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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
2026年10月7日,中国上海——2026年“世界精神卫生日”来临之际,运动生活方式品牌lululemon连续第六年发起“一起好状态”年度活动。首场活动“一起好状态”感受日今日于上海上音歌剧院举行。lululemon品牌大使李宇春,世界冠军邓亚萍,中国首位残奥铁三运动员王家超,人文学者梁永安,正念导师Jesse Israel等嘉宾齐聚一堂,分享关于“好状态”的故事与感受。近千名观众在呼吸习练、聆听演讲与对话中,共同探索“好状态”的多种可能。
李宇春压轴亮相,谈出道21年的“鲜活感受”
lululemon中国区品牌营销高级副总裁谢淑玲表示:“lululemon相信,每个人都值得拥有自己的好状态。2021年我们提出‘什么是好状态’这一命题,并从身体、心理、社交三个维度探寻答案。过去五年间,人们的生活方式和对幸福感的理解有了新的变化,也逐渐意识到:好的状态并不意味着始终稳定或向上,它允许波动,也鼓励探索。今年,我们再次从‘感受’出发,邀请大家通过运动、对话和呼吸,向内觉察,向外联结,构建持续找回状态的能力。”
在运动与联结中,听见幸福的回响
李宇春表示:“过去一年,我对“好状态”有了新的理解:运动、创作、对话,让我在不同的状态里感受自己,或许好的状态本来就没有标准答案,保持好奇,继续出发,找到生命流动的好状态。”
活动当天,四位来自不同领域的嘉宾聚焦“好状态”的不同维度展开主题演讲。来自美国的正念导师Jesse Israel分享了自己从音乐人到创立全球正念项目“The Big Quiet”的经历,正念和呼吸如何改变了他的生活;中国首位残奥铁三运动员、lululemon大使王家超讲述了自己作为单臂运动员突破身体限制的历程,他在不同阶段通过运动与自我觉察,最终找到了热爱的事业;世界冠军邓亚萍以“心力”为主题,结合运动员、求学等不同阶段的身份,分享找到内心确定性的心理学方法;人文学者梁永安则聚焦年轻人的社交关系,强调倾听和创造的力量,鼓励大家收获有青春的交往。
主题演讲之余,活动也融入互动体验,将“好状态”从探讨延伸至身体感知。由艺术家James de Wulf创作的、曾在2025年巴黎Design Miami首秀的艺术装置,“幸福的回响”乒乓台也首次来到中国。这张会“唱歌”的乒乓球台由经特殊调音的哑光铝板打造而成,随着乒乓球的每一次跳跃与落点,触发不同的音调,巧妙融合设计、声音与游戏互动,将运动转化近乎音疗般的体验。
邓亚萍表示:“很高兴能在lululemon的平台上分享我运动员时期的‘心力’秘诀。退役多年,那些从赛场中习得的方法依然持续助益我的生活,帮助我在不断变化的身份和环境中稳定心态,找到内心的确定性,并拥有面对未知的信心。好状态于我,就是一种自信的循环。”
中外嘉宾阵容,探索不同维度的“好状态”
10月8日至10月18日期间,“幸福的回响”乒乓台将于上海西岸中环限时展出,邀请市民拿起球拍,在一次次挥拍与回响中重新听见当下。
活动现场,邓亚萍与James de Wulf隔台挥拍。随着球速、落点与节奏不断变化,清脆且层次丰富的音调随之响起,在一来一回间感受运动、声音与正念的交融。
活动最后,lululemon品牌大使李宇春惊喜现身,与著名主持人陈晓楠展开对话。她分享了近期如何从20周年巡演、旅行、运动等新的体验与关系中获得滋养,持续保持感受力、好奇心与创作力。
从上音歌剧院出发,“一起好状态”活动将继续走进社区。10月10日至10月17日期间,lululemon将联合上海多家场馆,带来为期8天的主题热汗课程。lululemon全国门店亦将同步发起“一起好状态”系列课程,邀请更多人向内对话、向外联结。
【球队数据】
最乐观的情况,就是进大名单,最后垃圾时间替补踢10几分钟找状态。更大的可能是,这场直接不登场,下周再考虑复出。
队医的结论很明确:伤势不重,但没必要冒险。球队要等他完全恢复、状态拉满再出场。
这次国际比赛日的休赛期特别长,对所有巴萨球迷来说都很煎熬。虽然国家队比赛里,亚马尔代表西班牙踢得很好,戈登在英格兰队的表现也不错,但球迷还是最想看巴萨整支球队在一起踢球。
门将这边,加西亚已经伤愈,周三周四都全程参加合练,身体完全没问题。
中场:贝尔纳尔、佩德里
巴萨之所以敢慢慢等德容恢复,是因为中场人手足够,佩德里、罗德里、贝尔纳尔、加维都能顶得上。
而且赫塔菲的客场非常拉跨,本赛季三个客场全部输球,一个球都没进。巴萨这场很有可能大比分赢球,4-0、5-0甚至6-0都很正常,只要巴萨正常发挥、不乱踢。
这套前场阵容既能保证即战力,又能让拉菲尼亚、奥尔莫充分轮休。
最好的情况就是进大名单,替补踢10分钟左右。更稳妥的安排是这场直接休息,为后面的硬仗保存状态。
再看对手赫塔菲。
这场比赛巴萨会牢牢掌控球权,控球率会非常高。想打破铁桶阵,核心就是快速转移球、大范围拉扯,把对手防线拉开,再找空当得分。
然后是拉菲尼亚的情况。
贝尔纳尔风格和罗德里很像,防守、拦截、扫荡都不错,搭配负责组织的佩德里,中场攻防很均衡。
门将:利瓦科维奇
最近德容已经回归球队合练,状态肉眼可见在变好,很多球迷都希望他快点回到首发。但客观来说,这场打赫塔菲,德容基本不会出场。
前场:亚马尔、费尔明·洛佩斯、戈登、热苏斯
十月的赛程非常密集,要打加拉塔萨雷、贝蒂斯、大巴黎、皇马,都是硬仗,必须让核心球员轮流休息、保持满血状态。
国际比赛日之前,巴萨最后一场联赛3-1战胜塞维利亚,拉菲尼亚上演帽子戏法,全队状态正火热。可惜国际比赛日打断了节奏,而且拉菲尼亚还在国家队受了点小伤。不过整体来看,巴萨现在就是西甲最强球队,整体实力和积分榜排名都是断层领先。
埃斯帕特虽然踢了U21国家队比赛,但比赛强度不高,体能完全够用,可以放心首发。
热苏斯本赛季终结能力不错,训练态度非常积极,求战欲望很强。弗里克也很看重他,训练里经常亲自防守他。以他目前的状态,完全配得上这场首发打中锋。
西甲马上重启,周六晚上,巴萨就要在主场对阵赫塔菲。
阿德耶米虽然提前归队,但不用首发,第65分钟左右替补登场冲击对手防线,效果会更好。
后卫:孔德、埃里克·加西亚、库巴西、埃斯帕特
赫塔菲目前排联赛第11名,2胜2平3负,一共只拿到8分。他们有个很极端的数据:丢了7球,和巴萨一样多,但全队至今只进了4个球,进攻能力非常差。
下面是本场的预测首发阵容:
但弗里克一向谨慎,不会让刚复出的球员仓促上场。所以本场首发门将还是利瓦科维奇,加西亚大概率下周才会重回首发。
德容的恢复进度很稳定。过去半个多月,巴萨的体能教练每天一对一给他特训,帮他恢复力量、爆发力和体能。俱乐部也在全程监测他的身体数据,不着急让他复出,避免再次受伤。
本赛季巴萨的联赛状态非常强势,前7轮西甲全部赢球,拿到21分,排在联赛第一。7轮比赛打进31球,只丢7球。目前巴萨领先第二名马竞5分,领先第四名皇马足足6分,联赛优势非常大。
赫塔菲客场一定会摆大巴、死守反击。他们会全员回撤、密集防守,靠身体对抗打乱巴萨节奏,只想守住平局、偷一个反击。
现在对德容来说,最好的回应就是好好养伤、好好训练,复出后拿出顶级表现。球队后面多线作战,非常需要健康的德容。
截至本周四,拉菲尼亚还没参加全队合练,只在单独恢复训练。所以这场比赛他绝对不会首发。
拉菲尼亚轮休,对热苏斯来说是绝佳的机会。
拉菲尼亚在国家队训练时,右大腿有点肿胀,没有拉伤、没有撕裂,属于轻微问题,之后就立刻回巴萨检查养伤了。
很多人担心利瓦科维奇近期国家队状态差,欧国联四场丢14球,心态受影响。但客观来讲,克罗地亚防线整体太差,丢球是全队问题,不是他一个人的锅。回到巴萨的体系里,他很快就能找回状态和信心。而且赫塔菲进攻很差,这场基本威胁不到巴萨球门。
(亚星卓)
【历史交锋】
据多家外媒报道,12月16日,前塞尔维亚球星米哈伊洛维奇因白血病不幸去世,年仅53岁。
米哈伊洛维奇2019年被查出白血病,但一个多月后就重新开始工作。今年3月26日,米哈伊洛维奇宣布自己白血病复发。
米哈伊洛维奇职业生涯曾效力于桑普多利亚、拉齐奥和国际米兰等俱乐部。退役后开始执教,曾在佛罗伦萨、桑普多利亚、AC米兰、博洛尼亚等球队担任教练。
米哈伊洛维奇职业生涯共取得过43个任意球进球,是意甲历史上任意球进球最多的球员。1998年12月,米哈伊洛维奇在拉齐奥对桑普多利亚的比赛中,上演了神奇的任意球进球帽子戏法。
(塞尔吉奥)
【球员介绍】
直播吧10月15日讯 据知名全球艺人、运动员与网红经纪公司StreamerZone官方宣布,前NBA球员德隆蒂·韦斯特正式签约加盟该公司,将开启他在内容创作领域的新篇章。
StreamerZone在官方社交媒体上写道:“从竞争激烈的篮球最高舞台,到在创作者世界打造自己的下一篇章——我们很高兴德隆蒂的加入,并全力支持他未来的发展。欢迎加入大家庭,德隆蒂!”
作为曾在NBA效力多年的后卫,韦斯特的动态引发了球迷与网友的关注与祝福,不少粉丝在评论区留言为他送上鼓励,期待他在新的领域重新出发。
【比赛分析】
2026年10月7日,中国上海——2026年“世界精神卫生日”来临之际,运动生活方式品牌lululemon连续第六年发起“一起好状态”年度活动。首场活动“一起好状态”感受日今日于上海上音歌剧院举行。lululemon品牌大使李宇春,世界冠军邓亚萍,中国首位残奥铁三运动员王家超,人文学者梁永安,正念导师Jesse Israel等嘉宾齐聚一堂,分享关于“好状态”的故事与感受。近千名观众在呼吸习练、聆听演讲与对话中,共同探索“好状态”的多种可能。
李宇春压轴亮相,谈出道21年的“鲜活感受”
lululemon中国区品牌营销高级副总裁谢淑玲表示:“lululemon相信,每个人都值得拥有自己的好状态。2021年我们提出‘什么是好状态’这一命题,并从身体、心理、社交三个维度探寻答案。过去五年间,人们的生活方式和对幸福感的理解有了新的变化,也逐渐意识到:好的状态并不意味着始终稳定或向上,它允许波动,也鼓励探索。今年,我们再次从‘感受’出发,邀请大家通过运动、对话和呼吸,向内觉察,向外联结,构建持续找回状态的能力。”
在运动与联结中,听见幸福的回响
李宇春表示:“过去一年,我对“好状态”有了新的理解:运动、创作、对话,让我在不同的状态里感受自己,或许好的状态本来就没有标准答案,保持好奇,继续出发,找到生命流动的好状态。”
活动当天,四位来自不同领域的嘉宾聚焦“好状态”的不同维度展开主题演讲。来自美国的正念导师Jesse Israel分享了自己从音乐人到创立全球正念项目“The Big Quiet”的经历,正念和呼吸如何改变了他的生活;中国首位残奥铁三运动员、lululemon大使王家超讲述了自己作为单臂运动员突破身体限制的历程,他在不同阶段通过运动与自我觉察,最终找到了热爱的事业;世界冠军邓亚萍以“心力”为主题,结合运动员、求学等不同阶段的身份,分享找到内心确定性的心理学方法;人文学者梁永安则聚焦年轻人的社交关系,强调倾听和创造的力量,鼓励大家收获有青春的交往。
主题演讲之余,活动也融入互动体验,将“好状态”从探讨延伸至身体感知。由艺术家James de Wulf创作的、曾在2025年巴黎Design Miami首秀的艺术装置,“幸福的回响”乒乓台也首次来到中国。这张会“唱歌”的乒乓球台由经特殊调音的哑光铝板打造而成,随着乒乓球的每一次跳跃与落点,触发不同的音调,巧妙融合设计、声音与游戏互动,将运动转化近乎音疗般的体验。
邓亚萍表示:“很高兴能在lululemon的平台上分享我运动员时期的‘心力’秘诀。退役多年,那些从赛场中习得的方法依然持续助益我的生活,帮助我在不断变化的身份和环境中稳定心态,找到内心的确定性,并拥有面对未知的信心。好状态于我,就是一种自信的循环。”
中外嘉宾阵容,探索不同维度的“好状态”
10月8日至10月18日期间,“幸福的回响”乒乓台将于上海西岸中环限时展出,邀请市民拿起球拍,在一次次挥拍与回响中重新听见当下。
活动现场,邓亚萍与James de Wulf隔台挥拍。随着球速、落点与节奏不断变化,清脆且层次丰富的音调随之响起,在一来一回间感受运动、声音与正念的交融。
活动最后,lululemon品牌大使李宇春惊喜现身,与著名主持人陈晓楠展开对话。她分享了近期如何从20周年巡演、旅行、运动等新的体验与关系中获得滋养,持续保持感受力、好奇心与创作力。
从上音歌剧院出发,“一起好状态”活动将继续走进社区。10月10日至10月17日期间,lululemon将联合上海多家场馆,带来为期8天的主题热汗课程。lululemon全国门店亦将同步发起“一起好状态”系列课程,邀请更多人向内对话、向外联结。
【球队数据】
最乐观的情况,就是进大名单,最后垃圾时间替补踢10几分钟找状态。更大的可能是,这场直接不登场,下周再考虑复出。
队医的结论很明确:伤势不重,但没必要冒险。球队要等他完全恢复、状态拉满再出场。
这次国际比赛日的休赛期特别长,对所有巴萨球迷来说都很煎熬。虽然国家队比赛里,亚马尔代表西班牙踢得很好,戈登在英格兰队的表现也不错,但球迷还是最想看巴萨整支球队在一起踢球。
门将这边,加西亚已经伤愈,周三周四都全程参加合练,身体完全没问题。
中场:贝尔纳尔、佩德里
巴萨之所以敢慢慢等德容恢复,是因为中场人手足够,佩德里、罗德里、贝尔纳尔、加维都能顶得上。
而且赫塔菲的客场非常拉跨,本赛季三个客场全部输球,一个球都没进。巴萨这场很有可能大比分赢球,4-0、5-0甚至6-0都很正常,只要巴萨正常发挥、不乱踢。
这套前场阵容既能保证即战力,又能让拉菲尼亚、奥尔莫充分轮休。
最好的情况就是进大名单,替补踢10分钟左右。更稳妥的安排是这场直接休息,为后面的硬仗保存状态。
再看对手赫塔菲。
这场比赛巴萨会牢牢掌控球权,控球率会非常高。想打破铁桶阵,核心就是快速转移球、大范围拉扯,把对手防线拉开,再找空当得分。
然后是拉菲尼亚的情况。
贝尔纳尔风格和罗德里很像,防守、拦截、扫荡都不错,搭配负责组织的佩德里,中场攻防很均衡。
门将:利瓦科维奇
最近德容已经回归球队合练,状态肉眼可见在变好,很多球迷都希望他快点回到首发。但客观来说,这场打赫塔菲,德容基本不会出场。
前场:亚马尔、费尔明·洛佩斯、戈登、热苏斯
十月的赛程非常密集,要打加拉塔萨雷、贝蒂斯、大巴黎、皇马,都是硬仗,必须让核心球员轮流休息、保持满血状态。
国际比赛日之前,巴萨最后一场联赛3-1战胜塞维利亚,拉菲尼亚上演帽子戏法,全队状态正火热。可惜国际比赛日打断了节奏,而且拉菲尼亚还在国家队受了点小伤。不过整体来看,巴萨现在就是西甲最强球队,整体实力和积分榜排名都是断层领先。
埃斯帕特虽然踢了U21国家队比赛,但比赛强度不高,体能完全够用,可以放心首发。
热苏斯本赛季终结能力不错,训练态度非常积极,求战欲望很强。弗里克也很看重他,训练里经常亲自防守他。以他目前的状态,完全配得上这场首发打中锋。
西甲马上重启,周六晚上,巴萨就要在主场对阵赫塔菲。
阿德耶米虽然提前归队,但不用首发,第65分钟左右替补登场冲击对手防线,效果会更好。
后卫:孔德、埃里克·加西亚、库巴西、埃斯帕特
赫塔菲目前排联赛第11名,2胜2平3负,一共只拿到8分。他们有个很极端的数据:丢了7球,和巴萨一样多,但全队至今只进了4个球,进攻能力非常差。
下面是本场的预测首发阵容:
但弗里克一向谨慎,不会让刚复出的球员仓促上场。所以本场首发门将还是利瓦科维奇,加西亚大概率下周才会重回首发。
德容的恢复进度很稳定。过去半个多月,巴萨的体能教练每天一对一给他特训,帮他恢复力量、爆发力和体能。俱乐部也在全程监测他的身体数据,不着急让他复出,避免再次受伤。
本赛季巴萨的联赛状态非常强势,前7轮西甲全部赢球,拿到21分,排在联赛第一。7轮比赛打进31球,只丢7球。目前巴萨领先第二名马竞5分,领先第四名皇马足足6分,联赛优势非常大。
赫塔菲客场一定会摆大巴、死守反击。他们会全员回撤、密集防守,靠身体对抗打乱巴萨节奏,只想守住平局、偷一个反击。
现在对德容来说,最好的回应就是好好养伤、好好训练,复出后拿出顶级表现。球队后面多线作战,非常需要健康的德容。
截至本周四,拉菲尼亚还没参加全队合练,只在单独恢复训练。所以这场比赛他绝对不会首发。
拉菲尼亚轮休,对热苏斯来说是绝佳的机会。
拉菲尼亚在国家队训练时,右大腿有点肿胀,没有拉伤、没有撕裂,属于轻微问题,之后就立刻回巴萨检查养伤了。
很多人担心利瓦科维奇近期国家队状态差,欧国联四场丢14球,心态受影响。但客观来讲,克罗地亚防线整体太差,丢球是全队问题,不是他一个人的锅。回到巴萨的体系里,他很快就能找回状态和信心。而且赫塔菲进攻很差,这场基本威胁不到巴萨球门。
(亚星卓)
【历史交锋】
据多家外媒报道,12月16日,前塞尔维亚球星米哈伊洛维奇因白血病不幸去世,年仅53岁。
米哈伊洛维奇2019年被查出白血病,但一个多月后就重新开始工作。今年3月26日,米哈伊洛维奇宣布自己白血病复发。
米哈伊洛维奇职业生涯曾效力于桑普多利亚、拉齐奥和国际米兰等俱乐部。退役后开始执教,曾在佛罗伦萨、桑普多利亚、AC米兰、博洛尼亚等球队担任教练。
米哈伊洛维奇职业生涯共取得过43个任意球进球,是意甲历史上任意球进球最多的球员。1998年12月,米哈伊洛维奇在拉齐奥对桑普多利亚的比赛中,上演了神奇的任意球进球帽子戏法。
(塞尔吉奥)
【球员介绍】
直播吧10月15日讯 据知名全球艺人、运动员与网红经纪公司StreamerZone官方宣布,前NBA球员德隆蒂·韦斯特正式签约加盟该公司,将开启他在内容创作领域的新篇章。
StreamerZone在官方社交媒体上写道:“从竞争激烈的篮球最高舞台,到在创作者世界打造自己的下一篇章——我们很高兴德隆蒂的加入,并全力支持他未来的发展。欢迎加入大家庭,德隆蒂!”
作为曾在NBA效力多年的后卫,韦斯特的动态引发了球迷与网友的关注与祝福,不少粉丝在评论区留言为他送上鼓励,期待他在新的领域重新出发。
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