澳门上葡京综合度假村举行。本届赛事将于11月30日至12月6日在澳门网球学校上演，标志着这项年终网坛盛事连续第六年落户澳门。
赛事由国家体育总局网球运动管理中心、中央广播电视总台体育青少节目中心、中国网球协会、澳门特别行政区政府体育局主办；中央政府驻澳门联络办公室宣传文体部支持；北京中网泰尼斯体育有限公司及中国澳门网球总会联合承办。
中国网球协会副主席郑洁致辞：“去年，郑洁杯菁英训练营作为中国网球巡回赛职业级总决赛配套活动落地澳门，内地与澳门青少年网球小将同场训练、切磋交流，搭建起粤港澳大湾区青少年网球交流的桥梁，取得了良好成效。2026年，我们继续深化大湾区网球文化交流，保留顶级教练阵容。期待在今年的菁英训练营，见证少年们挥洒汗水、突破自我。”
澳门特别行政区政府体育局局长梁惠敏发言：“本年度‘中国网球巡回赛’正在全国多个城市进行分站赛角逐，一众全国顶尖网球选手将于11月底至12月初齐聚澳门，展开年度总决赛的巅峰对决。过去五届赛事在澳门举办期间，得到广大市民、游客及媒体朋友的热烈支持。赛事继续在澳门举办，将持续推动网球运动发展，促进‘体育+旅游’融合，为澳门经济适度多元发展注入动力。”
全国家庭杯网球邀请赛总决赛亦将于赛事期间在澳门网球学校举行。今年的分站赛自9月起先后在北京、上海、大连、湖州等12座城市上演，各站的冠军家庭将会进入澳门总决赛。
出席新闻发布会的嘉宾包括：澳门特别行政区政府体育局局长梁惠敏；澳娱综合度假股份有限公司常务董事何超凤；中国网球协会副主席、大满贯女双冠军、2008北京奥运会女双铜牌郑洁；中国澳门体育暨奥林匹克委员会主席陈泽武；澳门特别行政区政府体育局副局长李诗灵；中国澳门网球总会理事长吴玉玲；北京中网泰尼斯体育有限公司总经理、北京中网巡体育管理股份有限公司董事长魏胜凡，以及体育委员。
本届参赛阵容星光熠熠，今年温网女双冠军得主郭涵煜与中国网球名将孙发京双双重返澳门，为赛事增添不少看点。郭涵煜携大满贯冠军之姿归来，孙发京则以一贯的稳健实力坐镇，两人亮相不仅令赛事星光更盛，球迷亦对他们在澳门的表现充满期待。
赛事设男单、女单、男双和女双四个项目。有别于往年“小组赛+淘汰赛”两阶段赛制，今年改为全程淘汰赛。来澳参赛的单打球员阵容随之翻倍，男女单打各增至32位顶尖选手，竞争强度与观赏性显著提升。届时，一众国内顶尖球员将齐聚澳门争夺冠军荣誉，为全国观众送上高水平的网球对决。
举行多年的“与杰出运动员对话”论坛将继续进行，2026温网女双冠军得主郭涵煜，以及2026四大满贯中获得三座轮椅网球女双冠军的朱珍珍将应邀出席，与澳门年轻人分享她们作为职业网球运动员的奋斗故事。
今年赛事汇聚国内顶尖名将同场竞技，组委会亦将于赛事期间推出一系列延伸活动，推动网球进入社区与校园，带动全城参与，进一步扩大赛事影响力，促进网球运动普及发展。
澳娱综合常务董事何超凤表示：“自2021年起，我们连续六年支持中国网球巡回赛总决赛落户澳门，积极融入国家体育发展大局。我们不仅为本地呈献体育盛事，更盼让市民及旅客近距离欣赏国家顶尖球手的风采，引领年轻一代感受网球运动的魅力，助力推动‘体育+旅游’融合发展，进一步深化澳门与国家体育发展的联系。”
2026“郑洁杯”青少年网球菁英训练营将连续第二年在澳门举办。由郑洁与张宇亲自领衔的“国字号”教练团队将为学员提供职业化训练，并邀请本地优秀的青少年球员与全国菁英同场交流学习，共同推动澳门青少年网球发展，为网球运动的世代传承播下种子。
【历史交锋】
第29分钟，利物浦打出快速反击，巴尔科拉策动进攻，接到伊萨克的传中，维尔茨近距离弹射被挡出。
开场不到1分钟，利物浦就通过积极的逼抢获得机会，伊萨克的斜射稍稍偏出。
第50分钟，马竞球员解围不远，麦卡利斯特一脚爆杆，利物浦将比分反超。
第88分钟，穆尼奥斯的射门被扑出，弗林蓬虽然补射进球，但明显越位进球无效。
半场结束，两队不仅都打进1球，而且都完成6次射门，3次射正。下半场开始后，利物浦发动潮水般的攻势。
上赛季欧冠联赛，两队就曾有过交锋，利物浦3-2获胜。两队最近4次交手，利物浦保持全胜。
第48分钟，利物浦打出快速反击，维尔茨妙传，巴尔科拉单刀打偏。
北京时间9月10日，欧冠首轮迎来焦点大战，总身价10.3亿的利物浦主场迎战6.8亿的马竞。
最终，总身价6.8亿的马竞客场1-2惨遭总身价10.3亿的利物浦逆转，输掉这场焦点大战。最近5次在欧冠相遇，马竞面对利物浦全败。
第17分钟，利物浦防线战成一条线，阿尔瓦雷斯送出手术刀妙传，略伦特超车凯尔凯兹，打破僵局。
第68分钟，替补登场的格里马尔多传中，小西蒙尼做饼，阿尔瓦雷斯快速射门打得太正。
第40分钟，利物浦终于扳平比分，阿劳霍在禁区内脚后跟妙传，索博斯洛伊快速射门将球打进。
第25分钟，马竞差点扩大领先优势，阿尔瓦雷斯反越位成功，禁区外的远射直奔死角，阿利松奋力将球扑出。
值得注意的是，本场比赛李刚仁和巴尔科拉两位巴黎旧将双双首发出场，阿尔瓦雷斯也获得首发位置。
（陆小青）
【球员介绍】
特约撰稿/甘慧 “当老天爷关了这扇门，一定会为你打开另一扇窗。”这句话用在本赛季的杨皓宇身上，再合适不过了。
没有，就觉得这是一个好的开始，一步一步来。
可能因为我没有踢过，感觉兴奋比紧张多一点。
◆你父亲总是陪着你，听说有时候去集训，他也会过去。他对你的帮助和影响是不是非常大？
◆当时赛前踩场训练结束回到酒店，自己有做什么特别的准备吗？比如看对手录像、对位的海港队员的特点等。
对，我的目标肯定也是进国家队，为国家效力征战。
◆申花的中场人才济济，是三条线竞争最为激烈的，你怎么看待这种竞争？
很小就碰球了，当时我爸带着我玩。正儿八经训练应该是一年级，进入小学的校队，几乎天天都训练。
超级杯前主要是看看书，我喜欢看小说。平时，我还会看看五大联赛，看人家是怎么放松踢球的。
上周，刚过完19岁生日不久的杨皓宇接受了《足球》的专访，分享了自己在申花从0到1，以及近半个赛季的足球感悟。
不是，我小时候踢球是很容易紧张的。记得10岁左右踢（山东）省锦标赛，上去马上就跑不动了，紧张得球也拿不了。因为第一次踢这么大的比赛，就很紧张。超级杯没有那么紧张，但后来联赛第一场、第二场还是蛮紧张的，比超级杯紧张。
都是一些很小的波动，比如会有一些伤病，最严重一次伤是内侧副韧带受伤，养了差不多8个月。
没有告诉他们，我不想让他们跟我一起紧张，我还是喜欢自己承受。
杨皓宇：比较轻松，觉得过去就是跟大哥们学习的，然后把自己的特点展现出来就可以了。
◆站到球场上，是不是心态又会有很多起伏和波动？
最大帮助一定是信心上的提升。他总是给予年轻球员很大的信任，让我们在场上敢于发挥。如果没有很大的信任，我们在场上一定会紧张、畏手畏脚。
◆《足球》：你应该是在中国足球低谷的时候开始踢球的？具体怎么开始的？
◆球队中有老将吴曦和于汉超，吴曦也是踢8号位，从他们身上是不是也能吸取不少东西？
在困境中寻找希望，是每一个强者都需要具备的能力。也只有摆脱困境，并重新振作起来，才能开启另一片天。杨皓宇做到了。
是的，在主场感觉确实不一样，氛围非常好，很享受。
杨皓宇：我爸特别喜欢足球，虽然没踢上职业，但他对足球的热爱一直没变，可以说我是从小受到了熏陶。他说我小时候还算有天赋，就带我往足球这条道路上发展了。
联赛第一场，就是开幕式后的揭幕战。
第一个进球是在客场打梅州客家，猴哥（于汉超）传给米内罗，当时我离得很远，但是我刚上场，体力比较充沛，所以我肯定跟进。然后米内罗传给我，打进就比较简单了。第二个（对阵青岛西海岸）我也没想到，运气比较好吧。
◆知道自己会首发之后，有没有跟家人、朋友分享？我知道你父亲也是足球教练。
杨皓宇：赛前踩场训练的时候。
那是肯定的，他应该算是我的足球启蒙教练了。小时候我爸一直跟着，后来我进了康桥基地，训练比赛他经常隔着围墙盯着我，然后每次回家还要指导我训练中的细节。
杨皓宇：我自己还算满意，毕竟我是踢8号位的，也是刚踢中超联赛。当然，这个过程中还有很多需要提升和改进的地方，我也会不断努力，同时向大哥们学习，进一步去提升、完善自己。
◆你是怎么放松的？打游戏、听听歌吗？
◆斯卢茨基的冬训强度很大，你第一次参加一线队冬训，怎么跟下来的，有过很困难的阶段吗？
◆《足球》：今年你是第一次跟冬训，你当时是带着怎样的心情从上海出发去海口的？
◆《足球》：你在申花的首秀是年初的超级杯，什么时候知道自己会首发上场的？
全国各地看了不少地方，最后决定来上海。当时申花江镇06梯队刚组建，觉得组队之初加入可能机遇会更大一些。然后就从江镇到康桥，一路还算是比较顺利。
他们非常职业，每次训练前后都要花很多时间在健身房做准备和恢复，我们这些小队员慢慢也就跟着他们一起加练。而且他们在训练中非常认真，就是那种表率作用，那他们能做到，我们年轻队员就更没有理由做不到。
◆在中超进球感觉很不一样吧，尤其是在主场？
◆刘诚宇和王钰栋正随国足征战世预赛，这是不是对你也是一种激励？
◆《足球》：到目前为止，你联赛出场11次，5次首发，打入两球，并有1个助攻，如何评价自己的表现？
这些教练组都会非常详细地提前准备好，给我们看和分析。我就一直在内心提醒自己放松下来，赛前神经不能一直紧绷着。
比较意外，但赛前几天的对抗，我是跟主力一起踢的，所以自己也会猜测是不是有可能。只是真到那一刻，还是挺意外的。
我觉得挺好的，有竞争才会有进步，而且我们队内的氛围很好，不管能不能打上比赛，老大哥们都会给年轻球员言传身教，我也通过更多的比赛去积累提高。在场下看比赛的时候，我会更多关注同位置队友，看他们如何阅读比赛，如何运用技术。就比如天意哥（高天意）的传中和定位球技术，是我学习提高的方向。
◆为什么会是打长春亚泰这一场？你一线队的首秀是超级杯啊。
自己不足的地方，比如身体对抗，还有打门、脚下技术等，这些都会练。
其实，8号位是申花队内竞争最为激烈的位置，高天意、徐皓阳、李可、汪海健等新老国脚都可以踢。不过职业联赛经验为零的杨皓宇，通过海口冬训脱颖而出，得到主教练斯卢茨基的赏识，直升为球队的主力。
◆超级杯一场定冠军，还是打海港，为什么反倒不那么紧张？
◆没有遇到过什么特别的事情，让你产生过波动？
◆最近你连接收获进球，对这两个进球印象很深刻吧？
我一般都睡得比较早，那天晚上确实想了很多第二天比赛的画面，不过后来睡得挺好的。
◆听说你经常加练，主要加练什么？
◆超级杯上场前，主教练或者教练组对你有什么特别的关照吗？
冬训的前几天印象特别深刻，几乎都是一天两练，而且上下午的强度都很高，练完回去唯一想做的事情就是躺床上休息。而且队友训练都很投入，所以自己不敢有一点点的懈怠。
是的。因为真正的比赛和在房间里想象的肯定不一样。在房间里想象的时候，就觉得没什么大不了的，看五大联赛，包括中超，觉得他们在场上都蛮放松的。但自己到了场上，还是会紧张。
五年级，当时就是考虑是上学还是去踢球。后来因为确实觉得足球天赋不错，然后六年级来上海。
会的。曦哥有时候也会单独跟我说8号位该怎么踢，该怎么接，应该怎么前插，等等。曦哥对我的帮助很大，非常、非常感谢他。
其实该提醒的，之前准备会上教练组都说了，包括整个冬训我们也是经常回看训练和热身赛视频，进行细致分析。比赛当天到了球场更衣室，主教练特意把我叫过去，让我不要紧张，放松一点，想想训练时候、热身赛怎么踢的，比赛中照常踢就可以了，相信我没有问题的。
年初，杨皓宇落选U20国足，无缘U20亚洲杯，这对于任何有追求的球员，都是不小的打击。好在U20亚洲杯这扇窗向杨皓宇关闭的同时，另一扇窗打开了。打开这扇窗的，是斯卢茨基，也是杨皓宇自己。
我希望能成为中场的多面手，现在流行的中场球员都非常全能，进攻上得去、防守回得来。
超级杯，整个是懵懂的感觉。到了联赛，毕竟是第一次代表申花在主场比赛，而且还是开幕式，有那么多球迷营造出的主场氛围。虽然超级杯申花球迷也把昆山营造出了主场的感觉，但还是不太一样。
◆打入中超处子进球后，对自己有什么特别奖励？
📷 国际米兰VS佛罗伦萨精彩图集
