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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
全运会，四年一次的中国体坛盛会，也是很多人的告别会。
这一年来，退出国家队的何冰娇轻松多了，除了备战全运，她在生活中有了更多尝试与体验，做公益、打棒球、看苏超……在社媒平台也十分活跃。
全运会的压轴大戏，由苏炳添来担纲。在广东奥体中心的这一晚，他出任广东队4x100米接力的第一棒，团队以38.71获得第四，遗憾未能登上领奖台。
实际上，风光的“最强大腿”也有难熬的伤痛。袁琦琦在陕西全运会后就想过退役。“运动员不怕紧急性的伤病，怕的是慢性的伤病，会一直折磨你，每一天疼痛缠身都备受煎熬。训练已经很累了，还要和伤病对抗，真的很折磨人的意志。”
赛后在混采区，37岁的巩立姣抬手抹了抹眼眶，似乎是擦汗，可她眼圈是红的：“今天是我的收官之战，其实是很舍不得的，但没办法，我现在伤病很严重。”
巩立姣的大赛履历，似乎和“5”这个数字密切相关：驰骋赛场25年，参加了5届奥运会，5次进入决赛，这次是她第5届全运会，并以5连冠告别。
面对记者，何冰娇眼里含着泪，脸上带着笑，和羽毛球说着再见。
全运会女子举重59公斤级，湖南选手罗诗芳5次试举全部成功，以235公斤总成绩卫冕金牌。
袁琦琦的叔叔是残疾人，接触多了，她也有了为残疾人群服务的愿望。在残联，她的工作致力于辅助残疾人就业、文化娱乐以及公益活动，至于没有选择当教练或继续从事体育工作，袁琦琦说：“我其实就是希望跳出这个圈子，去另外的圈子试试。”
朱雨玲：生死历练后的享受
久而久之，朱雨玲发现，自己依然想念乒乓，想念赛场。
看似艰难，但她却看得淡然：“所有历练，都是在帮我健全人格。”
在混合采访区，运动员走下赛场第一时间的情绪与表达，往往是最真实的，在这里，你能感受到这些即将告别的选手们，他们内心的泪水、伤痛、解脱和不舍。
因为中国体育的特殊性，运动员退役潮一般出现在全运年，而不是奥运年。这些或功成名就、或身心疲惫的老将们，要为家乡、地方、省市最后再拼一次。
她在2024年以世界冠军身份通过了澳门的优才引进，开始复出训练。在澳门，没有高水平的训练环境，更没有国家队那样的资源保障。今年，为了比赛状态，朱雨玲以外援身份加入日本T联赛。到国外闯荡，几乎是“一个人在战斗”，她要自己开车、自己做饭、自己安排行程和训练……
忍住骨裂的疼痛，一次次举起沉重的杠铃，这是常人难以想象的坚持。
“每天一练都是极限了，剩下时间都在医务室治疗。我是打了3针封闭才走上赛场，全运会之后，我打算去医院手术，再给自己放一个长假。”
采访结束时，刚和闫子贝一起拿了金牌的接力队友孙佳俊、徐海博、王梓成，一起转过身，笑着向闫子贝鞠躬：“闫教练好！”闫子贝猝不及防的笑了，从这一刻起，他的人生新阶段开始了。
赛后朱雨玲感慨：“赛前做梦都不敢想（拿第四），我很难接触到这么高水平的训练和比赛质量，自己就想多打一会，比赛打完了，感觉我好像还没有打够，还想再多打两局。”
回想2023年的杭州亚运会，由梁小静、韦永丽、袁琦琦、葛曼棋组成的中国队夺得女子4x100米接力金牌，袁琦琦因彪悍的大腿肌肉线条出圈爆火，被誉为“最强大腿”、“金刚芭比”，她自己则称“每一块肌肉都要为国争光”。
对巩立姣的告别，世界田联官网给出了这样的评价：“巩立姣在世界舞台上保持了近20年的领先地位，她展现出了非凡的持久，成为这个时代最具成就的运动员之一。她的离开，是一个时代的结束。”
全运会之前，闫子贝已敲定了未来出路，在今年4月湖北省体育局的“拟留用退役运动员”中，就有闫子贝的名字，他将成为湖北游泳跳水中心的一名教练。
在经历了手腕骨折后，闫子贝这次是拼着一口气来游最后一届全运会的。“30岁了，训练和之前比确实挺费劲，全运会是努力在坚持，游一枪少一枪，没有任何要求，不留遗憾。”
最后一枪跑完，靠在混采区的栏杆上，30岁的袁琦琦累得大口喘气，脸上却带着一种轻松解脱的笑。“是的是的，这是我最后一届（全运）了。”
“手腕有一点骨裂，痛了我蛮长时间了，从1月份到现在一直很痛。我现在的想法是，我需要休息，需要让骨裂愈合，这次正好取得了一个很好的结果，终于可以休息一下了。”
手腕骨裂、生理期不适，依然要把杠铃一次次举起，这就是运动员台前幕后的残酷反差，十年、二十年如一日的忍耐与坚持，也许离开对她们来说，也是一种解脱。
苏炳添：不想悄无声息的离开
本届全运会，朱雨玲获得乒乓球女单第四，前三名王曼昱、孙颖莎和陈梦都是顶尖国手。
在混采区，苏炳添说：“我已不再青春，每个人的青春都很短很短，我曾经觉得自己不会老，但最终还是会被现实打败，不过不要紧，我在青春年华留下了许多章节，这就够了。”
出于对江苏的责任，袁琦琦咬牙坚持到了这届全运，她最终没有进入女子百米决赛，赛后坦言跑出11秒61已尽力：“感觉大旗应该传下去了。”
当闫子贝和队友一起拿下男子4x100米混合泳接力金牌后，他的游泳生涯完满收场。上岸后闫子贝一直捂着脸，似乎在流泪。“情绪是有点激动，最后一场，最后一项，比完自己有点想笑，又有点想哭。”
在离开赛场前，巩立姣与同场竞技的年轻对手们一一拥抱致意，她对她们说的话是：“以后就靠你们了。”
罗诗芳：我不可能再多练一天了
袁琦琦：金刚芭比想跳出圈子
但在赛后，全场的焦点只有一个，苏炳添接过话筒，表达心声：“我坚持到现在，是不想没有声息的和大家说再见。”
2020年，她在体检中查出纤维腺瘤，为了东京奥运梦，她选择保守治疗、坚持训练。但后来，朱雨玲在国乒地位下滑，奥运梦碎。2021年9月做了切除手术后，她去电子科技大学读书，论文题目是《精英运动员转型》，同时在大学兼任体育教师，带学生上课，带校队打比赛，仿佛换了一种人生。
何冰娇：告别时找到了答案
当被问到“退役报告是不是该撕了”，闫子贝笑说：“退役报告早就交了，接下来的日子，想先休息一段，然后回去带家里的那批队员，会把我的亲身经历，我走过的路，告诉给他们，希望他们都会很优秀。”
去年巴黎奥运，何冰娇淘汰陈雨菲打进4强，决赛后上演了感动世界的一幕：在领奖台上，她手拿西班牙代表团徽章，表达对因伤退赛的对手马林的敬意。这成为巴黎奥运闪耀的一笔，她的这一举动对于中国的国家形象来说，不是金牌，胜似金牌。
在本届全运会上，闫子贝的身份既是运动员，也是一名待上岗的教练员。
赛后面对记者关于未来规划的提问，罗诗芳摆着手，回答斩钉截铁：“我不可能再多练一天了！”
直到打完全运会上的最后一拍，真要告别的何冰娇，才流着泪道出她心中的不舍：“跟这片羽毛球赛场和观众告别，职业生涯里，无数次被问到同一个问题：你喜欢羽毛球吗？这个答案其实一直在变，直到今天打完，我觉得终于能给出一个准确的答案了，真的，我非常非常喜欢羽毛球！”
闫子贝：上岸那一刻 又想笑又想哭
但在跑道上正式做个告别，是他一直的心愿：“最理想的退役，是希望有一种轰轰烈烈的感觉，不管失败也好、赢也好，都站到赛场上去结束。”
在全运羽毛球女单1/8决赛输给陈雨菲后，何冰娇亲了一下场地，与自己的羽毛球生涯“吻别”。“最后一个球特别巧，陈雨菲正好把我扣杀在地上，我就顺势亲了下场地。虽然也有难过和不舍，其实更多的还是开心吧。”
回想巴黎奥运期间，罗诗芳在比赛间隙躺在地上休息，在网上火出了圈，网友赞其“举重睡美人”。但心直口快的罗诗芳，讲出的却是浪漫背后的辛苦：“我那是生理期来了，下一把的等待时间又长，要调整休息。”
巩立姣：比赛完了就去做手术
朱雨玲的谈吐，给人一种特别的感觉。了解她经历的人知道，这是一种人生历练甚至生死考验后的淡然与淡定。
其实2017年全运会，苏炳添就已经打了退役报告，想以金牌结束生涯，不料这个愿望因伤没有实现，这反而让他收回成命，憋着一股劲又继续跑了下去。真是阴差阳错，那届全运的失意，却成就了苏神后来更大的辉煌。
其实自从2022年身体出问题后，苏炳添已为退役的事业做好了两手准备，他获聘暨南大学教授和体育学院院长，开始为培养田径后备人才做贡献。
这也许是30岁的朱雨玲这辈子最享受乒乓的时刻。
兜兜转转一大圈，如今重回全运赛场的朱雨玲，已不是当年在国家队闷头打球的那个她了。一度告别乒乓三年，抬头看到了圈外，看到了世界，这给了她不同的认知和思维。乒乓球已不是唯一重要的，这反而让朱雨玲能更从容、更淡然的享受乒乓：“真的没有打够，就想着多打一个球是一个球。”
谈到退役后的打算，袁琦琦说：“其实我之前已经到（张家港）残联任职了，后续会更关注残疾人事业，下周一我就回去上班了。”
巩立姣的右膝关节韧带处于“三度撕裂”状态，已影响到了正常生活，但为了全运会任务，她咬牙坚持。
如今在个人第五次全运会后，苏炳添终于“挂靴”，他高举起战靴，向全场告别。
这就是苏炳添的告别，也是这届全运会上那些老将们的谢幕方式，青春已逝，但那段曾经奋斗到最后的青春，终将留下不灭的记忆。（李普利）
【球队数据】
17岁的李沅珊打出了在本届U18女篮亚洲杯最佳一战，她火力全开，21投13中，三分球14投7中，罚球3中2，砍下全场最高的35分和10次助攻，另外还贡献3篮板2抢断2盖帽，填满了数据栏，正负值为全场最高的+34。在李沅珊的率领下，中国U18女篮以106比69大胜韩国U18女篮获得第三名。
到了第三名争夺战，李沅珊大放异彩，她不仅疯狂砍分，还利用吸引防守注意力为队友送出助攻。李沅珊证明了自己可以扮演持球大核，就像日本队的竹内美也一样。可惜，陈楠并没有一开始就给她这样的待遇。
中国U18女篮因为输给了日本队，没能取得小组第一，只能参加四强附加赛，大胜菲律宾之后杀进四强，和澳大利亚队提前相遇，并且输给对手无缘决赛。
李沅珊在本届赛事场均得到18.7分1.8篮板2.5助攻1.2抢断，投篮命中率47.6%，三分命中率39.6%，罚球命中率68.4%。
李沅珊在小组赛中只能当替补。中国U18女篮在小组赛第三战68比73输给日本队成为转折点。那一战，李沅珊替补出场，只打了21分钟，7投5中，三分球4中3，罚球4中3，得到全队最高的16分。她并没有受到犯规麻烦困扰。按理说，这样一场关键比赛，状态出色的主将打30分钟以上不为过。
李沅珊在对阵菲律宾的附加赛坐上首发位置，她11投8中，三分球7中5，得到21分。四强战打澳大利亚队，李沅珊23投7中，三分球12中2，得到16分。这场比赛，暴露中国U18女篮和强队的差距，球队第一节没有适应强对抗，9比31落后，后三节比赛中国U18女篮和对手进行了激烈对抗，其中追回了一些比分，一度将差距缩小到个位数，但最终还是59比78落败。
李沅珊、孙晗昀和庞云舒此前征战U17女篮世界杯获得第六名，她们堪称球队的三大核心，打出了非常出色的表现，因此被提拔进中国U18女篮征战U18女篮亚洲杯。只不过，陈楠率领中国U18女篮集训了很长一段时间，因此似乎更信任她的原班人马。
除了李沅珊没有重用外，1米90的中锋庞云舒也没有用好。庞云舒在U17女篮世界杯场均得到10.0分9.7篮板，在篮板榜排名第四。但是这次赛事，对阵日本队一战，庞云舒只打了5分34秒，只得到1分2篮板。
中国U18女篮彻底放弃高度优势，和日本队拼速度和三分球，但是球队三分没有对手准，控球没有对手稳，失误太多，输给了日本队。
值得一提的是，在今年的U17女篮世界杯上，李沅珊场均得到20.3分3.0篮板2.9助攻2.3抢断，力压日本新星竹内美也（场均18.1分）排名世青赛得分榜第一。中国U17女篮获得第六名，同样压制获得第七名的日本U17女篮。
客观来说，中国U18女篮的原班人马天赋不够高，可惜陈楠没有用好中国U17女篮提拔上来的三大核心。如果重用她们3个，中国U18女篮在这届赛事完全可以取得更好的成绩。
在这届赛事，李沅珊从替补打起，小组赛的3场比赛她都是替补，从四强附加赛开始，教练陈楠才将她放进首发阵容，给了她更多的球权。事实证明，陈楠重用她有些晚了。
李沅珊球技出众，主打小前锋位置，被誉为新版李梦，她还有很高的颜值。这样一位投射能力出众，而且擅长传球的外线大将，是中国女篮非常需要的球员，期待她继续蜕变。
【历史交锋】
比赛第77分钟，诺坎普的雨幕里，亚马尔站在任意球前，左臂缠着队长袖标。他用一连串小手势指挥队友排人墙，库瓦西和戈登按照他的指令站好，然后在他起脚的瞬间同时向一侧闪开——球从费耶诺德人墙中极小的缝隙里钻过去，直挂死角。
19岁58天，他成了欧冠历史上最年轻的西甲球队直接任意球得分手。进球后他脸上挂着淡淡的微笑，摄像靠近时，又调皮地用水瓶滋了镜头。
弗里克做了一件事，把亚马尔原本的1打2变成了1打1
弗里克给亚马尔战术自由度的同时，出场负荷也拉到了极限。2025-26赛季，亚马尔累计出场3699分钟，在西甲外场球员中排名第4，仅少于勒热纳、巴尔韦德和维尼修斯。18岁的身体还在发育，这个负荷远超同年龄段常规阈值。
腾讯体育评论员元宝也在7月的观察中指出，亚马尔依赖爆发式盘带，腿筋反复伤病是悬在头顶的隐患，如果俱乐部持续高负荷使用，旧伤复发风险会大幅提升。
亚马尔在世界杯赛场面对两名防守球员控球
这个少年的成长速度快得离谱，但巴萨给他的，远不止是出场时间。
网易新闻的战术分析拆解得很清楚：亚马尔不靠罗本式的爆发力强突，他的优势在变向，靠的是腿部小肌群的灵活性。你不能削掉他身后的支援，让他去硬吃后卫，否则进攻容错率会被压低。弗里克的做法，是帮他把最棘手的工作变简单。
但有一件事，巴萨还没完全公开
战术放权之后，他的数据开始跑赢同龄人
对阵巴列卡诺的比赛中巴萨前场组织进攻
20岁之前欧冠生涯累计参与23球，超越姆巴佩登顶欧冠U20进球参与榜。
西班牙运动医学专家佩德罗·路易斯·里波尔今年4月接受采访时提醒过：亚马尔腿筋撕裂伤病的复发风险极高，同期巴萨阵中同类腿筋伤病累计9人6次出现复发案例。
一个细节能说明效果。对阵巴列卡诺的第29分钟，孔德沿边线向前传给亚马尔，自己再向前插，对手球员一路跟着跑，甚至在孔德退回去之后，还需要时不时扭头确认他的位置。亚马尔抓住这个空档，变向吃掉了剩下的防守球员。
巴萨开季5场轰入22球，创下队史67年最佳开季进攻火力，亚马尔直接参与至少7球，占比超31%。
战术倾斜的累积效应，在数据上已经肉眼可见。截至2026年9月，亚马尔正式比赛累计直接参与100粒进球，54球46助攻，近3场比赛贡献5球2助攻。18岁272天达成西甲100场里程碑，比劳尔更早，100场西甲交出29球29助。
自由度带来的回报来得很快。2026年9月欧冠首轮对阵费耶诺德，亚马尔打满全场，1射2传独造3球，7次成功过人、4次关键传球、对方禁区内触球13次、赢得对抗12次，全部是全场最高。巴萨控球率72%，射门24比4，预期进球1.88比0.52完全碾压对手。
配套的新援也到位了。戈登和阿德耶米在夏窗加盟，专职拉开左右边路宽度。亚马尔内收中路时，边路有人能扯开防线，右路宽度交给加西亚或埃斯帕特补齐。奥尔莫和费尔明能随时切换10号位补位，避免他因位置固定被对手针对性盯防。
2026年夏训，弗里克向媒体确认了第二步调整：让亚马尔的活动范围从传统右边锋向中路10号位延伸。巴萨教练的原话是“亚马尔在中路区域能制造更大威胁”，允许他在比赛中自由切换右路与中场空当，甚至测试了伪九号角色。
弗里克赛后说：“亚马尔踢了一场精彩的比赛，他不仅进球，还担任了队长。看到他和拉菲尼亚现在的状态，真是太棒了。”被问到金球奖时，他的回答更直接：“他配得上金球奖。”
亚马尔的休赛期也几乎没歇过。2026年世界杯他带着腿筋伤势仓促复出，莱万后来评价“外界并没有见到最好的亚马尔”，就是因为他缺少完整恢复周期，爆发力和连续摆脱的流畅度都打了折扣。
亚马尔站在任意球前，队友组成人墙准备掩护
同年龄段的对比更直观。18岁就完成西甲15球11助两双，梅西达成这个成就时已满20岁，C罗已经26岁。19岁的梅西还在小罗的轮换阵容里慢慢打磨，而19岁的亚马尔已经是巴萨绝对进攻核心，从俱乐部到国家队都是战术支点。
任意球主罚权是2026年新赛季才正式落地的。弗里克赛后明确说“亚马尔的定位球也很拿手”，确认他进入球队第一主罚序列。
2025年12月，弗里克在赛前发布会上说了一句被很多人忽略的话：“也许拉明90%的过人会以被犯规告终，成功率也许只有10%或20%，但他下次还会这么干。我们应该保护这些敢于一对一突破的球员。”
巴萨欧冠5比1大胜费耶诺德的赛后赛事海报
对阵费耶诺德的那记任意球，是他正式比赛的直接任意球首球，也让他成为2016年内马尔之后，首位在欧冠单场同时收获直接任意球进球与至少两次助攻的巴萨球员。
这话不是客套。弗里克当时已经在落地一套针对亚马尔的战术调整：公开表态不限制他的过人选择，同时开始重新设计右路的支援体系。
队友也直接受益。拉菲尼亚2026年开季5场打入8球场场进球，离不开亚马尔的边路牵制和助攻。近2场比赛亚马尔单人完成16次成功过人，比姆巴佩和维尼修斯同期的13次还多，佩德里和罗德里因此得以把精力更多投入调度和后排插上。
核心变化在2026年新赛季彻底落地。巴萨有球时展开为325站位，弗里克用孔德取代不擅长前插的埃里克·加西亚出任右路出球点。孔德传给亚马尔后，自己沿肋部前插，带走一名防守球员——原本亚马尔在边路要面对的一打二局面，变成了实际上的一打一。
从边线到中路，他不再被框死在右路
新援阿德耶米赛后说：“在这支巴萨踢球简直是享受，很高兴用进球帮助球队。”这话没错，但享受的前提，是核心球员能保持健康。
亚马尔职业生涯至今的每一步，都踩着巴萨精心铺设的战术台阶。右路轮转让他从1打2变成1打1，中路转型让他摆脱了边线束缚，任意球主罚权给了他一个能直接改变比赛的工具。但台阶再稳，也架不住膝盖一直承受着远超同龄人的重量。
【球员介绍】
最近国际体育圈的消息一个比一个劲爆，不少球迷刷到新闻都懵了。前几天沙特首都利雅得国际机场刚遭胡塞武装袭击造成人员伤亡，转头就有消息说日本足协要退 2027 年的亚洲杯。这事到底是真的还是假的？
不少人第一反应是日本是不是太矫情，专门跟亚足联对着干？真不是。你去翻国际足联和亚足联的办赛规则，白纸黑字写得清楚，主办国必须承担所有参赛人员的安全保障责任，要是基本的人身安全都没法保证，参赛队伍有权利自主选择是否退赛。【换作任何一个国家的队伍，谁也不愿意让自家球员冒着挨导弹的风险去踢球】。
现在卡壳的地方就在于，亚足联当初敲定沙特当 2027 年亚洲杯主办国的时候，根本没料到中东局势会恶化到现在这个地步，目前官方还在咬死了要按原计划办，不肯松口改地点。日本这次放出来 “可能退赛” 的风声，说白了就是给亚足联递话：你要是真敢硬着头皮办，我就真敢不来，到时候要是多支队伍跟着退赛，亚洲杯办得稀碎，丢人的可不是参赛队。
先把已经实锤的事捋清楚，日本退赛的消息目前还不是最终定论，但人家已经有先例在前。上个月日本足协刚官宣，不参加原定在沙特举办的 2026 年 FIFA 电竞世界杯，官方理由写得明明白白：综合评估举办国现状，安全和安保条件达不到要求。没整那些 “因不可抗力”“行程冲突” 的客套话，直接把话撂在台面上。
前几天刷到一个曾在利雅得留学的球迷发的动态，说他去年还在那边的时候，周末出门逛个街都要先刷三遍当地的安全预警，生怕赶上无人机袭击跑不及。当时我还觉得他太夸张，直到看到利雅得机场遇袭的现场视频，候机楼的玻璃碎了一地，旅客抱着头往防空洞跑，才知道这真不是危言耸听。
【不管办什么级别的体育赛事，参赛者的人身安全永远是第一位的底线】。
这事也不是没有先例，2015 年也门局势恶化，亚足联直接把原定在也门举办的亚冠预选赛移到了中立国；2022 年乌克兰局势动荡，原本定在当地的多场欧冠赛事也全部改了场地。安全不够就换地方，这是国际赛事的常规操作，一点都不新鲜。
现在距离 2027 年还有三年多，后续局势怎么走谁也说不准。但可以肯定的是，要是到时候沙特的安全问题还没解决，别说日本，说不定还会有更多队伍选择退赛。毕竟踢球是为了荣誉，可不是为了玩命。
【比赛分析】
全运会，四年一次的中国体坛盛会，也是很多人的告别会。
这一年来，退出国家队的何冰娇轻松多了，除了备战全运，她在生活中有了更多尝试与体验，做公益、打棒球、看苏超……在社媒平台也十分活跃。
全运会的压轴大戏，由苏炳添来担纲。在广东奥体中心的这一晚，他出任广东队4x100米接力的第一棒，团队以38.71获得第四，遗憾未能登上领奖台。
实际上，风光的“最强大腿”也有难熬的伤痛。袁琦琦在陕西全运会后就想过退役。“运动员不怕紧急性的伤病，怕的是慢性的伤病，会一直折磨你，每一天疼痛缠身都备受煎熬。训练已经很累了，还要和伤病对抗，真的很折磨人的意志。”
赛后在混采区，37岁的巩立姣抬手抹了抹眼眶，似乎是擦汗，可她眼圈是红的：“今天是我的收官之战，其实是很舍不得的，但没办法，我现在伤病很严重。”
巩立姣的大赛履历，似乎和“5”这个数字密切相关：驰骋赛场25年，参加了5届奥运会，5次进入决赛，这次是她第5届全运会，并以5连冠告别。
面对记者，何冰娇眼里含着泪，脸上带着笑，和羽毛球说着再见。
全运会女子举重59公斤级，湖南选手罗诗芳5次试举全部成功，以235公斤总成绩卫冕金牌。
袁琦琦的叔叔是残疾人，接触多了，她也有了为残疾人群服务的愿望。在残联，她的工作致力于辅助残疾人就业、文化娱乐以及公益活动，至于没有选择当教练或继续从事体育工作，袁琦琦说：“我其实就是希望跳出这个圈子，去另外的圈子试试。”
朱雨玲：生死历练后的享受
久而久之，朱雨玲发现，自己依然想念乒乓，想念赛场。
看似艰难，但她却看得淡然：“所有历练，都是在帮我健全人格。”
在混合采访区，运动员走下赛场第一时间的情绪与表达，往往是最真实的，在这里，你能感受到这些即将告别的选手们，他们内心的泪水、伤痛、解脱和不舍。
因为中国体育的特殊性，运动员退役潮一般出现在全运年，而不是奥运年。这些或功成名就、或身心疲惫的老将们，要为家乡、地方、省市最后再拼一次。
她在2024年以世界冠军身份通过了澳门的优才引进，开始复出训练。在澳门，没有高水平的训练环境，更没有国家队那样的资源保障。今年，为了比赛状态，朱雨玲以外援身份加入日本T联赛。到国外闯荡，几乎是“一个人在战斗”，她要自己开车、自己做饭、自己安排行程和训练……
忍住骨裂的疼痛，一次次举起沉重的杠铃，这是常人难以想象的坚持。
“每天一练都是极限了，剩下时间都在医务室治疗。我是打了3针封闭才走上赛场，全运会之后，我打算去医院手术，再给自己放一个长假。”
采访结束时，刚和闫子贝一起拿了金牌的接力队友孙佳俊、徐海博、王梓成，一起转过身，笑着向闫子贝鞠躬：“闫教练好！”闫子贝猝不及防的笑了，从这一刻起，他的人生新阶段开始了。
赛后朱雨玲感慨：“赛前做梦都不敢想（拿第四），我很难接触到这么高水平的训练和比赛质量，自己就想多打一会，比赛打完了，感觉我好像还没有打够，还想再多打两局。”
回想2023年的杭州亚运会，由梁小静、韦永丽、袁琦琦、葛曼棋组成的中国队夺得女子4x100米接力金牌，袁琦琦因彪悍的大腿肌肉线条出圈爆火，被誉为“最强大腿”、“金刚芭比”，她自己则称“每一块肌肉都要为国争光”。
对巩立姣的告别，世界田联官网给出了这样的评价：“巩立姣在世界舞台上保持了近20年的领先地位，她展现出了非凡的持久，成为这个时代最具成就的运动员之一。她的离开，是一个时代的结束。”
全运会之前，闫子贝已敲定了未来出路，在今年4月湖北省体育局的“拟留用退役运动员”中，就有闫子贝的名字，他将成为湖北游泳跳水中心的一名教练。
在经历了手腕骨折后，闫子贝这次是拼着一口气来游最后一届全运会的。“30岁了，训练和之前比确实挺费劲，全运会是努力在坚持，游一枪少一枪，没有任何要求，不留遗憾。”
最后一枪跑完，靠在混采区的栏杆上，30岁的袁琦琦累得大口喘气，脸上却带着一种轻松解脱的笑。“是的是的，这是我最后一届（全运）了。”
“手腕有一点骨裂，痛了我蛮长时间了，从1月份到现在一直很痛。我现在的想法是，我需要休息，需要让骨裂愈合，这次正好取得了一个很好的结果，终于可以休息一下了。”
手腕骨裂、生理期不适，依然要把杠铃一次次举起，这就是运动员台前幕后的残酷反差，十年、二十年如一日的忍耐与坚持，也许离开对她们来说，也是一种解脱。
苏炳添：不想悄无声息的离开
本届全运会，朱雨玲获得乒乓球女单第四，前三名王曼昱、孙颖莎和陈梦都是顶尖国手。
在混采区，苏炳添说：“我已不再青春，每个人的青春都很短很短，我曾经觉得自己不会老，但最终还是会被现实打败，不过不要紧，我在青春年华留下了许多章节，这就够了。”
出于对江苏的责任，袁琦琦咬牙坚持到了这届全运，她最终没有进入女子百米决赛，赛后坦言跑出11秒61已尽力：“感觉大旗应该传下去了。”
当闫子贝和队友一起拿下男子4x100米混合泳接力金牌后，他的游泳生涯完满收场。上岸后闫子贝一直捂着脸，似乎在流泪。“情绪是有点激动，最后一场，最后一项，比完自己有点想笑，又有点想哭。”
在离开赛场前，巩立姣与同场竞技的年轻对手们一一拥抱致意，她对她们说的话是：“以后就靠你们了。”
罗诗芳：我不可能再多练一天了
袁琦琦：金刚芭比想跳出圈子
但在赛后，全场的焦点只有一个，苏炳添接过话筒，表达心声：“我坚持到现在，是不想没有声息的和大家说再见。”
2020年，她在体检中查出纤维腺瘤，为了东京奥运梦，她选择保守治疗、坚持训练。但后来，朱雨玲在国乒地位下滑，奥运梦碎。2021年9月做了切除手术后，她去电子科技大学读书，论文题目是《精英运动员转型》，同时在大学兼任体育教师，带学生上课，带校队打比赛，仿佛换了一种人生。
何冰娇：告别时找到了答案
当被问到“退役报告是不是该撕了”，闫子贝笑说：“退役报告早就交了，接下来的日子，想先休息一段，然后回去带家里的那批队员，会把我的亲身经历，我走过的路，告诉给他们，希望他们都会很优秀。”
去年巴黎奥运，何冰娇淘汰陈雨菲打进4强，决赛后上演了感动世界的一幕：在领奖台上，她手拿西班牙代表团徽章，表达对因伤退赛的对手马林的敬意。这成为巴黎奥运闪耀的一笔，她的这一举动对于中国的国家形象来说，不是金牌，胜似金牌。
在本届全运会上，闫子贝的身份既是运动员，也是一名待上岗的教练员。
赛后面对记者关于未来规划的提问，罗诗芳摆着手，回答斩钉截铁：“我不可能再多练一天了！”
直到打完全运会上的最后一拍，真要告别的何冰娇，才流着泪道出她心中的不舍：“跟这片羽毛球赛场和观众告别，职业生涯里，无数次被问到同一个问题：你喜欢羽毛球吗？这个答案其实一直在变，直到今天打完，我觉得终于能给出一个准确的答案了，真的，我非常非常喜欢羽毛球！”
闫子贝：上岸那一刻 又想笑又想哭
但在跑道上正式做个告别，是他一直的心愿：“最理想的退役，是希望有一种轰轰烈烈的感觉，不管失败也好、赢也好，都站到赛场上去结束。”
在全运羽毛球女单1/8决赛输给陈雨菲后，何冰娇亲了一下场地，与自己的羽毛球生涯“吻别”。“最后一个球特别巧，陈雨菲正好把我扣杀在地上，我就顺势亲了下场地。虽然也有难过和不舍，其实更多的还是开心吧。”
回想巴黎奥运期间，罗诗芳在比赛间隙躺在地上休息，在网上火出了圈，网友赞其“举重睡美人”。但心直口快的罗诗芳，讲出的却是浪漫背后的辛苦：“我那是生理期来了，下一把的等待时间又长，要调整休息。”
巩立姣：比赛完了就去做手术
朱雨玲的谈吐，给人一种特别的感觉。了解她经历的人知道，这是一种人生历练甚至生死考验后的淡然与淡定。
其实2017年全运会，苏炳添就已经打了退役报告，想以金牌结束生涯，不料这个愿望因伤没有实现，这反而让他收回成命，憋着一股劲又继续跑了下去。真是阴差阳错，那届全运的失意，却成就了苏神后来更大的辉煌。
其实自从2022年身体出问题后，苏炳添已为退役的事业做好了两手准备，他获聘暨南大学教授和体育学院院长，开始为培养田径后备人才做贡献。
这也许是30岁的朱雨玲这辈子最享受乒乓的时刻。
兜兜转转一大圈，如今重回全运赛场的朱雨玲，已不是当年在国家队闷头打球的那个她了。一度告别乒乓三年，抬头看到了圈外，看到了世界，这给了她不同的认知和思维。乒乓球已不是唯一重要的，这反而让朱雨玲能更从容、更淡然的享受乒乓：“真的没有打够，就想着多打一个球是一个球。”
谈到退役后的打算，袁琦琦说：“其实我之前已经到（张家港）残联任职了，后续会更关注残疾人事业，下周一我就回去上班了。”
巩立姣的右膝关节韧带处于“三度撕裂”状态，已影响到了正常生活，但为了全运会任务，她咬牙坚持。
如今在个人第五次全运会后，苏炳添终于“挂靴”，他高举起战靴，向全场告别。
这就是苏炳添的告别，也是这届全运会上那些老将们的谢幕方式，青春已逝，但那段曾经奋斗到最后的青春，终将留下不灭的记忆。（李普利）
【球队数据】
17岁的李沅珊打出了在本届U18女篮亚洲杯最佳一战，她火力全开，21投13中，三分球14投7中，罚球3中2，砍下全场最高的35分和10次助攻，另外还贡献3篮板2抢断2盖帽，填满了数据栏，正负值为全场最高的+34。在李沅珊的率领下，中国U18女篮以106比69大胜韩国U18女篮获得第三名。
到了第三名争夺战，李沅珊大放异彩，她不仅疯狂砍分，还利用吸引防守注意力为队友送出助攻。李沅珊证明了自己可以扮演持球大核，就像日本队的竹内美也一样。可惜，陈楠并没有一开始就给她这样的待遇。
中国U18女篮因为输给了日本队，没能取得小组第一，只能参加四强附加赛，大胜菲律宾之后杀进四强，和澳大利亚队提前相遇，并且输给对手无缘决赛。
李沅珊在本届赛事场均得到18.7分1.8篮板2.5助攻1.2抢断，投篮命中率47.6%，三分命中率39.6%，罚球命中率68.4%。
李沅珊在小组赛中只能当替补。中国U18女篮在小组赛第三战68比73输给日本队成为转折点。那一战，李沅珊替补出场，只打了21分钟，7投5中，三分球4中3，罚球4中3，得到全队最高的16分。她并没有受到犯规麻烦困扰。按理说，这样一场关键比赛，状态出色的主将打30分钟以上不为过。
李沅珊在对阵菲律宾的附加赛坐上首发位置，她11投8中，三分球7中5，得到21分。四强战打澳大利亚队，李沅珊23投7中，三分球12中2，得到16分。这场比赛，暴露中国U18女篮和强队的差距，球队第一节没有适应强对抗，9比31落后，后三节比赛中国U18女篮和对手进行了激烈对抗，其中追回了一些比分，一度将差距缩小到个位数，但最终还是59比78落败。
李沅珊、孙晗昀和庞云舒此前征战U17女篮世界杯获得第六名，她们堪称球队的三大核心，打出了非常出色的表现，因此被提拔进中国U18女篮征战U18女篮亚洲杯。只不过，陈楠率领中国U18女篮集训了很长一段时间，因此似乎更信任她的原班人马。
除了李沅珊没有重用外，1米90的中锋庞云舒也没有用好。庞云舒在U17女篮世界杯场均得到10.0分9.7篮板，在篮板榜排名第四。但是这次赛事，对阵日本队一战，庞云舒只打了5分34秒，只得到1分2篮板。
中国U18女篮彻底放弃高度优势，和日本队拼速度和三分球，但是球队三分没有对手准，控球没有对手稳，失误太多，输给了日本队。
值得一提的是，在今年的U17女篮世界杯上，李沅珊场均得到20.3分3.0篮板2.9助攻2.3抢断，力压日本新星竹内美也（场均18.1分）排名世青赛得分榜第一。中国U17女篮获得第六名，同样压制获得第七名的日本U17女篮。
客观来说，中国U18女篮的原班人马天赋不够高，可惜陈楠没有用好中国U17女篮提拔上来的三大核心。如果重用她们3个，中国U18女篮在这届赛事完全可以取得更好的成绩。
在这届赛事，李沅珊从替补打起，小组赛的3场比赛她都是替补，从四强附加赛开始，教练陈楠才将她放进首发阵容，给了她更多的球权。事实证明，陈楠重用她有些晚了。
李沅珊球技出众，主打小前锋位置，被誉为新版李梦，她还有很高的颜值。这样一位投射能力出众，而且擅长传球的外线大将，是中国女篮非常需要的球员，期待她继续蜕变。
【历史交锋】
比赛第77分钟，诺坎普的雨幕里，亚马尔站在任意球前，左臂缠着队长袖标。他用一连串小手势指挥队友排人墙，库瓦西和戈登按照他的指令站好，然后在他起脚的瞬间同时向一侧闪开——球从费耶诺德人墙中极小的缝隙里钻过去，直挂死角。
19岁58天，他成了欧冠历史上最年轻的西甲球队直接任意球得分手。进球后他脸上挂着淡淡的微笑，摄像靠近时，又调皮地用水瓶滋了镜头。
弗里克做了一件事，把亚马尔原本的1打2变成了1打1
弗里克给亚马尔战术自由度的同时，出场负荷也拉到了极限。2025-26赛季，亚马尔累计出场3699分钟，在西甲外场球员中排名第4，仅少于勒热纳、巴尔韦德和维尼修斯。18岁的身体还在发育，这个负荷远超同年龄段常规阈值。
腾讯体育评论员元宝也在7月的观察中指出，亚马尔依赖爆发式盘带，腿筋反复伤病是悬在头顶的隐患，如果俱乐部持续高负荷使用，旧伤复发风险会大幅提升。
亚马尔在世界杯赛场面对两名防守球员控球
这个少年的成长速度快得离谱，但巴萨给他的，远不止是出场时间。
网易新闻的战术分析拆解得很清楚：亚马尔不靠罗本式的爆发力强突，他的优势在变向，靠的是腿部小肌群的灵活性。你不能削掉他身后的支援，让他去硬吃后卫，否则进攻容错率会被压低。弗里克的做法，是帮他把最棘手的工作变简单。
但有一件事，巴萨还没完全公开
战术放权之后，他的数据开始跑赢同龄人
对阵巴列卡诺的比赛中巴萨前场组织进攻
20岁之前欧冠生涯累计参与23球，超越姆巴佩登顶欧冠U20进球参与榜。
西班牙运动医学专家佩德罗·路易斯·里波尔今年4月接受采访时提醒过：亚马尔腿筋撕裂伤病的复发风险极高，同期巴萨阵中同类腿筋伤病累计9人6次出现复发案例。
一个细节能说明效果。对阵巴列卡诺的第29分钟，孔德沿边线向前传给亚马尔，自己再向前插，对手球员一路跟着跑，甚至在孔德退回去之后，还需要时不时扭头确认他的位置。亚马尔抓住这个空档，变向吃掉了剩下的防守球员。
巴萨开季5场轰入22球，创下队史67年最佳开季进攻火力，亚马尔直接参与至少7球，占比超31%。
战术倾斜的累积效应，在数据上已经肉眼可见。截至2026年9月，亚马尔正式比赛累计直接参与100粒进球，54球46助攻，近3场比赛贡献5球2助攻。18岁272天达成西甲100场里程碑，比劳尔更早，100场西甲交出29球29助。
自由度带来的回报来得很快。2026年9月欧冠首轮对阵费耶诺德，亚马尔打满全场，1射2传独造3球，7次成功过人、4次关键传球、对方禁区内触球13次、赢得对抗12次，全部是全场最高。巴萨控球率72%，射门24比4，预期进球1.88比0.52完全碾压对手。
配套的新援也到位了。戈登和阿德耶米在夏窗加盟，专职拉开左右边路宽度。亚马尔内收中路时，边路有人能扯开防线，右路宽度交给加西亚或埃斯帕特补齐。奥尔莫和费尔明能随时切换10号位补位，避免他因位置固定被对手针对性盯防。
2026年夏训，弗里克向媒体确认了第二步调整：让亚马尔的活动范围从传统右边锋向中路10号位延伸。巴萨教练的原话是“亚马尔在中路区域能制造更大威胁”，允许他在比赛中自由切换右路与中场空当，甚至测试了伪九号角色。
弗里克赛后说：“亚马尔踢了一场精彩的比赛，他不仅进球，还担任了队长。看到他和拉菲尼亚现在的状态，真是太棒了。”被问到金球奖时，他的回答更直接：“他配得上金球奖。”
亚马尔的休赛期也几乎没歇过。2026年世界杯他带着腿筋伤势仓促复出，莱万后来评价“外界并没有见到最好的亚马尔”，就是因为他缺少完整恢复周期，爆发力和连续摆脱的流畅度都打了折扣。
亚马尔站在任意球前，队友组成人墙准备掩护
同年龄段的对比更直观。18岁就完成西甲15球11助两双，梅西达成这个成就时已满20岁，C罗已经26岁。19岁的梅西还在小罗的轮换阵容里慢慢打磨，而19岁的亚马尔已经是巴萨绝对进攻核心，从俱乐部到国家队都是战术支点。
任意球主罚权是2026年新赛季才正式落地的。弗里克赛后明确说“亚马尔的定位球也很拿手”，确认他进入球队第一主罚序列。
2025年12月，弗里克在赛前发布会上说了一句被很多人忽略的话：“也许拉明90%的过人会以被犯规告终，成功率也许只有10%或20%，但他下次还会这么干。我们应该保护这些敢于一对一突破的球员。”
巴萨欧冠5比1大胜费耶诺德的赛后赛事海报
对阵费耶诺德的那记任意球，是他正式比赛的直接任意球首球，也让他成为2016年内马尔之后，首位在欧冠单场同时收获直接任意球进球与至少两次助攻的巴萨球员。
这话不是客套。弗里克当时已经在落地一套针对亚马尔的战术调整：公开表态不限制他的过人选择，同时开始重新设计右路的支援体系。
队友也直接受益。拉菲尼亚2026年开季5场打入8球场场进球，离不开亚马尔的边路牵制和助攻。近2场比赛亚马尔单人完成16次成功过人，比姆巴佩和维尼修斯同期的13次还多，佩德里和罗德里因此得以把精力更多投入调度和后排插上。
核心变化在2026年新赛季彻底落地。巴萨有球时展开为325站位，弗里克用孔德取代不擅长前插的埃里克·加西亚出任右路出球点。孔德传给亚马尔后，自己沿肋部前插，带走一名防守球员——原本亚马尔在边路要面对的一打二局面，变成了实际上的一打一。
从边线到中路，他不再被框死在右路
新援阿德耶米赛后说：“在这支巴萨踢球简直是享受，很高兴用进球帮助球队。”这话没错，但享受的前提，是核心球员能保持健康。
亚马尔职业生涯至今的每一步，都踩着巴萨精心铺设的战术台阶。右路轮转让他从1打2变成1打1，中路转型让他摆脱了边线束缚，任意球主罚权给了他一个能直接改变比赛的工具。但台阶再稳，也架不住膝盖一直承受着远超同龄人的重量。
【球员介绍】
最近国际体育圈的消息一个比一个劲爆，不少球迷刷到新闻都懵了。前几天沙特首都利雅得国际机场刚遭胡塞武装袭击造成人员伤亡，转头就有消息说日本足协要退 2027 年的亚洲杯。这事到底是真的还是假的？
不少人第一反应是日本是不是太矫情，专门跟亚足联对着干？真不是。你去翻国际足联和亚足联的办赛规则，白纸黑字写得清楚，主办国必须承担所有参赛人员的安全保障责任，要是基本的人身安全都没法保证，参赛队伍有权利自主选择是否退赛。【换作任何一个国家的队伍，谁也不愿意让自家球员冒着挨导弹的风险去踢球】。
现在卡壳的地方就在于，亚足联当初敲定沙特当 2027 年亚洲杯主办国的时候，根本没料到中东局势会恶化到现在这个地步，目前官方还在咬死了要按原计划办，不肯松口改地点。日本这次放出来 “可能退赛” 的风声，说白了就是给亚足联递话：你要是真敢硬着头皮办，我就真敢不来，到时候要是多支队伍跟着退赛，亚洲杯办得稀碎，丢人的可不是参赛队。
先把已经实锤的事捋清楚，日本退赛的消息目前还不是最终定论，但人家已经有先例在前。上个月日本足协刚官宣，不参加原定在沙特举办的 2026 年 FIFA 电竞世界杯，官方理由写得明明白白：综合评估举办国现状，安全和安保条件达不到要求。没整那些 “因不可抗力”“行程冲突” 的客套话，直接把话撂在台面上。
前几天刷到一个曾在利雅得留学的球迷发的动态，说他去年还在那边的时候，周末出门逛个街都要先刷三遍当地的安全预警，生怕赶上无人机袭击跑不及。当时我还觉得他太夸张，直到看到利雅得机场遇袭的现场视频，候机楼的玻璃碎了一地，旅客抱着头往防空洞跑，才知道这真不是危言耸听。
【不管办什么级别的体育赛事，参赛者的人身安全永远是第一位的底线】。
这事也不是没有先例，2015 年也门局势恶化，亚足联直接把原定在也门举办的亚冠预选赛移到了中立国；2022 年乌克兰局势动荡，原本定在当地的多场欧冠赛事也全部改了场地。安全不够就换地方，这是国际赛事的常规操作，一点都不新鲜。
现在距离 2027 年还有三年多，后续局势怎么走谁也说不准。但可以肯定的是，要是到时候沙特的安全问题还没解决，别说日本，说不定还会有更多队伍选择退赛。毕竟踢球是为了荣誉，可不是为了玩命。
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