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📋 赛事摘要
【比赛分析】
北京时间4月10日消息，2023-2024赛季CBA季后赛12进8淘汰赛，深圳男篮106-102险胜北控男篮，总比分1-0领先。
第二节，北控一度领先到11分，沈梓捷暴扣提振士气，张帆飚进三分，萨林杰立即在外线回敬一球，贺希宁绕掩护大号两分命中，最后一攻贺希宁造犯规2罚2中，深圳缩小分差，半场57-59落后。
第三节，比赛争夺更加激烈，深圳很快反超比分，双方4次交换领先，深圳带着5分优势结束第三节。第四节，比赛进入白热化，深圳一直保持微弱的领先优势，北控一度追到差1分，但随即分差又被拉开，最后1分05秒深圳领先5分，张帆三分出手命中，剩28.6秒，萨林杰强行出手不中，北控最后一攻传球出现致命失误，张帆反抢犯规，顾全2罚全中，最终，深圳106-102险胜北控，总比分1-0领先。
第一节，深圳打出8-0的开局，费尔德2罚2中为北控打破得分荒，刘晓宇上篮再追2分，邹雨宸仅打了4分钟就吃到3次犯规，深圳一波8-2的攻势拉开分差。费尔德连中2记三分，廖三宁也在外线发炮，北控逐渐反超比分，第一节深圳29-32落后。
北控队：张帆13分4助攻，费尔德33分13助攻，廖三宁23分7篮板2抢断，王少杰14分6篮板，陈国豪5分5篮板，孟子凯5分5篮板，邹雨宸4分4篮板。
深圳队：萨林杰33分20篮板8助攻2抢断，贺希宁245分，周鹏5分5篮板，沈梓捷15分13篮板，顾全8分，冯欣6分，孙浩钦6分4篮板。
（勿忘初衷）
【球队数据】
北京时间12月6日，NBA常规赛，以下是两场比赛的综述。
灰熊以15胜8负排在东部第四，国王10胜13负排在西部第12。
国王（10-13）：德罗赞26分3篮板、蒙克23分5助攻、福克斯18分6篮板6抢断、萨博尼斯17分13篮板6助攻、穆雷11分11篮板
太阳（12-9）：布克28分4篮板、比尔24分4篮板4助攻、奥尼尔19分7篮板、泰厄斯-琼斯13分5篮板6助攻、阿伦13分6篮板10助攻、
但是灰熊其他球员发挥出色，在莫兰特不在场的20分钟里，灰熊合计赢了国王37分。
太阳输球之后，排名从西部第五跌至西部第七。
鹈鹕终结9连败，超越爵士从西部倒数第一升至西部倒数第二。
灰熊（15-8）：贝恩18分8篮板7助攻、斯玛特18分4篮板5助攻、贾伦-杰克逊15分、阿尔达马15分10篮板、拉拉维亚12分8篮板、赫夫11分4篮板、韦尔斯10分6篮板、莫兰特8分7助攻
杜兰特休战，太阳最后获得绝杀机会，但布克运球失误，最后仓促出手被直接帽掉。
灰熊115-110险胜国王
莫兰特本场比赛发挥不佳，因为怒骂裁判吃到两个T被驱逐出场。全场13投2中，三分6中0，得到8分3篮板8助攻，正负值-32。
鹈鹕126-124险胜太阳
鹈鹕（5-18）：英格拉姆29分7篮板3助攻、麦科勒姆25分3篮板6助攻、墨菲19分、穆雷17分5篮板3助攻、赫伯特-琼斯12分7篮板5助攻4抢断、波士顿11分、米西9分12篮板
（修楚）
【历史交锋】
北京时间12月5日凌晨，2024-2025赛季俄罗斯女排超级联赛第12轮较量全部结束。王云蕗加盟的莫斯科迪纳摩主场3-2力克排名紧随其后的萨拉托夫，涉险赢得第7场胜利后排名升至第6，五局比分为27-29、25-23、20-25、25-17和15-5。上轮休战的王云蕗在本场比赛的后四局均进入先发阵容，14扣1拦拿下15分。
与萨拉托夫交手，王云蕗虽没有首发登场，但她在后四局都先发亮相，14扣1拦拿下全队第三高分15分，其中进攻35扣14中2失误2被拦、成功率为40%。此外，她接了17个一传失误1次，一传到位率和完美到位率分别为53%和18%。
在这场五局大战中，莫斯科的接应冈察洛娃独揽29分荣膺得分王，副攻普希娜赢得20分。 （高加索）
【球员介绍】
“技术为王”，是振兴中国足球的底层逻辑。近日，前国门宗磊的漫画书《技术为王——足球技战术指南》在北京正式推出。中国足协主席宋凯为此书作序，字里行间流露出老体育人的殷切期望。
宗磊并不善谈，但谈起足球，他眼中有光，如数家珍。他说：“足球场上所有的东西都是从1对1开始，防守站住内线，向外线驱赶进攻队员最多是传中，内线防不住，进攻队员就能射门，这就是原则，球员6、7岁时就要掌握的原则。教练在场下不停地指挥，指导的是每一秒发生的事，指导的是场景。足球场上一千种、一万种场景，每一秒发生的事情都不一样，但是原则就几个。带球抬头是一个原则，再例如1对1过人，咱们把过人动作切得很碎，有摆脱、虚晃、有强突，其实这里面是有原则的，引蛇出洞球做饵——等你伸脚我再摆脱。梅西和姆巴佩的摆脱防守不一样，但原则都是一样的。还有书里提到鸭子步伐不可取，站住了，对方摆脱防守就跟不上了，用击剑的步伐，第二下还能跟上。包括防传中既看球也看人，这些都是原则。长期指导场景是培养机器人，掌握原则以后，就会带着思考去踢球。”
中国足球职业化以后，众多外籍教练来华执教，其中不乏里皮、卡佩罗这样的世界顶级教练员。但是，虽然他们头顶巨大光环，却没有照亮中国足球的未来，我们认为理所当然的“以市场换技术”“用时间换空间”等操作全部失灵，外教离开后，中国足球仍然“摸着石头过河”，青训甚至连“石头”都没摸到。
前国脚徐云龙分享了自己对此书的感受：“和宗磊并肩作战多年，我深知他对足球的执着与热爱，更佩服他退役后深耕青训的坚守。这部书没有空谈理论，全是实打实的赛场经验和青训干货，口诀+漫画的形式特别接地气，既能帮基层教练省心，也能让孩子们在轻松的氛围里学好技术，相信这本书能为中国足球青训播下更多希望的种子。也期待更多老国脚能像宗磊一样，用经验赋能下一代成长。”
宗磊表示：“书中内容，是我从成千上万次失误和丢球中所总结出来的。”前国脚肇俊哲表示：“宗磊将自己的实战经验转化为可落地的青训指南，这种传承精神值得所有足球人学习，相信这本书能为基层青训教练提供实用参考，为青少年球员搭建成长阶梯。”
宗磊说，“就这本书的初心而言，老一辈的东西不能丢了。宋凯主席为什么说找回足球的灵魂？我小时候老教练用一上午、甚至一天时间抠一个技术动作，现在没人这么练，都是过早地灌输专业化的东西，这是不行的。足球首先是传承，以守门员为例，我9岁踢球，10岁之前没有守过门，以前老教练让我练指挥、练鲤鱼打挺、前后空翻、练怎么能够在场上‘牛’起来的气质。这些对守门员都有用，我得预判、指挥队友防守。书里体现了很多这类的东西。”
《技术为王——足球技战术指南》共分9个篇章，以“口诀+漫画”的创新形式，把攻防转换、站位防守、射门得分等高深理论、复杂场景，转化为直观易懂的内容，打破了传统足球书籍晦涩难懂的弊端，文字朗朗上口，图画简明扼要，好背好记，一看就懂。前国脚杨晨说：“书籍创新的呈现形式解决了青训教学中‘专业知识难普及’的痛点，‘口诀+漫画’的组合的能让青少年快速记忆、灵活运用，对提升青少年足球训练水平具有重要意义。”
宗磊是有心用心之人，宗磊坦言：“我退役后，中国足协送我去欧洲学习两年，感受到最先进的足球理念，加上我是教练员讲师，和专家学到的东西，结合我自身的感受，每一个有用的东西我都留下来了。”
《技术为王——足球技战术指南》是中国足球青训第一本以漫画形式呈现的教材，其意义和影响都将载入中国足球史册。
北京时间4月10日消息，2023-2024赛季CBA季后赛12进8淘汰赛，深圳男篮106-102险胜北控男篮，总比分1-0领先。
第二节，北控一度领先到11分，沈梓捷暴扣提振士气，张帆飚进三分，萨林杰立即在外线回敬一球，贺希宁绕掩护大号两分命中，最后一攻贺希宁造犯规2罚2中，深圳缩小分差，半场57-59落后。
第三节，比赛争夺更加激烈，深圳很快反超比分，双方4次交换领先，深圳带着5分优势结束第三节。第四节，比赛进入白热化，深圳一直保持微弱的领先优势，北控一度追到差1分，但随即分差又被拉开，最后1分05秒深圳领先5分，张帆三分出手命中，剩28.6秒，萨林杰强行出手不中，北控最后一攻传球出现致命失误，张帆反抢犯规，顾全2罚全中，最终，深圳106-102险胜北控，总比分1-0领先。
第一节，深圳打出8-0的开局，费尔德2罚2中为北控打破得分荒，刘晓宇上篮再追2分，邹雨宸仅打了4分钟就吃到3次犯规，深圳一波8-2的攻势拉开分差。费尔德连中2记三分，廖三宁也在外线发炮，北控逐渐反超比分，第一节深圳29-32落后。
北控队：张帆13分4助攻，费尔德33分13助攻，廖三宁23分7篮板2抢断，王少杰14分6篮板，陈国豪5分5篮板，孟子凯5分5篮板，邹雨宸4分4篮板。
深圳队：萨林杰33分20篮板8助攻2抢断，贺希宁245分，周鹏5分5篮板，沈梓捷15分13篮板，顾全8分，冯欣6分，孙浩钦6分4篮板。
（勿忘初衷）
【球队数据】
北京时间12月6日，NBA常规赛，以下是两场比赛的综述。
灰熊以15胜8负排在东部第四，国王10胜13负排在西部第12。
国王（10-13）：德罗赞26分3篮板、蒙克23分5助攻、福克斯18分6篮板6抢断、萨博尼斯17分13篮板6助攻、穆雷11分11篮板
太阳（12-9）：布克28分4篮板、比尔24分4篮板4助攻、奥尼尔19分7篮板、泰厄斯-琼斯13分5篮板6助攻、阿伦13分6篮板10助攻、
但是灰熊其他球员发挥出色，在莫兰特不在场的20分钟里，灰熊合计赢了国王37分。
太阳输球之后，排名从西部第五跌至西部第七。
鹈鹕终结9连败，超越爵士从西部倒数第一升至西部倒数第二。
灰熊（15-8）：贝恩18分8篮板7助攻、斯玛特18分4篮板5助攻、贾伦-杰克逊15分、阿尔达马15分10篮板、拉拉维亚12分8篮板、赫夫11分4篮板、韦尔斯10分6篮板、莫兰特8分7助攻
杜兰特休战，太阳最后获得绝杀机会，但布克运球失误，最后仓促出手被直接帽掉。
灰熊115-110险胜国王
莫兰特本场比赛发挥不佳，因为怒骂裁判吃到两个T被驱逐出场。全场13投2中，三分6中0，得到8分3篮板8助攻，正负值-32。
鹈鹕126-124险胜太阳
鹈鹕（5-18）：英格拉姆29分7篮板3助攻、麦科勒姆25分3篮板6助攻、墨菲19分、穆雷17分5篮板3助攻、赫伯特-琼斯12分7篮板5助攻4抢断、波士顿11分、米西9分12篮板
（修楚）
【历史交锋】
北京时间12月5日凌晨，2024-2025赛季俄罗斯女排超级联赛第12轮较量全部结束。王云蕗加盟的莫斯科迪纳摩主场3-2力克排名紧随其后的萨拉托夫，涉险赢得第7场胜利后排名升至第6，五局比分为27-29、25-23、20-25、25-17和15-5。上轮休战的王云蕗在本场比赛的后四局均进入先发阵容，14扣1拦拿下15分。
与萨拉托夫交手，王云蕗虽没有首发登场，但她在后四局都先发亮相，14扣1拦拿下全队第三高分15分，其中进攻35扣14中2失误2被拦、成功率为40%。此外，她接了17个一传失误1次，一传到位率和完美到位率分别为53%和18%。
在这场五局大战中，莫斯科的接应冈察洛娃独揽29分荣膺得分王，副攻普希娜赢得20分。 （高加索）
【球员介绍】
“技术为王”，是振兴中国足球的底层逻辑。近日，前国门宗磊的漫画书《技术为王——足球技战术指南》在北京正式推出。中国足协主席宋凯为此书作序，字里行间流露出老体育人的殷切期望。
宗磊并不善谈，但谈起足球，他眼中有光，如数家珍。他说：“足球场上所有的东西都是从1对1开始，防守站住内线，向外线驱赶进攻队员最多是传中，内线防不住，进攻队员就能射门，这就是原则，球员6、7岁时就要掌握的原则。教练在场下不停地指挥，指导的是每一秒发生的事，指导的是场景。足球场上一千种、一万种场景，每一秒发生的事情都不一样，但是原则就几个。带球抬头是一个原则，再例如1对1过人，咱们把过人动作切得很碎，有摆脱、虚晃、有强突，其实这里面是有原则的，引蛇出洞球做饵——等你伸脚我再摆脱。梅西和姆巴佩的摆脱防守不一样，但原则都是一样的。还有书里提到鸭子步伐不可取，站住了，对方摆脱防守就跟不上了，用击剑的步伐，第二下还能跟上。包括防传中既看球也看人，这些都是原则。长期指导场景是培养机器人，掌握原则以后，就会带着思考去踢球。”
中国足球职业化以后，众多外籍教练来华执教，其中不乏里皮、卡佩罗这样的世界顶级教练员。但是，虽然他们头顶巨大光环，却没有照亮中国足球的未来，我们认为理所当然的“以市场换技术”“用时间换空间”等操作全部失灵，外教离开后，中国足球仍然“摸着石头过河”，青训甚至连“石头”都没摸到。
前国脚徐云龙分享了自己对此书的感受：“和宗磊并肩作战多年，我深知他对足球的执着与热爱，更佩服他退役后深耕青训的坚守。这部书没有空谈理论，全是实打实的赛场经验和青训干货，口诀+漫画的形式特别接地气，既能帮基层教练省心，也能让孩子们在轻松的氛围里学好技术，相信这本书能为中国足球青训播下更多希望的种子。也期待更多老国脚能像宗磊一样，用经验赋能下一代成长。”
宗磊表示：“书中内容，是我从成千上万次失误和丢球中所总结出来的。”前国脚肇俊哲表示：“宗磊将自己的实战经验转化为可落地的青训指南，这种传承精神值得所有足球人学习，相信这本书能为基层青训教练提供实用参考，为青少年球员搭建成长阶梯。”
宗磊说，“就这本书的初心而言，老一辈的东西不能丢了。宋凯主席为什么说找回足球的灵魂？我小时候老教练用一上午、甚至一天时间抠一个技术动作，现在没人这么练，都是过早地灌输专业化的东西，这是不行的。足球首先是传承，以守门员为例，我9岁踢球，10岁之前没有守过门，以前老教练让我练指挥、练鲤鱼打挺、前后空翻、练怎么能够在场上‘牛’起来的气质。这些对守门员都有用，我得预判、指挥队友防守。书里体现了很多这类的东西。”
《技术为王——足球技战术指南》共分9个篇章，以“口诀+漫画”的创新形式，把攻防转换、站位防守、射门得分等高深理论、复杂场景，转化为直观易懂的内容，打破了传统足球书籍晦涩难懂的弊端，文字朗朗上口，图画简明扼要，好背好记，一看就懂。前国脚杨晨说：“书籍创新的呈现形式解决了青训教学中‘专业知识难普及’的痛点，‘口诀+漫画’的组合的能让青少年快速记忆、灵活运用，对提升青少年足球训练水平具有重要意义。”
宗磊是有心用心之人，宗磊坦言：“我退役后，中国足协送我去欧洲学习两年，感受到最先进的足球理念，加上我是教练员讲师，和专家学到的东西，结合我自身的感受，每一个有用的东西我都留下来了。”
《技术为王——足球技战术指南》是中国足球青训第一本以漫画形式呈现的教材，其意义和影响都将载入中国足球史册。
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