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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
1月20日，英超第22轮，曼城客场6-0战胜伊普斯维奇。
第42分钟，福登推射进球。
第30分钟，科瓦西奇远射进球。
第27分钟，菲尔-福登禁区内抽射进球。
曼城首发：31-埃德森、3-鲁本-迪亚斯、24-格瓦迪奥尔、25-阿坎吉（72‘ 75-奥赖利）、8-科瓦西奇（72’ 82-刘易斯）、27-努内斯、19-京多安、17-德布劳内（63‘ 87-麦卡蒂）、47-福登（63’ 10-格拉利什）、11-多库、9-哈兰德（63‘ 67-穆巴马）
第69分钟，麦卡蒂头球进球。
伊普斯维奇首发：1-穆里奇、18-本-约翰逊、44-戈弗雷（64‘ 40-图安泽贝）、3-莱夫-戴维斯、15-伯吉斯、5-萨姆-摩西、12-卡朱斯特（64’ 25-卢翁戈）、26-达拉-奥谢、20-哈钦森（73‘ 14-杰克-泰勒）、47-J-克拉克（64’ 29-菲洛根）、19-德拉普（73‘ 27-乔治-赫斯特）
第57分钟，哈兰德推射进球。
第50分钟，多库进球。
（Cinderella）
【球队数据】
有利情报
卡利亚里（主队）
1. 卡利亚里本赛季联赛5场比赛，得失球不超过2球的场次占联赛总场次的80%。
不利情报
1. 卡利亚里3场比赛连胜，状态极佳。
1. 尤文近5场正赛连续进球，且场均进球达2.4球。
2. 卡利亚里本场迎来人员利好，德伊奥拉和凯文·卡洛斯均已恢复并进入比赛名单。德伊奥拉此前接受膝部手术后提前回归，本赛季意甲已经出场5次、累计443分钟，虽然更可能先从替补开始，但他的回归将增强中场轮换。凯文·卡洛斯则从轻微肌肉问题中恢复，目前具备出场条件。门将沙里虽然从国家队归队后有轻微不适，但仍进入名单，可正常使用。另一方面，费利奇、伊德里西和特雷皮继续因伤缺席，其中伊德里西预计要到11月左右评估复出。整体来看，卡利亚里仅剩少量长期伤员，阵容完整度已有所改善。
不利情报
尤文（客队）
有利情报
4. 尤文图斯本场遭遇较为严重的人员问题，尤尔迪兹、图拉姆、埃卡托尔、洛卡特利、博加、格拉巴拉和奥乌苏均因伤缺席，其中格拉巴拉遭遇前十字韧带伤，洛卡特利本赛季已经出场3次，缺席将影响中场组织与比赛控制；尤尔迪兹则会削弱前场突破和创造力。多名球员同时无法出战，尤文的首发选择、替补深度以及调整空间都将受到影响。
4. 尤文身价≥卡利亚里身价的5倍，尤文阵容实力优于卡利亚里。
3. 尤文图斯上一轮意甲主场2比0战胜亚特兰大，取得各项赛事两连胜，球队整体表现逐步回稳。进攻端是尤文近期最突出的优势，最近3场正式比赛合计打进9球，场均达到3球，前场在快速推进、边路制造机会和禁区终结方面展现出较强效率。连续取得胜利也帮助球队提升了比赛信心。
3. 卡利亚里马尔蒂尼近3场比赛连续进球，马尔蒂尼近期状态出色。
1. 从本次国际比赛日的国家队消耗来看，卡利亚里整体处于更有利位置，尤文图斯方面则面临体能考验。卡利亚里仅有7名球员入选国家队，累计出场约916分钟；尤文图斯则有12名国脚参加比赛，累计达到1656分钟，整体负荷明显更高。尤文球员还面临更多跨洲旅行和恢复问题，其中切利克累计出场360分钟，个人负荷较大。尤文虽然拥有更深的阵容，但比赛后段的体能风险仍然略高。
5. 卡利亚里本赛季联赛5场比赛，在领先的情况下最终获胜的场次占总胜场的100%。
4. 卡利亚里本赛季意甲开局表现十分出色，前5轮取得4胜1负，目前排名积分榜第4位，成为开局阶段的惊喜球队。球队最近3轮连续取胜，期间打进4球、仅丢1球，攻防两端展现出较好的稳定性。连续拿分不仅提升了球队信心，也说明卡利亚里在比赛控制、机会把握和防守组织方面都有明显进步。
3. 尤文本赛季联赛5场比赛，得失球不超过2球的场次占联赛总场次的80%。
2. 卡利亚里本赛季联赛5场比赛，在落后的情况下最终输球的场次占总负场的100%。
6. 尤文图斯教练斯帕莱蒂在10月10日赛前发布会上确认，坎比亚索已经完成全部训练，目前具备参加比赛的条件。此前他的身体状态曾受到关注，如今顺利恢复合练，为球队边路和中场位置增加了可用选择。坎比亚索能否直接首发仍需等待官方阵容公布，但他的回归至少提升了意大利的轮换深度。
5. 尤文图斯近年对卡利亚里整体占据上风，曾在2025年11月意甲以2比1取胜，并在2025年2月联赛和2024年12月意大利杯分别以1比0、4比0战胜对手。不过，双方最近一次交锋中，卡利亚里在2026年1月主场以1比0战胜尤文图斯，成功终结此前的对赛劣势。尤文历史交锋优势依然存在，但上次失利说明卡利亚里并非没有制造威胁的能力，本场尤文仍需警惕对手的主场表现与防守反击。
2. 尤文近10场比赛得失球不超过2球的场次达到7场。
2. 尤文本赛季联赛5场比赛，在领先的情况下最终获胜的场次占总胜场的100%。
5. 尤文本赛季联赛5场比赛，在落后的情况下最终输球的场次占总负场的100%。
【历史交锋】
何冰娇现在怎么样了？
“奥运会后和她第一次见面，也是第一次这样坐下来，比较深入的聊天，我们一起回忆了当时的情况，一起回忆了之前的几次交手。我觉得是特别有趣的经历，目标一致的人应该能够成为朋友。”
在后来的单项资格赛中，何冰娇两局横扫对手巫雨琪晋级，为11月的正赛埋下了伏笔与噱头。
转眼一年多过去，现在的何冰娇，是否完全适应了没有高强度训练比赛的生活？“没有什么不适应，可能是因为我的生活没有离开羽毛球，无论是推广这项运动，还是平时和朋友打球，我始终没有离开这项运动。”
她晒出自己的赛车拼插玩具，放话“各位想拼的可以拼好了寄回给我”；
“苏超”火爆进行，身为江苏人的何冰娇也被吸引，她到现场观战苏州队与扬州队的比赛，还发微博小小炫耀了一下，@了石宇奇等队友：“我先观看一下苏超嗷，训练加油各位。”
在宣布退出国际赛场时，何冰娇就表明了原因。“调整恢复状态，备战全运会。”由于世界羽联的积分赛事是强制参赛，非常频繁，对于何冰娇的身体恢复不利，她这才做出了专攻国内赛场的决定。
如今的何冰娇，也许在场上又找回了当初打羽毛球的快乐初衷，为了纯粹的快乐而打球。
在8月份的全运会羽毛球资格赛上，何冰娇重新回到赛场，在女团江苏对湖北的比赛中，她出师不利，0比2负于王祉怡，但后来在女双比赛中为江苏拿下关键一分。
最冷幽默的一张图是她举着一把超大的羽毛球拍，号称“再也没有我接不到的球了”……
尽管退出了国家队，但以何冰娇的知名度以及国际声誉，品牌方自然不会“放过”她。
今年，某世界著名羽毛球品牌邀请何冰娇加入代言人家族，出任该品牌的推广大使。在发布会上，品牌旗下的一众大牌人物到场助阵，林丹、桃田贤斗、大堀彩纷纷登台亮相，欢迎何冰娇的加入。
刚退役时，何冰娇曾说，想尝试点别的运动。“我的计划是想尝试点别的运动，比如我非常喜欢棒球。”
何冰娇在和小学生“切磋”之后，那份谦逊中透着一点冷幽默的味道。“虽然我比这些小朋友年长一些，打球的经验也比他们稍微丰富一点，但我觉得我好像没有什么资格去给他们提什么建议啊、忠告啊什么的。”
回顾自己的羽毛球赛场生涯，何冰娇最难忘的却不是奥运会，而是年少时的那次一鸣惊人：“印象最深？2014年南京青奥会夺冠。”
回想巴黎奥运会颁奖仪式上，何冰娇手拿西班牙代表团徽章，表达对因伤退赛的对手马林的敬意。这成为巴黎奥运盛会上闪耀的一笔，感动了全球无数观众。从某种意义上讲，何冰娇这一举动展示的体育风度和运动精神，对于中国的国家形象来说，不是金牌，胜似金牌。
在深圳南山，何冰娇为全国青少年棒球公开赛开球，看着那颇为标准的棒球投球姿势，她说自己对棒球感兴趣绝非虚言。
这又引发了粉丝的爆笑：“何娇，一款常常“语不惊人死不休”的运动系女主……”
何冰娇的笑容可掬，让孩子们也跟着放松下来，一名五年级的小女孩说，作为何冰娇的粉丝，得到她的亲笔签名倍感快乐。“何老师刚来时我还有点紧张，但后来发现她特别好相处，得到她亲笔签名的照片，我非常快乐！”
何冰娇业余运动爱好，还包括足球。
何冰娇的运动尝试不止棒球，她还到甘肃参加爱心公益活动，到小学校里打起了板羽球。
“他们运动天赋都可以，肢体非常协调，刚刚在操场上我们互动板羽球，跟我打的有来有回的，有时候还扣杀我，调动我，可以可以。”
这种广泛而相通的运动天赋，可能源自她父母的培养。何冰娇的父母都是体操教练，很小就把她送去练体操，但同时也不排斥其他运动，看她喜欢什么就鼓励她多去尝试，最终，这个体操世家里走出了一位羽毛球世界冠军。
在社媒平台上，何冰娇的个人动态展示多了起来，与粉丝、网友的互动也轻松快乐了很多。
对于关注娇娇的粉丝来说，这一年多来，她的一举一动依然是不会遗漏的焦点，但对普通的国羽球迷来说，这却似乎是个渐渐开始陌生的名字。
活动中，四位羽坛左手名将回归本行，配对打起了比赛，何冰娇搭档桃田贤斗，战胜了林丹大堀彩组合，随后又和羽毛球爱好者切磋交流。
在聚光灯下，何冰娇穿上品牌新品服装，开始了T台走秀，从她腼腆的笑容看，这可是少有的尝试。
如今虽然退出国家队和国际赛事，但何冰娇并未离开羽毛球赛场，她今年的主攻任务是代表江苏参加全运会。
在微博上，她发了自己打棒球的照片，调侃是在“备战2026奥运会”。
奥运会之后，何冰娇最引人注目的一次公开亮相，是在去年底。她受邀来到西班牙首都马德里，接受西班牙媒体特别颁发的荣誉奖项，颁奖时，她遇到了自己故事的另一半、西班牙对手马林。
“我之前对棒球很感兴趣，这次有机会亲身体验。我觉得所有竞技体育的共同点是，当我踏入赛场的时候，既兴奋又有些紧张，但相信自己就能克服挑战。”
“跟这么多可爱的小朋友一起，和他们见面相处的过程里，好像看到了小时候的自己。虽然我是打羽毛球，他们打板羽球，但我小时候刚拿起球拍时那种最纯真的快乐，最纯真的初心，这是相通的。”
“当时我们同年龄里最强的不是我，当时山口茜是很优秀的选手。然后，在家乡拿到这个金牌，对我来说意义特别大。”
她还因为羽毛球得以接触更广阔的世界，体验更多彩的人生。虽然从国际赛场退役，但她依然肯定，自己以后的日子，也不会离开羽毛球：
按照签表，何冰娇如能迈过正赛首轮对手杨新乔，次轮极有可能碰上昔日国羽队友陈雨菲，这无疑将是球迷关注的焦点对决。去年巴黎奥运，何冰娇战胜陈雨菲进入四强，才有了后来的故事。
“那时候打羽毛球，是一种很开心很快乐的事情，我记得青奥村有个标语：Have fun，Play game，后来我越来越能理解它的含义。”
这种傲娇的状态，大概是何冰娇“退役”后轻松心态的写照。“退役”这一年多，她的笑容多了，羽毛球对她来说又变回了轻松快乐的爱好。
和林丹同台，何冰娇有点小紧张，一下变身小迷妹：“虽然刚刚台下已经见到丹哥，但是现在和丹哥一起站在台上还是非常激动，感谢丹哥来到这里。”
有趣的是，何冰娇上网回看比赛，看到“王祉怡2比0横扫何冰娇”的比赛标题后，还发微博幽默吐槽了一把：“想看一下比赛看到自己被横扫了，小编可能是没时间看完五场球吧，被扫出去了但是我又回来了呀真是的。”
她亮出奥特曼动画版唇膏，和粉丝逗闷子：“快猜这是什么各位！当然猜中也不抽奖嗷！”
“我仍然热爱羽毛球，会在赛场以外的地方继续发光发热。”（二头）
【球员介绍】
日前，前水晶宫老板西蒙-乔丹在做客节目中时表示，他认为在利桑德罗-马丁内斯公开发难之后，卡里克在曼联显得气场不足，身上的压力进一步加剧。
曼联0‑2不敌马德里竞技，迎来本赛季第四场失利。赛后利桑德罗-马丁内斯开炮轰曼联董事会，其中就包括体育总监杰森-威尔科克斯。据talkSPORT了解，多名队内资深球员对高层不满，这个夏窗引援表现令人失望，球队急需补强的关键位置遭到忽视，反而将引援重心放在中场球员身上。
“你可以对利桑德罗-马丁内斯处以罚款，可那又如何？罚款只是做做样子，能解决什么实际问题？真正要审视的是俱乐部造成的整体局面，是管理层把这些人放到了如今的处境。”
曼联各项赛事已经五场不胜。卡里克上赛季后半段代理主教练时表现亮眼，之后正式转正，如今他的帅位充满变数。利桑德罗-马丁内斯的言论进一步加剧了老特拉福德的混乱局面。
“这件事带来的后果，就是让卡里克显得十分窝囊，尽显软弱，他根本不需要手下球员替他发声，这给卡里克施加了越来越大的压力。恕我直言，上周末对阵热刺1‑1战平那场比赛，卡里克的临场表现就显得束手束脚、气场孱弱。“
“据我了解，卡里克本人品性很好。我从一开始就说过，我觉得卡里克内心并不想接下这份工作，却又渴望成为主教练。现在队内熟悉卡里克的球员说出这些话，也印证了我的看法。”
西蒙-乔丹认为，在球队处境艰难的当下，这番发言也波及到了他的教练卡里克。在被问到，如果自己执掌曼联，会如何处置利桑德罗-马丁内斯时，西蒙-乔丹表示：“这不是重点，就算你能拿他怎么样？“
“曼联缺少领导力，缺少真正顶尖水准的统帅。他们曾经拥有过，却没有好好珍惜。曼联曾经拥有穆里尼奥——你或许不喜欢他的足球风格，看不惯他的行事态度。但如果穆里尼奥能够回归曼联，复刻五六年前的执教成果，俱乐部会求之不得。当年大家还觉得穆里尼奥的成绩不够好，只因距离弗格森时代的辉煌太过接近。如今13年过去，能打进欧冠，曼联就已经心怀感激。”
【比赛分析】
1月20日，英超第22轮，曼城客场6-0战胜伊普斯维奇。
第42分钟，福登推射进球。
第30分钟，科瓦西奇远射进球。
第27分钟，菲尔-福登禁区内抽射进球。
曼城首发：31-埃德森、3-鲁本-迪亚斯、24-格瓦迪奥尔、25-阿坎吉（72‘ 75-奥赖利）、8-科瓦西奇（72’ 82-刘易斯）、27-努内斯、19-京多安、17-德布劳内（63‘ 87-麦卡蒂）、47-福登（63’ 10-格拉利什）、11-多库、9-哈兰德（63‘ 67-穆巴马）
第69分钟，麦卡蒂头球进球。
伊普斯维奇首发：1-穆里奇、18-本-约翰逊、44-戈弗雷（64‘ 40-图安泽贝）、3-莱夫-戴维斯、15-伯吉斯、5-萨姆-摩西、12-卡朱斯特（64’ 25-卢翁戈）、26-达拉-奥谢、20-哈钦森（73‘ 14-杰克-泰勒）、47-J-克拉克（64’ 29-菲洛根）、19-德拉普（73‘ 27-乔治-赫斯特）
第57分钟，哈兰德推射进球。
第50分钟，多库进球。
（Cinderella）
【球队数据】
有利情报
卡利亚里（主队）
1. 卡利亚里本赛季联赛5场比赛，得失球不超过2球的场次占联赛总场次的80%。
不利情报
1. 卡利亚里3场比赛连胜，状态极佳。
1. 尤文近5场正赛连续进球，且场均进球达2.4球。
2. 卡利亚里本场迎来人员利好，德伊奥拉和凯文·卡洛斯均已恢复并进入比赛名单。德伊奥拉此前接受膝部手术后提前回归，本赛季意甲已经出场5次、累计443分钟，虽然更可能先从替补开始，但他的回归将增强中场轮换。凯文·卡洛斯则从轻微肌肉问题中恢复，目前具备出场条件。门将沙里虽然从国家队归队后有轻微不适，但仍进入名单，可正常使用。另一方面，费利奇、伊德里西和特雷皮继续因伤缺席，其中伊德里西预计要到11月左右评估复出。整体来看，卡利亚里仅剩少量长期伤员，阵容完整度已有所改善。
不利情报
尤文（客队）
有利情报
4. 尤文图斯本场遭遇较为严重的人员问题，尤尔迪兹、图拉姆、埃卡托尔、洛卡特利、博加、格拉巴拉和奥乌苏均因伤缺席，其中格拉巴拉遭遇前十字韧带伤，洛卡特利本赛季已经出场3次，缺席将影响中场组织与比赛控制；尤尔迪兹则会削弱前场突破和创造力。多名球员同时无法出战，尤文的首发选择、替补深度以及调整空间都将受到影响。
4. 尤文身价≥卡利亚里身价的5倍，尤文阵容实力优于卡利亚里。
3. 尤文图斯上一轮意甲主场2比0战胜亚特兰大，取得各项赛事两连胜，球队整体表现逐步回稳。进攻端是尤文近期最突出的优势，最近3场正式比赛合计打进9球，场均达到3球，前场在快速推进、边路制造机会和禁区终结方面展现出较强效率。连续取得胜利也帮助球队提升了比赛信心。
3. 卡利亚里马尔蒂尼近3场比赛连续进球，马尔蒂尼近期状态出色。
1. 从本次国际比赛日的国家队消耗来看，卡利亚里整体处于更有利位置，尤文图斯方面则面临体能考验。卡利亚里仅有7名球员入选国家队，累计出场约916分钟；尤文图斯则有12名国脚参加比赛，累计达到1656分钟，整体负荷明显更高。尤文球员还面临更多跨洲旅行和恢复问题，其中切利克累计出场360分钟，个人负荷较大。尤文虽然拥有更深的阵容，但比赛后段的体能风险仍然略高。
5. 卡利亚里本赛季联赛5场比赛，在领先的情况下最终获胜的场次占总胜场的100%。
4. 卡利亚里本赛季意甲开局表现十分出色，前5轮取得4胜1负，目前排名积分榜第4位，成为开局阶段的惊喜球队。球队最近3轮连续取胜，期间打进4球、仅丢1球，攻防两端展现出较好的稳定性。连续拿分不仅提升了球队信心，也说明卡利亚里在比赛控制、机会把握和防守组织方面都有明显进步。
3. 尤文本赛季联赛5场比赛，得失球不超过2球的场次占联赛总场次的80%。
2. 卡利亚里本赛季联赛5场比赛，在落后的情况下最终输球的场次占总负场的100%。
6. 尤文图斯教练斯帕莱蒂在10月10日赛前发布会上确认，坎比亚索已经完成全部训练，目前具备参加比赛的条件。此前他的身体状态曾受到关注，如今顺利恢复合练，为球队边路和中场位置增加了可用选择。坎比亚索能否直接首发仍需等待官方阵容公布，但他的回归至少提升了意大利的轮换深度。
5. 尤文图斯近年对卡利亚里整体占据上风，曾在2025年11月意甲以2比1取胜，并在2025年2月联赛和2024年12月意大利杯分别以1比0、4比0战胜对手。不过，双方最近一次交锋中，卡利亚里在2026年1月主场以1比0战胜尤文图斯，成功终结此前的对赛劣势。尤文历史交锋优势依然存在，但上次失利说明卡利亚里并非没有制造威胁的能力，本场尤文仍需警惕对手的主场表现与防守反击。
2. 尤文近10场比赛得失球不超过2球的场次达到7场。
2. 尤文本赛季联赛5场比赛，在领先的情况下最终获胜的场次占总胜场的100%。
5. 尤文本赛季联赛5场比赛，在落后的情况下最终输球的场次占总负场的100%。
【历史交锋】
何冰娇现在怎么样了？
“奥运会后和她第一次见面，也是第一次这样坐下来，比较深入的聊天，我们一起回忆了当时的情况，一起回忆了之前的几次交手。我觉得是特别有趣的经历，目标一致的人应该能够成为朋友。”
在后来的单项资格赛中，何冰娇两局横扫对手巫雨琪晋级，为11月的正赛埋下了伏笔与噱头。
转眼一年多过去，现在的何冰娇，是否完全适应了没有高强度训练比赛的生活？“没有什么不适应，可能是因为我的生活没有离开羽毛球，无论是推广这项运动，还是平时和朋友打球，我始终没有离开这项运动。”
她晒出自己的赛车拼插玩具，放话“各位想拼的可以拼好了寄回给我”；
“苏超”火爆进行，身为江苏人的何冰娇也被吸引，她到现场观战苏州队与扬州队的比赛，还发微博小小炫耀了一下，@了石宇奇等队友：“我先观看一下苏超嗷，训练加油各位。”
在宣布退出国际赛场时，何冰娇就表明了原因。“调整恢复状态，备战全运会。”由于世界羽联的积分赛事是强制参赛，非常频繁，对于何冰娇的身体恢复不利，她这才做出了专攻国内赛场的决定。
如今的何冰娇，也许在场上又找回了当初打羽毛球的快乐初衷，为了纯粹的快乐而打球。
在8月份的全运会羽毛球资格赛上，何冰娇重新回到赛场，在女团江苏对湖北的比赛中，她出师不利，0比2负于王祉怡，但后来在女双比赛中为江苏拿下关键一分。
最冷幽默的一张图是她举着一把超大的羽毛球拍，号称“再也没有我接不到的球了”……
尽管退出了国家队，但以何冰娇的知名度以及国际声誉，品牌方自然不会“放过”她。
今年，某世界著名羽毛球品牌邀请何冰娇加入代言人家族，出任该品牌的推广大使。在发布会上，品牌旗下的一众大牌人物到场助阵，林丹、桃田贤斗、大堀彩纷纷登台亮相，欢迎何冰娇的加入。
刚退役时，何冰娇曾说，想尝试点别的运动。“我的计划是想尝试点别的运动，比如我非常喜欢棒球。”
何冰娇在和小学生“切磋”之后，那份谦逊中透着一点冷幽默的味道。“虽然我比这些小朋友年长一些，打球的经验也比他们稍微丰富一点，但我觉得我好像没有什么资格去给他们提什么建议啊、忠告啊什么的。”
回顾自己的羽毛球赛场生涯，何冰娇最难忘的却不是奥运会，而是年少时的那次一鸣惊人：“印象最深？2014年南京青奥会夺冠。”
回想巴黎奥运会颁奖仪式上，何冰娇手拿西班牙代表团徽章，表达对因伤退赛的对手马林的敬意。这成为巴黎奥运盛会上闪耀的一笔，感动了全球无数观众。从某种意义上讲，何冰娇这一举动展示的体育风度和运动精神，对于中国的国家形象来说，不是金牌，胜似金牌。
在深圳南山，何冰娇为全国青少年棒球公开赛开球，看着那颇为标准的棒球投球姿势，她说自己对棒球感兴趣绝非虚言。
这又引发了粉丝的爆笑：“何娇，一款常常“语不惊人死不休”的运动系女主……”
何冰娇的笑容可掬，让孩子们也跟着放松下来，一名五年级的小女孩说，作为何冰娇的粉丝，得到她的亲笔签名倍感快乐。“何老师刚来时我还有点紧张，但后来发现她特别好相处，得到她亲笔签名的照片，我非常快乐！”
何冰娇业余运动爱好，还包括足球。
何冰娇的运动尝试不止棒球，她还到甘肃参加爱心公益活动，到小学校里打起了板羽球。
“他们运动天赋都可以，肢体非常协调，刚刚在操场上我们互动板羽球，跟我打的有来有回的，有时候还扣杀我，调动我，可以可以。”
这种广泛而相通的运动天赋，可能源自她父母的培养。何冰娇的父母都是体操教练，很小就把她送去练体操，但同时也不排斥其他运动，看她喜欢什么就鼓励她多去尝试，最终，这个体操世家里走出了一位羽毛球世界冠军。
在社媒平台上，何冰娇的个人动态展示多了起来，与粉丝、网友的互动也轻松快乐了很多。
对于关注娇娇的粉丝来说，这一年多来，她的一举一动依然是不会遗漏的焦点，但对普通的国羽球迷来说，这却似乎是个渐渐开始陌生的名字。
活动中，四位羽坛左手名将回归本行，配对打起了比赛，何冰娇搭档桃田贤斗，战胜了林丹大堀彩组合，随后又和羽毛球爱好者切磋交流。
在聚光灯下，何冰娇穿上品牌新品服装，开始了T台走秀，从她腼腆的笑容看，这可是少有的尝试。
如今虽然退出国家队和国际赛事，但何冰娇并未离开羽毛球赛场，她今年的主攻任务是代表江苏参加全运会。
在微博上，她发了自己打棒球的照片，调侃是在“备战2026奥运会”。
奥运会之后，何冰娇最引人注目的一次公开亮相，是在去年底。她受邀来到西班牙首都马德里，接受西班牙媒体特别颁发的荣誉奖项，颁奖时，她遇到了自己故事的另一半、西班牙对手马林。
“我之前对棒球很感兴趣，这次有机会亲身体验。我觉得所有竞技体育的共同点是，当我踏入赛场的时候，既兴奋又有些紧张，但相信自己就能克服挑战。”
“跟这么多可爱的小朋友一起，和他们见面相处的过程里，好像看到了小时候的自己。虽然我是打羽毛球，他们打板羽球，但我小时候刚拿起球拍时那种最纯真的快乐，最纯真的初心，这是相通的。”
“当时我们同年龄里最强的不是我，当时山口茜是很优秀的选手。然后，在家乡拿到这个金牌，对我来说意义特别大。”
她还因为羽毛球得以接触更广阔的世界，体验更多彩的人生。虽然从国际赛场退役，但她依然肯定，自己以后的日子，也不会离开羽毛球：
按照签表，何冰娇如能迈过正赛首轮对手杨新乔，次轮极有可能碰上昔日国羽队友陈雨菲，这无疑将是球迷关注的焦点对决。去年巴黎奥运，何冰娇战胜陈雨菲进入四强，才有了后来的故事。
“那时候打羽毛球，是一种很开心很快乐的事情，我记得青奥村有个标语：Have fun，Play game，后来我越来越能理解它的含义。”
这种傲娇的状态，大概是何冰娇“退役”后轻松心态的写照。“退役”这一年多，她的笑容多了，羽毛球对她来说又变回了轻松快乐的爱好。
和林丹同台，何冰娇有点小紧张，一下变身小迷妹：“虽然刚刚台下已经见到丹哥，但是现在和丹哥一起站在台上还是非常激动，感谢丹哥来到这里。”
有趣的是，何冰娇上网回看比赛，看到“王祉怡2比0横扫何冰娇”的比赛标题后，还发微博幽默吐槽了一把：“想看一下比赛看到自己被横扫了，小编可能是没时间看完五场球吧，被扫出去了但是我又回来了呀真是的。”
她亮出奥特曼动画版唇膏，和粉丝逗闷子：“快猜这是什么各位！当然猜中也不抽奖嗷！”
“我仍然热爱羽毛球，会在赛场以外的地方继续发光发热。”（二头）
【球员介绍】
日前，前水晶宫老板西蒙-乔丹在做客节目中时表示，他认为在利桑德罗-马丁内斯公开发难之后，卡里克在曼联显得气场不足，身上的压力进一步加剧。
曼联0‑2不敌马德里竞技，迎来本赛季第四场失利。赛后利桑德罗-马丁内斯开炮轰曼联董事会，其中就包括体育总监杰森-威尔科克斯。据talkSPORT了解，多名队内资深球员对高层不满，这个夏窗引援表现令人失望，球队急需补强的关键位置遭到忽视，反而将引援重心放在中场球员身上。
“你可以对利桑德罗-马丁内斯处以罚款，可那又如何？罚款只是做做样子，能解决什么实际问题？真正要审视的是俱乐部造成的整体局面，是管理层把这些人放到了如今的处境。”
曼联各项赛事已经五场不胜。卡里克上赛季后半段代理主教练时表现亮眼，之后正式转正，如今他的帅位充满变数。利桑德罗-马丁内斯的言论进一步加剧了老特拉福德的混乱局面。
“这件事带来的后果，就是让卡里克显得十分窝囊，尽显软弱，他根本不需要手下球员替他发声，这给卡里克施加了越来越大的压力。恕我直言，上周末对阵热刺1‑1战平那场比赛，卡里克的临场表现就显得束手束脚、气场孱弱。“
“据我了解，卡里克本人品性很好。我从一开始就说过，我觉得卡里克内心并不想接下这份工作，却又渴望成为主教练。现在队内熟悉卡里克的球员说出这些话，也印证了我的看法。”
西蒙-乔丹认为，在球队处境艰难的当下，这番发言也波及到了他的教练卡里克。在被问到，如果自己执掌曼联，会如何处置利桑德罗-马丁内斯时，西蒙-乔丹表示：“这不是重点，就算你能拿他怎么样？“
“曼联缺少领导力，缺少真正顶尖水准的统帅。他们曾经拥有过，却没有好好珍惜。曼联曾经拥有穆里尼奥——你或许不喜欢他的足球风格，看不惯他的行事态度。但如果穆里尼奥能够回归曼联，复刻五六年前的执教成果，俱乐部会求之不得。当年大家还觉得穆里尼奥的成绩不够好，只因距离弗格森时代的辉煌太过接近。如今13年过去，能打进欧冠，曼联就已经心怀感激。”
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