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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
她表示，只要不断向前，每天都比昨天的自己进步一点，最终决定人生的，就不再只是最初拿到什么牌，而是自己走到了哪里、成为了什么样的人。
“我学会的每一个新技巧，都在突破过去为自己设下的身体、心理和情感界限。每一次都在开拓新的领域。”
谷爱凌笑称，两人经常会反复辩论、交换想法，最后甚至又回到各自最初的立场。
因此，她并没有让女儿只接受其中一种教育，而是尝试把两者结合起来。
不要把其他女性当成敌人
但谷爱凌认为，与其纠结自己应该成为哪一种鱼，不如直接建立属于自己的池塘。
人脑和AI一样，都具备“可塑性”
而最近，这位备受关注的“天才少女”现身新加坡，不仅到滨海湾赛道观看F1大奖赛，还来到新加坡管理大学，与上千名师生分享自己的成长经历。
她认为，人的大脑并不是一成不变的，而是能够通过不断学习、训练和适应新事物，改变自身的结构与功能。某种程度上，这与AI通过训练不断优化表现有相似之处。
“如果我一直盯着手里的牌，却从来不出牌，那么不管我拿到什么牌，都没有意义。”
谷爱凌谈人工智能：
“别再盯着别的鱼看了，那根本不重要。做你自己就好，你可以是一条漂亮的鱼、闪闪发光的鱼、小鱼、甚至是吃素的鱼。你可以成为你想成为的任何一条鱼。”
“我比较喜欢称我们母女俩为联合创始人（co-founders），这是诠释我们之间关系的最佳说法。”
谷爱凌：努力固然重要
此外，她也在现场与赌王千金何超欣等名人合影，吸引不少网友关注。
这样的环境，容易让女性产生一种错觉：机会只有一个，如果别人成功了，自己就会失去机会。
母亲并没有要求她必须在某个领域取得成功，而是给了她充分探索和选择的空间。
值得一提的是，谷爱凌此次来新加坡，还顺便体验了一把F1赛车的“速度与激情！”
谷爱凌认为，比起纠结自己的起点不如别人，更重要的是勇敢迈出第一步。
谷爱凌出生于美国加州，从小接触各种运动，后来逐渐在自由式滑雪领域崭露头角。
当年，她在美国SAT考试中考出了1580分的高分（满分1600分），成功被斯坦福大学录取。她还曾用1年时间完成高中2年的课程，提前毕业。
10月12日，谷爱凌出席新大第二届“林氏家族基金睿智女性领导力系列”炉边对话，与新大校长江莉莉教授面对面交流。
3枚冬奥金牌、斯坦福大学学霸、SAT考出1580分高分…… 年纪轻轻的谷爱凌，不仅在体育界成绩耀眼，学业和商业领域同样表现亮眼，堪称无数家长眼中“别人家的孩子”！
23岁的奥运冠军谷爱凌，来新加坡了！
谷爱凌来新加坡看F1
她形容，自己与母亲的关系，是一种随着成长不断变化的特殊伙伴关系。
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但找对方向更重要
谷爱凌还在对话中谈到了人工智能（AI），并将AI的学习与适应能力，与人类大脑的“神经可塑性”联系起来。
这段经历让她明白，竞争并不一定是为了打败别人，也可以是不断提升自己，并带动身边的人一起进步。
接受的是妈妈“中西合璧”式教育
那么，谷爱凌究竟是如何做到学业和体育两不误的？
短短40分钟里，她大谈AI、女性职场竞争、人生方向，还首次向不少现场观众澄清：自己的母亲根本不是外界想象中的“虎妈”！
谷爱凌可是妥妥的学霸！
除了分享成长经历，谷爱凌还谈到了一个很多年轻人关心的问题：如果人生起点不如别人，或者遇到挫折，该怎么办？
谷爱凌谈女性职场竞争：
谷爱凌回忆，自己小时候曾是滑雪队里唯一的女生，面对陌生环境，她也有过犹豫，但最后她还是鼓起勇气，成为队里第一个滑下雪坡的人。
我们更像联合创始人”
每逢暑假，谷爱凌还会到北京海淀黄庄参加数学补习班，接受中国式的数学训练。
“母亲不是“虎妈”，
不如把自己手里的牌打好”
“与其花时间羡慕别人的起点，不如把手里的牌打好。”
“与其抱怨起点不如别人，
如今，23岁的她已经两次代表中国参加冬奥会，拿下三枚冬奥金牌，并成为冬奥会历史上获得金牌和奖牌最多的自由式滑雪运动员。
当天，她还与美国名媛金·卡戴珊同框合影，并与F1冠军奖杯拍照留念。
“因为我们拥有前所未有的职业机会、教育机会、家庭生活方面的选择，也得到更多支持。”
除了运动成绩，她也曾就读于美国名校斯坦福大学。
不过她也指出，在很多领域，女性往往只有少数几个位置。比如，一场董事会会议上可能只有一名女性，一支滑雪队里也可能只有一名女运动员。
但外界一直有一种印象，认为谷燕是一位要求严格、从小就为女儿安排好一切的“虎妈”。
虽然谷爱凌从小在美国长大、接受美式教育，但妈妈谷燕一直非常重视中国教育的优势。
从谷爱凌2岁开始，谷燕几乎每年都会带她回北京生活一段时间，通常至少2个月。
谷爱凌认为，这意味着人不必永远被过去的能力和认知限制。“具备神经可塑性就能主宰自己的命运，即在观察自我的同时，掌控自身成长的方向。”
即使有一天，别人超越了自己，也应该为对方的成功感到高兴，因为这意味着大家都有机会变得更优秀。
对她来说，滑雪最吸引人的地方，不只是赢得比赛，而是不断挑战过去认为不可能完成的事情。
谷爱凌还谈到了女性在职场、教育和社会中面临的竞争，她认为，现在对年轻女性来说，是一个充满机会的时代。
还和卡戴珊合影
对此，谷爱凌澄清道：“很多人误以为我母亲是‘虎妈’，但恰恰相反，她不但没有时刻掌控和强迫孩子做各种事情，还极力赋予我自由和自主权，甚至可以说是在强力捍卫我的自由。”
在谷爱凌看来，努力固然重要，但找到正确的方向比努力更加难得。
谷爱凌曾分享，妈妈告诉过她一句话：“来中国上十天课，能在美国顶一年。”
10月11日，她现身F1新加坡大奖赛滨海湾赛道，不仅近距离观看赛车比赛，还与工程师交流，了解F1赛车背后的空气动力学、数据分析等技术。
在谷燕看来，美国教育注重兴趣培养、独立思考和个性发展，而中国教育在基础知识、数学训练和应试能力方面也有自己的优势。
谷爱凌是妥妥的学霸
她鼓励年轻人不要总是拿自己与别人比较，很多人都听过“小池塘里的大鱼”和“大池塘里的小鱼”的说法。
这就不得不提到妈妈谷燕独特的“中西合璧”教育方式。
谷爱凌透露，自己从小接触过很多不同的兴趣爱好，包括射箭、骑马、攀岩、游泳，甚至还学过唱歌。
她用了一个打扑克牌的比喻来解释。
但谷爱凌并不认同这种想法。她认为，女性之间不应该只想着如何战胜对方，而是应该互相支持、共同成长。
即使母女俩意见不同，也不会简单地由母亲说了算。
谷爱凌现身新加坡管理大学
很多人都知道，谷爱凌能有今天的成就，离不开母亲谷燕的培养。
（陆小青）
【球队数据】
独一档：夺冠最大热门
第二档：挑战者联盟
不莱梅自22年重返德甲以来，在排行榜上呈现稳步上升的局面。上个赛季他们经历了换帅的动荡，好在新帅稳住了局面。今夏转会市场上，他们的动作不多，老将沃伯对他们防守方面的弱点有所补强；姆班古拉算是不莱梅少见的大放血，他的引入耗费了不莱梅高达1000万欧元，也是俱乐部的引援第二高，能够调教成什么样，还得看斯特芬的了。总的来说，新赛季不莱梅的想法还是不少的，但也充满了不确定性，还要看年轻球员的成长。
25/26赛季新变化：
柏林联合新赛季动作不小，霍勒巴赫离队后他们引进了伊利奇、安萨等球员，但实力方面能否替代还未可知，阵容还需磨合；奥格斯堡夏窗动作不大，也是略有盈余，整体实力也没有太多上涨，目前来看，近期热身赛遭遇连续不胜的尴尬局面，为新赛季蒙上阴影。
海登海姆上赛季惊险保级，新赛季阵容变化不大，没有强力引援，整体实力没有什么太积极的变化，第一目标依然是保级，当然两支升班马可能是他们的救星；圣保利今夏窗口略有盈余，整体引援力度不高，上赛季也是最后阶段才保级，整体实力不易高估。
弗莱堡上赛季表现出色，新帅上任后，带来球队平稳度过阵痛期，重返欧战，最终排在第五，这令不少球迷侧目。阵容方面，弗莱堡新赛季保留了大部分核心阵容，并且还有一定的补强，由此也可见他们的野望。只是，堂安律在前不久确定转会法兰克福，这对球队来说颇受打击，如果没能找到合适的替代者，也是球队再往前一步的隐患。
勒沃今夏的动作非常频繁，队内巨星维尔茨以1.25亿欧元转会利物浦，还有弗林蓬、若纳坦-塔、扎卡等人先后离队，功勋教练在上赛季结束卸任等等，都是笼罩在他们头顶的阴霾，尽管有蒂尔曼和昆萨等人的加入，引援力度算是非常强了，但新帅滕哈赫和这支新组成的球队又会产生什么化学反应呢？季前热身赛中，滕哈赫上任勒沃库森首秀，球队1-5惨败于弗拉门戈U20，显然他们还需要时间磨合。
新赛季他们以7500万欧元引进路易斯-迪亚斯，这位堪称上赛季英超最顶级的左边锋让拜仁的锋线再度充满威胁。还拿下了勒沃的塔和霍村的比绍夫，只是稍显可惜的是没能拿下维尔茨。
莱比锡在上赛季遭遇了滑铁卢，整体发挥非常不稳定，套用一句话就是遇强则强遇弱则弱，显然老板也对此非常不满，以至于今夏转会窗口中他们开启了疯狂买买买的模式，而且非常青睐于年轻球员。不过看热身赛的表现而言，这几位新援还是稍显稚嫩了些，此外他们出售当家射手塞斯科的行为也让多数球迷不解。整体来说，新赛季这一波热身表现足以证明，他们的不稳定性更甚上赛季，绝对是走不到争冠组的。
法兰克福上赛季成功拿下欧冠席位，可以说表现相当不错，不过新赛季头号射手转会利物浦，着实很符合他们的发展轨迹，年年都能有大前锋出售，给球队赚的盆满钵满。除此之外，新赛季阵容也有补强，并且整体框架基本还在，实力并没有被削弱。当然隐患也是存在的，参加欧战势必对球队的阵容厚度有不小的挑战，或许相比上赛季会有一定程度的退步，但中上游还是稳得。
北京时间8月23日凌晨，2025-26赛季德甲联赛烽烟再起，揭幕战由卫冕冠军拜仁对阵莱比锡红球。上赛季，拜仁收复失地，重新夺回德甲冠军，在近13个赛季中12次夺冠，重新树立老大哥的地位！新赛季他们仍是夺冠最大热门，此外莱比锡、勒沃、多特将组成挑战者联盟，谁能再度将老大哥拉下马，我们拭目以待！
第三档：搅局者
不过隐患也同时存在，尽管官媒对于穆西亚拉的伤势普遍呈现乐观姿态，但新赛季初他应该还是会缺阵，同样归期未定的还有阿方索-戴维斯，仍处于恢复阶段。当然，以拜仁的阵容厚度来说，两员大将的伤缺，不会造成毁灭性的影响，赛季初只要稳住即可。
多特蒙德一直是拜仁的老对手，近些年来并不稳定。不过从上赛季来看，他们从赛季初的混乱，到新帅上任后的回暖，最终成功拿下了欧冠资格，可以说先抑后扬的路线走挺稳，目前来看科瓦奇与多特产生的化学反应还是相当不错的，新赛季他们的阵容变动不小，但吉拉西等人的留队也使得他们主力框架得以保留，整体实力有一定程度的上升，或许会成为拜仁的有利争夺者。
美因茨上赛季表现一般，最终捞了个第六，夏窗最大损失应该在主力中场去了法兰克福，但引援方面并未有足够替代的球员出现，整体实力是有所下降的，不过对球队财政倒是十分友好，算是小赚一笔。新赛季不认为会有太亮眼的表现，大概也就是中游偏下。
无论从哪个角度来看，拜仁仍然是德甲独一档的存在。在孔帕尼执教的首个赛季，拜仁从勒沃手中夺回了德甲冠军，但在杯赛上他们没能走得更远，新赛季阵容再度补强的他们，应该对杯赛也有不小的野望。
科隆是新赛季升班马，整体阵容目前来看变动不大，实力还是德乙的实力，新人教练此前也是在低级别联赛执教。整体来看，科隆保级之路势必荆棘重重；汉堡经历那么多个赛季，终于重回德甲了，或许这次重回德甲被认为野心勃勃，但目前转会市场的动作来看，并不值得关注，也是保级线上挣扎的小卡拉米。
25/26赛季实力定位：
第四档：保级小分队
沃尔夫斯堡上赛季动荡不安，前半段努力争夺欧战，后半段却饱受伤病困扰，战绩也急转直下，哈森许特尔很快下课。新赛季，荷兰教练西莫尼斯接过教鞭，他们在转会市场上频频动作，整体阵容有所补强，不过在后防线实力方面，并未增强太多，主要升级部分还在前场，或许在新的赛季，他们将奉献出更多精彩的进球。总而言之，若说这支球队能够拿下欧冠，难度还是相当大的，但足够成为一个搅局者。
霍芬海姆上赛季是在保级线上挣扎的，与他们的真正实力完全不相符，主要也是收到了多线作战的影响，但说到底还是因为阵容深度的不足。新赛季夏窗霍村损失有点大，几位实力老将纷纷离队，如果说霍村在今夏最大的收获，那就是没少赚，可以说基本扮演了一个兵工厂的角色。总的来说，新赛季他们介乎于中下游和保级线之间，碍于保级组还有几位好兄弟托底，霍村大底还是可以留在搅局组的。
斯图加特上赛季在杯赛上面有所收获，成功拿下德国杯冠军，结束了长达18年的冠军荒。新赛季开始前，他们还将在超级杯赛场对阵拜仁。需要注意的是，上赛季斯图加特饱受伤病困扰，阵容深度的不足是他们最大的问题，而新赛季的引援方面，这一问题被极大的补足了。或许，本赛季他们能够拥有更加亮眼的表现，虽然争冠暂且不谈，但至少可以成为一个搅局者。
新赛季德甲在赛事、积分等规则方面与此前相同，但在裁判公告、球员追踪、越位检测三个方面有一定变化。新赛季裁判判罚的公开解释将覆盖所有球场。此外，裁判摄像头（Ref-Cam）将会被更频繁地使用——这种小型摄像头可以提供裁判视角的视频画面。半自动越位技术也将启用，新的追踪技术将更精确准确的定位每个球员的三维运动数据，精细的判断球员是否越位等。
门兴今夏转会窗口并不活跃，普莱亚和板仓滉的离队对门兴来说是个不小的打击，同时在引援方面更倾向于年轻球员，整体阵容充满青春力量，不过这也意味着他们的稳定性可能会受到影响。不过，目前而言球队的整体框架还是得以保存的，实力略有下降但不算巨大，虽然可能未必有太多建树，但或许能够成为一个搅局者。
由勒沃库森、多特蒙德组成的挑战者联盟，谁能力压德甲霸主一头呢？
（塔奎利）
【历史交锋】
比赛第77分钟，诺坎普的雨幕里，亚马尔站在任意球前，左臂缠着队长袖标。他用一连串小手势指挥队友排人墙，库瓦西和戈登按照他的指令站好，然后在他起脚的瞬间同时向一侧闪开——球从费耶诺德人墙中极小的缝隙里钻过去，直挂死角。
19岁58天，他成了欧冠历史上最年轻的西甲球队直接任意球得分手。进球后他脸上挂着淡淡的微笑，摄像靠近时，又调皮地用水瓶滋了镜头。
弗里克做了一件事，把亚马尔原本的1打2变成了1打1
弗里克给亚马尔战术自由度的同时，出场负荷也拉到了极限。2025-26赛季，亚马尔累计出场3699分钟，在西甲外场球员中排名第4，仅少于勒热纳、巴尔韦德和维尼修斯。18岁的身体还在发育，这个负荷远超同年龄段常规阈值。
腾讯体育评论员元宝也在7月的观察中指出，亚马尔依赖爆发式盘带，腿筋反复伤病是悬在头顶的隐患，如果俱乐部持续高负荷使用，旧伤复发风险会大幅提升。
亚马尔在世界杯赛场面对两名防守球员控球
这个少年的成长速度快得离谱，但巴萨给他的，远不止是出场时间。
网易新闻的战术分析拆解得很清楚：亚马尔不靠罗本式的爆发力强突，他的优势在变向，靠的是腿部小肌群的灵活性。你不能削掉他身后的支援，让他去硬吃后卫，否则进攻容错率会被压低。弗里克的做法，是帮他把最棘手的工作变简单。
但有一件事，巴萨还没完全公开
战术放权之后，他的数据开始跑赢同龄人
对阵巴列卡诺的比赛中巴萨前场组织进攻
20岁之前欧冠生涯累计参与23球，超越姆巴佩登顶欧冠U20进球参与榜。
西班牙运动医学专家佩德罗·路易斯·里波尔今年4月接受采访时提醒过：亚马尔腿筋撕裂伤病的复发风险极高，同期巴萨阵中同类腿筋伤病累计9人6次出现复发案例。
一个细节能说明效果。对阵巴列卡诺的第29分钟，孔德沿边线向前传给亚马尔，自己再向前插，对手球员一路跟着跑，甚至在孔德退回去之后，还需要时不时扭头确认他的位置。亚马尔抓住这个空档，变向吃掉了剩下的防守球员。
巴萨开季5场轰入22球，创下队史67年最佳开季进攻火力，亚马尔直接参与至少7球，占比超31%。
战术倾斜的累积效应，在数据上已经肉眼可见。截至2026年9月，亚马尔正式比赛累计直接参与100粒进球，54球46助攻，近3场比赛贡献5球2助攻。18岁272天达成西甲100场里程碑，比劳尔更早，100场西甲交出29球29助。
自由度带来的回报来得很快。2026年9月欧冠首轮对阵费耶诺德，亚马尔打满全场，1射2传独造3球，7次成功过人、4次关键传球、对方禁区内触球13次、赢得对抗12次，全部是全场最高。巴萨控球率72%，射门24比4，预期进球1.88比0.52完全碾压对手。
配套的新援也到位了。戈登和阿德耶米在夏窗加盟，专职拉开左右边路宽度。亚马尔内收中路时，边路有人能扯开防线，右路宽度交给加西亚或埃斯帕特补齐。奥尔莫和费尔明能随时切换10号位补位，避免他因位置固定被对手针对性盯防。
2026年夏训，弗里克向媒体确认了第二步调整：让亚马尔的活动范围从传统右边锋向中路10号位延伸。巴萨教练的原话是“亚马尔在中路区域能制造更大威胁”，允许他在比赛中自由切换右路与中场空当，甚至测试了伪九号角色。
弗里克赛后说：“亚马尔踢了一场精彩的比赛，他不仅进球，还担任了队长。看到他和拉菲尼亚现在的状态，真是太棒了。”被问到金球奖时，他的回答更直接：“他配得上金球奖。”
亚马尔的休赛期也几乎没歇过。2026年世界杯他带着腿筋伤势仓促复出，莱万后来评价“外界并没有见到最好的亚马尔”，就是因为他缺少完整恢复周期，爆发力和连续摆脱的流畅度都打了折扣。
亚马尔站在任意球前，队友组成人墙准备掩护
同年龄段的对比更直观。18岁就完成西甲15球11助两双，梅西达成这个成就时已满20岁，C罗已经26岁。19岁的梅西还在小罗的轮换阵容里慢慢打磨，而19岁的亚马尔已经是巴萨绝对进攻核心，从俱乐部到国家队都是战术支点。
任意球主罚权是2026年新赛季才正式落地的。弗里克赛后明确说“亚马尔的定位球也很拿手”，确认他进入球队第一主罚序列。
2025年12月，弗里克在赛前发布会上说了一句被很多人忽略的话：“也许拉明90%的过人会以被犯规告终，成功率也许只有10%或20%，但他下次还会这么干。我们应该保护这些敢于一对一突破的球员。”
巴萨欧冠5比1大胜费耶诺德的赛后赛事海报
对阵费耶诺德的那记任意球，是他正式比赛的直接任意球首球，也让他成为2016年内马尔之后，首位在欧冠单场同时收获直接任意球进球与至少两次助攻的巴萨球员。
这话不是客套。弗里克当时已经在落地一套针对亚马尔的战术调整：公开表态不限制他的过人选择，同时开始重新设计右路的支援体系。
队友也直接受益。拉菲尼亚2026年开季5场打入8球场场进球，离不开亚马尔的边路牵制和助攻。近2场比赛亚马尔单人完成16次成功过人，比姆巴佩和维尼修斯同期的13次还多，佩德里和罗德里因此得以把精力更多投入调度和后排插上。
核心变化在2026年新赛季彻底落地。巴萨有球时展开为325站位，弗里克用孔德取代不擅长前插的埃里克·加西亚出任右路出球点。孔德传给亚马尔后，自己沿肋部前插，带走一名防守球员——原本亚马尔在边路要面对的一打二局面，变成了实际上的一打一。
从边线到中路，他不再被框死在右路
新援阿德耶米赛后说：“在这支巴萨踢球简直是享受，很高兴用进球帮助球队。”这话没错，但享受的前提，是核心球员能保持健康。
亚马尔职业生涯至今的每一步，都踩着巴萨精心铺设的战术台阶。右路轮转让他从1打2变成1打1，中路转型让他摆脱了边线束缚，任意球主罚权给了他一个能直接改变比赛的工具。但台阶再稳，也架不住膝盖一直承受着远超同龄人的重量。
【球员介绍】
北京时间2月6日0时30分，德甲第19轮里，拜仁慕尼黑客场4-2战胜沃尔夫斯堡。
第9分钟，科曼从左路带球内切后传中，禁区后点的穆勒飞身垫射没碰到球，但也晃到了门将，卡斯特尔斯扑救不及，皮球直接飞进远角，拜仁1-0领先狼堡。
第81分钟，巴库在前场右路45度低平球直塞，卢卡斯-恩梅查在禁区内停球倚住后卫，跟上的斯万贝里右脚大力抽射进球，狼堡2-4落后拜仁。
第14分钟，坎塞洛在前场右侧45度传中，禁区内无人防守的科曼精彩的凌空抽射将球打进，拜仁2-0领先狼堡。
第19分钟，基米希将前场左侧任意球开入禁区，人群中穆勒高高跃起头球攻门得手，拜仁3-0领先狼堡。
拜仁慕尼黑（4231）：27-索默/22-坎塞洛（78‘23-布林德）、5-帕瓦尔、4-德里赫特、19-阿方索-戴维斯/6-基米希、8-格雷茨卡/42-穆夏拉（78’万纳）、10-萨内60‘44-斯塔尼希奇）、11-科曼（55’7-格纳布里）/25-穆勒（60‘39-特尔）
第73分钟，穆西亚拉在前场右路接球连续过人如入无人之境，他在禁区前甩开4人防守低射进球，拜仁4-1领先狼堡
第54分钟，基米希战术犯规，放倒了对方的阿诺德，得到了本场比赛第二张黄牌被罚下场，拜仁只剩10人。
第44分钟，奥塔维奥在禁区前直塞，替补出场的卡明斯基小角度推射远角，索默扑救不及，狼堡1-3落后拜仁。
沃尔夫斯堡（4231）：1-卡斯特尔斯/20-巴库、3-博尔瑙、5-范德文、6-奥塔维奥（66‘40-帕雷德斯）/22-恩梅沙、27-阿诺德（74’31-格哈特）/39-维默尔（66‘33-马尔穆什）、32-斯万贝里、4-拉克鲁瓦（30’16-卡明斯基）/23-温德（74‘10-卢卡斯-恩梅沙）
（Cinderella）
【比赛分析】
她表示，只要不断向前，每天都比昨天的自己进步一点，最终决定人生的，就不再只是最初拿到什么牌，而是自己走到了哪里、成为了什么样的人。
“我学会的每一个新技巧，都在突破过去为自己设下的身体、心理和情感界限。每一次都在开拓新的领域。”
谷爱凌笑称，两人经常会反复辩论、交换想法，最后甚至又回到各自最初的立场。
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但谷爱凌认为，与其纠结自己应该成为哪一种鱼，不如直接建立属于自己的池塘。
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而最近，这位备受关注的“天才少女”现身新加坡，不仅到滨海湾赛道观看F1大奖赛，还来到新加坡管理大学，与上千名师生分享自己的成长经历。
她认为，人的大脑并不是一成不变的，而是能够通过不断学习、训练和适应新事物，改变自身的结构与功能。某种程度上，这与AI通过训练不断优化表现有相似之处。
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“我比较喜欢称我们母女俩为联合创始人（co-founders），这是诠释我们之间关系的最佳说法。”
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此外，她也在现场与赌王千金何超欣等名人合影，吸引不少网友关注。
这样的环境，容易让女性产生一种错觉：机会只有一个，如果别人成功了，自己就会失去机会。
母亲并没有要求她必须在某个领域取得成功，而是给了她充分探索和选择的空间。
值得一提的是，谷爱凌此次来新加坡，还顺便体验了一把F1赛车的“速度与激情！”
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谷爱凌出生于美国加州，从小接触各种运动，后来逐渐在自由式滑雪领域崭露头角。
当年，她在美国SAT考试中考出了1580分的高分（满分1600分），成功被斯坦福大学录取。她还曾用1年时间完成高中2年的课程，提前毕业。
10月12日，谷爱凌出席新大第二届“林氏家族基金睿智女性领导力系列”炉边对话，与新大校长江莉莉教授面对面交流。
3枚冬奥金牌、斯坦福大学学霸、SAT考出1580分高分…… 年纪轻轻的谷爱凌，不仅在体育界成绩耀眼，学业和商业领域同样表现亮眼，堪称无数家长眼中“别人家的孩子”！
23岁的奥运冠军谷爱凌，来新加坡了！
谷爱凌来新加坡看F1
她形容，自己与母亲的关系，是一种随着成长不断变化的特殊伙伴关系。
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但找对方向更重要
谷爱凌还在对话中谈到了人工智能（AI），并将AI的学习与适应能力，与人类大脑的“神经可塑性”联系起来。
这段经历让她明白，竞争并不一定是为了打败别人，也可以是不断提升自己，并带动身边的人一起进步。
接受的是妈妈“中西合璧”式教育
那么，谷爱凌究竟是如何做到学业和体育两不误的？
短短40分钟里，她大谈AI、女性职场竞争、人生方向，还首次向不少现场观众澄清：自己的母亲根本不是外界想象中的“虎妈”！
谷爱凌可是妥妥的学霸！
除了分享成长经历，谷爱凌还谈到了一个很多年轻人关心的问题：如果人生起点不如别人，或者遇到挫折，该怎么办？
谷爱凌谈女性职场竞争：
谷爱凌回忆，自己小时候曾是滑雪队里唯一的女生，面对陌生环境，她也有过犹豫，但最后她还是鼓起勇气，成为队里第一个滑下雪坡的人。
我们更像联合创始人”
每逢暑假，谷爱凌还会到北京海淀黄庄参加数学补习班，接受中国式的数学训练。
“母亲不是“虎妈”，
不如把自己手里的牌打好”
“与其花时间羡慕别人的起点，不如把手里的牌打好。”
“与其抱怨起点不如别人，
如今，23岁的她已经两次代表中国参加冬奥会，拿下三枚冬奥金牌，并成为冬奥会历史上获得金牌和奖牌最多的自由式滑雪运动员。
当天，她还与美国名媛金·卡戴珊同框合影，并与F1冠军奖杯拍照留念。
“因为我们拥有前所未有的职业机会、教育机会、家庭生活方面的选择，也得到更多支持。”
除了运动成绩，她也曾就读于美国名校斯坦福大学。
不过她也指出，在很多领域，女性往往只有少数几个位置。比如，一场董事会会议上可能只有一名女性，一支滑雪队里也可能只有一名女运动员。
但外界一直有一种印象，认为谷燕是一位要求严格、从小就为女儿安排好一切的“虎妈”。
虽然谷爱凌从小在美国长大、接受美式教育，但妈妈谷燕一直非常重视中国教育的优势。
从谷爱凌2岁开始，谷燕几乎每年都会带她回北京生活一段时间，通常至少2个月。
谷爱凌认为，这意味着人不必永远被过去的能力和认知限制。“具备神经可塑性就能主宰自己的命运，即在观察自我的同时，掌控自身成长的方向。”
即使有一天，别人超越了自己，也应该为对方的成功感到高兴，因为这意味着大家都有机会变得更优秀。
对她来说，滑雪最吸引人的地方，不只是赢得比赛，而是不断挑战过去认为不可能完成的事情。
谷爱凌还谈到了女性在职场、教育和社会中面临的竞争，她认为，现在对年轻女性来说，是一个充满机会的时代。
还和卡戴珊合影
对此，谷爱凌澄清道：“很多人误以为我母亲是‘虎妈’，但恰恰相反，她不但没有时刻掌控和强迫孩子做各种事情，还极力赋予我自由和自主权，甚至可以说是在强力捍卫我的自由。”
在谷爱凌看来，努力固然重要，但找到正确的方向比努力更加难得。
谷爱凌曾分享，妈妈告诉过她一句话：“来中国上十天课，能在美国顶一年。”
10月11日，她现身F1新加坡大奖赛滨海湾赛道，不仅近距离观看赛车比赛，还与工程师交流，了解F1赛车背后的空气动力学、数据分析等技术。
在谷燕看来，美国教育注重兴趣培养、独立思考和个性发展，而中国教育在基础知识、数学训练和应试能力方面也有自己的优势。
谷爱凌是妥妥的学霸
她鼓励年轻人不要总是拿自己与别人比较，很多人都听过“小池塘里的大鱼”和“大池塘里的小鱼”的说法。
这就不得不提到妈妈谷燕独特的“中西合璧”教育方式。
谷爱凌透露，自己从小接触过很多不同的兴趣爱好，包括射箭、骑马、攀岩、游泳，甚至还学过唱歌。
她用了一个打扑克牌的比喻来解释。
但谷爱凌并不认同这种想法。她认为，女性之间不应该只想着如何战胜对方，而是应该互相支持、共同成长。
即使母女俩意见不同，也不会简单地由母亲说了算。
谷爱凌现身新加坡管理大学
很多人都知道，谷爱凌能有今天的成就，离不开母亲谷燕的培养。
（陆小青）
【球队数据】
独一档：夺冠最大热门
第二档：挑战者联盟
不莱梅自22年重返德甲以来，在排行榜上呈现稳步上升的局面。上个赛季他们经历了换帅的动荡，好在新帅稳住了局面。今夏转会市场上，他们的动作不多，老将沃伯对他们防守方面的弱点有所补强；姆班古拉算是不莱梅少见的大放血，他的引入耗费了不莱梅高达1000万欧元，也是俱乐部的引援第二高，能够调教成什么样，还得看斯特芬的了。总的来说，新赛季不莱梅的想法还是不少的，但也充满了不确定性，还要看年轻球员的成长。
25/26赛季新变化：
柏林联合新赛季动作不小，霍勒巴赫离队后他们引进了伊利奇、安萨等球员，但实力方面能否替代还未可知，阵容还需磨合；奥格斯堡夏窗动作不大，也是略有盈余，整体实力也没有太多上涨，目前来看，近期热身赛遭遇连续不胜的尴尬局面，为新赛季蒙上阴影。
海登海姆上赛季惊险保级，新赛季阵容变化不大，没有强力引援，整体实力没有什么太积极的变化，第一目标依然是保级，当然两支升班马可能是他们的救星；圣保利今夏窗口略有盈余，整体引援力度不高，上赛季也是最后阶段才保级，整体实力不易高估。
弗莱堡上赛季表现出色，新帅上任后，带来球队平稳度过阵痛期，重返欧战，最终排在第五，这令不少球迷侧目。阵容方面，弗莱堡新赛季保留了大部分核心阵容，并且还有一定的补强，由此也可见他们的野望。只是，堂安律在前不久确定转会法兰克福，这对球队来说颇受打击，如果没能找到合适的替代者，也是球队再往前一步的隐患。
勒沃今夏的动作非常频繁，队内巨星维尔茨以1.25亿欧元转会利物浦，还有弗林蓬、若纳坦-塔、扎卡等人先后离队，功勋教练在上赛季结束卸任等等，都是笼罩在他们头顶的阴霾，尽管有蒂尔曼和昆萨等人的加入，引援力度算是非常强了，但新帅滕哈赫和这支新组成的球队又会产生什么化学反应呢？季前热身赛中，滕哈赫上任勒沃库森首秀，球队1-5惨败于弗拉门戈U20，显然他们还需要时间磨合。
新赛季他们以7500万欧元引进路易斯-迪亚斯，这位堪称上赛季英超最顶级的左边锋让拜仁的锋线再度充满威胁。还拿下了勒沃的塔和霍村的比绍夫，只是稍显可惜的是没能拿下维尔茨。
莱比锡在上赛季遭遇了滑铁卢，整体发挥非常不稳定，套用一句话就是遇强则强遇弱则弱，显然老板也对此非常不满，以至于今夏转会窗口中他们开启了疯狂买买买的模式，而且非常青睐于年轻球员。不过看热身赛的表现而言，这几位新援还是稍显稚嫩了些，此外他们出售当家射手塞斯科的行为也让多数球迷不解。整体来说，新赛季这一波热身表现足以证明，他们的不稳定性更甚上赛季，绝对是走不到争冠组的。
法兰克福上赛季成功拿下欧冠席位，可以说表现相当不错，不过新赛季头号射手转会利物浦，着实很符合他们的发展轨迹，年年都能有大前锋出售，给球队赚的盆满钵满。除此之外，新赛季阵容也有补强，并且整体框架基本还在，实力并没有被削弱。当然隐患也是存在的，参加欧战势必对球队的阵容厚度有不小的挑战，或许相比上赛季会有一定程度的退步，但中上游还是稳得。
北京时间8月23日凌晨，2025-26赛季德甲联赛烽烟再起，揭幕战由卫冕冠军拜仁对阵莱比锡红球。上赛季，拜仁收复失地，重新夺回德甲冠军，在近13个赛季中12次夺冠，重新树立老大哥的地位！新赛季他们仍是夺冠最大热门，此外莱比锡、勒沃、多特将组成挑战者联盟，谁能再度将老大哥拉下马，我们拭目以待！
第三档：搅局者
不过隐患也同时存在，尽管官媒对于穆西亚拉的伤势普遍呈现乐观姿态，但新赛季初他应该还是会缺阵，同样归期未定的还有阿方索-戴维斯，仍处于恢复阶段。当然，以拜仁的阵容厚度来说，两员大将的伤缺，不会造成毁灭性的影响，赛季初只要稳住即可。
多特蒙德一直是拜仁的老对手，近些年来并不稳定。不过从上赛季来看，他们从赛季初的混乱，到新帅上任后的回暖，最终成功拿下了欧冠资格，可以说先抑后扬的路线走挺稳，目前来看科瓦奇与多特产生的化学反应还是相当不错的，新赛季他们的阵容变动不小，但吉拉西等人的留队也使得他们主力框架得以保留，整体实力有一定程度的上升，或许会成为拜仁的有利争夺者。
美因茨上赛季表现一般，最终捞了个第六，夏窗最大损失应该在主力中场去了法兰克福，但引援方面并未有足够替代的球员出现，整体实力是有所下降的，不过对球队财政倒是十分友好，算是小赚一笔。新赛季不认为会有太亮眼的表现，大概也就是中游偏下。
无论从哪个角度来看，拜仁仍然是德甲独一档的存在。在孔帕尼执教的首个赛季，拜仁从勒沃手中夺回了德甲冠军，但在杯赛上他们没能走得更远，新赛季阵容再度补强的他们，应该对杯赛也有不小的野望。
科隆是新赛季升班马，整体阵容目前来看变动不大，实力还是德乙的实力，新人教练此前也是在低级别联赛执教。整体来看，科隆保级之路势必荆棘重重；汉堡经历那么多个赛季，终于重回德甲了，或许这次重回德甲被认为野心勃勃，但目前转会市场的动作来看，并不值得关注，也是保级线上挣扎的小卡拉米。
25/26赛季实力定位：
第四档：保级小分队
沃尔夫斯堡上赛季动荡不安，前半段努力争夺欧战，后半段却饱受伤病困扰，战绩也急转直下，哈森许特尔很快下课。新赛季，荷兰教练西莫尼斯接过教鞭，他们在转会市场上频频动作，整体阵容有所补强，不过在后防线实力方面，并未增强太多，主要升级部分还在前场，或许在新的赛季，他们将奉献出更多精彩的进球。总而言之，若说这支球队能够拿下欧冠，难度还是相当大的，但足够成为一个搅局者。
霍芬海姆上赛季是在保级线上挣扎的，与他们的真正实力完全不相符，主要也是收到了多线作战的影响，但说到底还是因为阵容深度的不足。新赛季夏窗霍村损失有点大，几位实力老将纷纷离队，如果说霍村在今夏最大的收获，那就是没少赚，可以说基本扮演了一个兵工厂的角色。总的来说，新赛季他们介乎于中下游和保级线之间，碍于保级组还有几位好兄弟托底，霍村大底还是可以留在搅局组的。
斯图加特上赛季在杯赛上面有所收获，成功拿下德国杯冠军，结束了长达18年的冠军荒。新赛季开始前，他们还将在超级杯赛场对阵拜仁。需要注意的是，上赛季斯图加特饱受伤病困扰，阵容深度的不足是他们最大的问题，而新赛季的引援方面，这一问题被极大的补足了。或许，本赛季他们能够拥有更加亮眼的表现，虽然争冠暂且不谈，但至少可以成为一个搅局者。
新赛季德甲在赛事、积分等规则方面与此前相同，但在裁判公告、球员追踪、越位检测三个方面有一定变化。新赛季裁判判罚的公开解释将覆盖所有球场。此外，裁判摄像头（Ref-Cam）将会被更频繁地使用——这种小型摄像头可以提供裁判视角的视频画面。半自动越位技术也将启用，新的追踪技术将更精确准确的定位每个球员的三维运动数据，精细的判断球员是否越位等。
门兴今夏转会窗口并不活跃，普莱亚和板仓滉的离队对门兴来说是个不小的打击，同时在引援方面更倾向于年轻球员，整体阵容充满青春力量，不过这也意味着他们的稳定性可能会受到影响。不过，目前而言球队的整体框架还是得以保存的，实力略有下降但不算巨大，虽然可能未必有太多建树，但或许能够成为一个搅局者。
由勒沃库森、多特蒙德组成的挑战者联盟，谁能力压德甲霸主一头呢？
（塔奎利）
【历史交锋】
比赛第77分钟，诺坎普的雨幕里，亚马尔站在任意球前，左臂缠着队长袖标。他用一连串小手势指挥队友排人墙，库瓦西和戈登按照他的指令站好，然后在他起脚的瞬间同时向一侧闪开——球从费耶诺德人墙中极小的缝隙里钻过去，直挂死角。
19岁58天，他成了欧冠历史上最年轻的西甲球队直接任意球得分手。进球后他脸上挂着淡淡的微笑，摄像靠近时，又调皮地用水瓶滋了镜头。
弗里克做了一件事，把亚马尔原本的1打2变成了1打1
弗里克给亚马尔战术自由度的同时，出场负荷也拉到了极限。2025-26赛季，亚马尔累计出场3699分钟，在西甲外场球员中排名第4，仅少于勒热纳、巴尔韦德和维尼修斯。18岁的身体还在发育，这个负荷远超同年龄段常规阈值。
腾讯体育评论员元宝也在7月的观察中指出，亚马尔依赖爆发式盘带，腿筋反复伤病是悬在头顶的隐患，如果俱乐部持续高负荷使用，旧伤复发风险会大幅提升。
亚马尔在世界杯赛场面对两名防守球员控球
这个少年的成长速度快得离谱，但巴萨给他的，远不止是出场时间。
网易新闻的战术分析拆解得很清楚：亚马尔不靠罗本式的爆发力强突，他的优势在变向，靠的是腿部小肌群的灵活性。你不能削掉他身后的支援，让他去硬吃后卫，否则进攻容错率会被压低。弗里克的做法，是帮他把最棘手的工作变简单。
但有一件事，巴萨还没完全公开
战术放权之后，他的数据开始跑赢同龄人
对阵巴列卡诺的比赛中巴萨前场组织进攻
20岁之前欧冠生涯累计参与23球，超越姆巴佩登顶欧冠U20进球参与榜。
西班牙运动医学专家佩德罗·路易斯·里波尔今年4月接受采访时提醒过：亚马尔腿筋撕裂伤病的复发风险极高，同期巴萨阵中同类腿筋伤病累计9人6次出现复发案例。
一个细节能说明效果。对阵巴列卡诺的第29分钟，孔德沿边线向前传给亚马尔，自己再向前插，对手球员一路跟着跑，甚至在孔德退回去之后，还需要时不时扭头确认他的位置。亚马尔抓住这个空档，变向吃掉了剩下的防守球员。
巴萨开季5场轰入22球，创下队史67年最佳开季进攻火力，亚马尔直接参与至少7球，占比超31%。
战术倾斜的累积效应，在数据上已经肉眼可见。截至2026年9月，亚马尔正式比赛累计直接参与100粒进球，54球46助攻，近3场比赛贡献5球2助攻。18岁272天达成西甲100场里程碑，比劳尔更早，100场西甲交出29球29助。
自由度带来的回报来得很快。2026年9月欧冠首轮对阵费耶诺德，亚马尔打满全场，1射2传独造3球，7次成功过人、4次关键传球、对方禁区内触球13次、赢得对抗12次，全部是全场最高。巴萨控球率72%，射门24比4，预期进球1.88比0.52完全碾压对手。
配套的新援也到位了。戈登和阿德耶米在夏窗加盟，专职拉开左右边路宽度。亚马尔内收中路时，边路有人能扯开防线，右路宽度交给加西亚或埃斯帕特补齐。奥尔莫和费尔明能随时切换10号位补位，避免他因位置固定被对手针对性盯防。
2026年夏训，弗里克向媒体确认了第二步调整：让亚马尔的活动范围从传统右边锋向中路10号位延伸。巴萨教练的原话是“亚马尔在中路区域能制造更大威胁”，允许他在比赛中自由切换右路与中场空当，甚至测试了伪九号角色。
弗里克赛后说：“亚马尔踢了一场精彩的比赛，他不仅进球，还担任了队长。看到他和拉菲尼亚现在的状态，真是太棒了。”被问到金球奖时，他的回答更直接：“他配得上金球奖。”
亚马尔的休赛期也几乎没歇过。2026年世界杯他带着腿筋伤势仓促复出，莱万后来评价“外界并没有见到最好的亚马尔”，就是因为他缺少完整恢复周期，爆发力和连续摆脱的流畅度都打了折扣。
亚马尔站在任意球前，队友组成人墙准备掩护
同年龄段的对比更直观。18岁就完成西甲15球11助两双，梅西达成这个成就时已满20岁，C罗已经26岁。19岁的梅西还在小罗的轮换阵容里慢慢打磨，而19岁的亚马尔已经是巴萨绝对进攻核心，从俱乐部到国家队都是战术支点。
任意球主罚权是2026年新赛季才正式落地的。弗里克赛后明确说“亚马尔的定位球也很拿手”，确认他进入球队第一主罚序列。
2025年12月，弗里克在赛前发布会上说了一句被很多人忽略的话：“也许拉明90%的过人会以被犯规告终，成功率也许只有10%或20%，但他下次还会这么干。我们应该保护这些敢于一对一突破的球员。”
巴萨欧冠5比1大胜费耶诺德的赛后赛事海报
对阵费耶诺德的那记任意球，是他正式比赛的直接任意球首球，也让他成为2016年内马尔之后，首位在欧冠单场同时收获直接任意球进球与至少两次助攻的巴萨球员。
这话不是客套。弗里克当时已经在落地一套针对亚马尔的战术调整：公开表态不限制他的过人选择，同时开始重新设计右路的支援体系。
队友也直接受益。拉菲尼亚2026年开季5场打入8球场场进球，离不开亚马尔的边路牵制和助攻。近2场比赛亚马尔单人完成16次成功过人，比姆巴佩和维尼修斯同期的13次还多，佩德里和罗德里因此得以把精力更多投入调度和后排插上。
核心变化在2026年新赛季彻底落地。巴萨有球时展开为325站位，弗里克用孔德取代不擅长前插的埃里克·加西亚出任右路出球点。孔德传给亚马尔后，自己沿肋部前插，带走一名防守球员——原本亚马尔在边路要面对的一打二局面，变成了实际上的一打一。
从边线到中路，他不再被框死在右路
新援阿德耶米赛后说：“在这支巴萨踢球简直是享受，很高兴用进球帮助球队。”这话没错，但享受的前提，是核心球员能保持健康。
亚马尔职业生涯至今的每一步，都踩着巴萨精心铺设的战术台阶。右路轮转让他从1打2变成1打1，中路转型让他摆脱了边线束缚，任意球主罚权给了他一个能直接改变比赛的工具。但台阶再稳，也架不住膝盖一直承受着远超同龄人的重量。
【球员介绍】
北京时间2月6日0时30分，德甲第19轮里，拜仁慕尼黑客场4-2战胜沃尔夫斯堡。
第9分钟，科曼从左路带球内切后传中，禁区后点的穆勒飞身垫射没碰到球，但也晃到了门将，卡斯特尔斯扑救不及，皮球直接飞进远角，拜仁1-0领先狼堡。
第81分钟，巴库在前场右路45度低平球直塞，卢卡斯-恩梅查在禁区内停球倚住后卫，跟上的斯万贝里右脚大力抽射进球，狼堡2-4落后拜仁。
第14分钟，坎塞洛在前场右侧45度传中，禁区内无人防守的科曼精彩的凌空抽射将球打进，拜仁2-0领先狼堡。
第19分钟，基米希将前场左侧任意球开入禁区，人群中穆勒高高跃起头球攻门得手，拜仁3-0领先狼堡。
拜仁慕尼黑（4231）：27-索默/22-坎塞洛（78‘23-布林德）、5-帕瓦尔、4-德里赫特、19-阿方索-戴维斯/6-基米希、8-格雷茨卡/42-穆夏拉（78’万纳）、10-萨内60‘44-斯塔尼希奇）、11-科曼（55’7-格纳布里）/25-穆勒（60‘39-特尔）
第73分钟，穆西亚拉在前场右路接球连续过人如入无人之境，他在禁区前甩开4人防守低射进球，拜仁4-1领先狼堡
第54分钟，基米希战术犯规，放倒了对方的阿诺德，得到了本场比赛第二张黄牌被罚下场，拜仁只剩10人。
第44分钟，奥塔维奥在禁区前直塞，替补出场的卡明斯基小角度推射远角，索默扑救不及，狼堡1-3落后拜仁。
沃尔夫斯堡（4231）：1-卡斯特尔斯/20-巴库、3-博尔瑙、5-范德文、6-奥塔维奥（66‘40-帕雷德斯）/22-恩梅沙、27-阿诺德（74’31-格哈特）/39-维默尔（66‘33-马尔穆什）、32-斯万贝里、4-拉克鲁瓦（30’16-卡明斯基）/23-温德（74‘10-卢卡斯-恩梅沙）
（Cinderella）
📷 北京国安VS河南队精彩图集
