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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
3月21日，2025“中华体育精神大讲堂”校园宣讲、“冠军体育课”运动员进校园首站活动走进北京第一师范学校附属小学，跆拳道奥运冠军郑姝音以“特派体育老师”的身份带领现场的同学们做拉伸训练、脚靶训练，并分享了自己从“爱哭女孩”到奥运冠军的逆袭之路。
活动最后，郑姝音发起“21天运动打卡计划”，号召北京第一师范学校附属小学的同学们每日锻炼并记录心得。“不必追求成为冠军，但要让运动成为习惯。”郑姝音说。
当有一名学生举手说自己身体不舒服的时候，已经相当有经验的郑老师，立刻对这意外作出了妥善的处理。而他亲自拿靶给学生们踢的耐心，也打动了现场的人们。
在随后的“冠军体育课”上，郑姝音讲解了跆拳道的精神内核——礼仪、廉耻、忍耐、克己、百折不挠，并强调：“这不仅是赛场信条，更是人生准则。”她边讲解，边带领同学们练习踢腿的基础动作，让孩子们切身感受跆拳道的魅力。学生代表也在课堂上踊跃展示自己的“跆拳道功力”，郑姝音频频鼓励和称赞：“动作标准，气势十足！”
“9岁那年，我连跑步都气喘吁吁，踢腿也软绵绵的。加上性格柔弱，动不动就哭鼻子。”活动当天，在“中华体育精神大讲堂”宣讲环节中，郑姝音坦言，正是教练那句“眼泪可以流，但流完后必须站起来解决问题”，支撑她熬过了无数迷茫的日夜。从在沈阳体院的艰苦训练到进入国家队后的高压竞争，从世青赛首夺金牌到里约奥运会圆梦最高领奖台，郑姝音用亲身经历鼓励同学们：“困难像沙堆，你越退缩，它越高；直面挑战，终能将其踩在脚下。”
郑姝音在接受采访时表示，孩子们在学习、生活中遇到问题不知道该怎么解决的时候，多多参与体育运动，自然而然就会培养起战胜困难的决心。北京第一师范学校附属小学校长狄永杰表示，希望通过这样的活动，孩子们可以学习运动员为国争光、顽强拼搏的精神，也期待孩子们未来能够在汗水中感受运动的力量，在竞技过程中感受中华体育精神的力量。
谈及东京奥运会止步八强的遗憾，郑姝音说：“失败不是终点，而是新的起点。真正的冠军，是跌倒后仍有重新出发的勇气。”如今在苏州大学任教，郑姝音也在尽自己所能，继续推广跆拳道项目，希望更多人参与这项自己热爱的运动。
互动环节中，郑姝音从“冠军互动箱”抽取学生们活动前写好的“小纸条”，回答了“跆拳道最强的进攻和防守招式有哪些”“遇到挫折时如何坚持”等问题。学生代表向郑姝音赠送了她在里约奥运会夺冠时刻的手绘肖像和手工礼物。
“中华体育精神大讲堂”校园宣讲活动、“冠军体育课”运动员进校园活动由国家体育总局宣传司主办，中国体育报业总社有限公司承办。2024年，该系列活动在北京、天津、山东、湖北、四川等地陆续举办，来自乒乓球、羽毛球、游泳、网球、射击、跳水、举重、体操、花样滑冰等16个项目的优秀运动员参与其中，以“中华体育精神宣讲员”和“特派体育老师”身份走进大、中、小学校园，与超过5万名师生“零距离”互动，弘扬中华体育精神，传播健康生活理念，传递体育正能量。
【球队数据】
北京时间12月1日，NBA常规赛，以下是两场比赛的综述。
字母哥轰下42分12篮板11助攻的大三双率队取胜，雄鹿取得六连胜，战绩来到10胜9负排在东部第六。
独行侠106-94战胜爵士
雄鹿（10-9）：字母哥42分12篮板11助攻、利拉德25分5篮板10助攻3抢断、洛佩斯18分3助攻3盖帽、AJ-格林13分、普林斯11分
东契奇和克雷-汤普森继续缺阵，欧文30分6篮板9助攻4抢断率队取得3连胜。
独行侠（12-8）：欧文30分6篮板9助攻4抢断、格莱姆斯24分4篮板、华盛顿16分10篮板、加福德14分12篮板
奇才方面，普尔空砍31分，奇才遭遇14连败，2胜16负排在联盟倒数第一。
奇才（2-16）：普尔31分4篮板7助攻、布罗格登29分11篮板3助攻、基斯珀特16分8篮板、瓦兰16分7篮板5助攻
爵士遭遇3连败，4胜15负排在西部倒数第二。
雄鹿124-114力克奇才
爵士（4-15）：尔卡宁19分5篮板、凯斯勒18分10篮板、科林斯16分9篮板、塞克斯顿13分4篮板、马森萨博13分6篮板
（修楚）
【历史交锋】
广东男篮的管理层也是挺好玩的，要不就是扣扣搜搜的没有动静，这不动则已是动则一鸣惊人，在外援萨姆纳因为意外的手上导致手臂骨折将缺席常规赛第一阶段的比赛之后，广东男篮也是迅速的官宣了新的签约，这一次的速度，哪怕是朱芳雨在的时候都没有过。
广东男篮签下的是1个后卫加上1个中锋，后卫显然是来救火萨姆纳的，既然是救火的外援，证明过自己，性价比这些都是最重要的元素，在这样的情况下，广东男篮选择了签下弗格，是的，曾经帮助辽宁男篮拿到过3次冠军，和广东男篮曾经有多次场上恩怨的弗格，在莫兰德一度加盟过广东男篮后，这一次弗格也将加盟这支CBA豪门。
讲真的，虽然弗格下滑了不少，但是作为救火外援，他还是足够的，未来萨姆纳回归之后，两者的组合值得期待，因为弗格怎么看都要比白人外援卢卡靠谱。
广东男篮官宣了那两名外援呢？这一次广东男篮的出售不可谓不豪气，他们一下子签下了2名外援，在加上萨姆纳和卢卡，本赛季外援只有6人制，他们已经用掉了4次，所以这一次的外援选择如果水土不服的话，他们接下来将非常的被动，或许也是因为如此，他们选择了两个有过NBA经验的球员。
而大中锋这边呢？广东男篮选择了身高213公分的乌多卡阿祖布克，据悉，阿祖布克在2020年参加了选秀大会，他在首轮被爵士队选中。菜鸟赛季，阿祖布克场均可以拿到可以1.1分0.9篮板。第二个赛季，这哥们场均可以拿到4.7分4.2篮板，不过因为进攻手段并不是很丰富，新秀合同结束，他转投了太阳队，那个赛季结束后，他再也没有得到合同。
上赛季，阿祖布克一度和广东男篮产生了绯闻，不过最终加盟了以色列球队，他场均可以拿到9.6分6.4篮板，值得一提的是阿祖布克还是尼日利亚男篮的球员，他在世预赛场均可以拿到5分4篮板，本质上来说，这哥们是个不错的蓝领，但是进攻可能更多是依靠吃饼。
【球员介绍】
北京时间10月10日，CBA季前赛继续进行，广东和广州迎来了正面对话，在季前赛的首战两队都输球了，他们都需要一场胜利来提升士气，广东国内顶级球手云集，而广州则有大外摩西布朗，此役两队打得也是非常胶着，接下来我们先来说说比赛过程，再来聊聊球员们的发挥。
次节布朗连攻带罚拿下3分帮助广州缩小分差，杨溢连续助攻焦泊乔和崔永熙打成回应，加特林和彰华非合砍6分回应，此后王洪泽连续得分，带领广东打出一波7-0的小高潮重新确立了两位数的领先，节末广州找到手感，摩西布朗连续得分，带队打出一波9-2的小高潮，半场战罢广州追至只差5分。
首节比赛开始徐杰助攻博日奇内线杀伤帮助广东拔得头筹，陈国豪跳投命中为广州打开局面，博日奇连送助攻，周鹏和胡明轩相继得分，陈国豪和布朗合砍5分回应，周鹏和徐杰合砍5分回应，布朗和麦考尔连得4分，此后博日奇连续得分，带队打出一波9-0的小高潮确立领先，此后广州也是未能打出像样的反扑，首节战罢广东领先5分。
末节大决战徐杰助攻张皓嘉命中三分，管子煜抛投命中回应，崔永熙和王洪泽相继得分，广东一波13-4的高潮追至68平，之后张文逸两罚全中，广东反超对手，宋昕澔连得5分回应，崔永熙跳投命中，宋昕澔助攻陈国豪命中三分回应，徐杰抛投命中，关键时刻麦考尔连得5分，帮助广州男篮领先6分，此后广东男篮也是未能打出像样的反扑，最终广州以86-82战胜了广东。
此役摩西布朗证明了他NBA球员的实力上场，23分钟，拿下了23分20篮板2助攻2抢断的数据，篮下护框和终结是真好，如果广州能够找一个出色的组织者，布朗能够打出更好的统治力，他需要有人给他喂饼，不过广州的另一个外援麦考尔前期打得有些低迷，但他在关键时刻的发挥也算是把自己拉出会议室了，此役全场17中6，得到了14分3篮板6助攻2抢断的数据。
聊完了比赛过程，接下来说说球员们的发挥，此役广东一边博日奇得到了6分7篮板7助攻，这个外援的传球能力是真好，就这些外援当中，博日奇的传球是顶级行列，但是持球进攻能力太有限了，我觉得广东缺少的不是这样的外援，而是一个能够防守和持球杀伤锋线。王洪泽此役发挥出色，得到了13分，徐杰全场19中6得到了18分6助攻，有时候打得太不冷静了。
比赛回顾：
易边再战宋昕澔连续命中三分帮助广州直接反超了广东，此后广州火力不减，布朗和麦考尔相继得分，广州一波15-0的高潮直接反超了10分，张皓嘉和麦考尔互送内线杀伤，布朗连得4分，崔永熙和徐杰合砍4分，三节战罢广东落后10分，这一节广东全队仅7分。
话说到这，大家对于这两支球队有什么想说的？欢迎留言讨论。
【比赛分析】
3月21日，2025“中华体育精神大讲堂”校园宣讲、“冠军体育课”运动员进校园首站活动走进北京第一师范学校附属小学，跆拳道奥运冠军郑姝音以“特派体育老师”的身份带领现场的同学们做拉伸训练、脚靶训练，并分享了自己从“爱哭女孩”到奥运冠军的逆袭之路。
活动最后，郑姝音发起“21天运动打卡计划”，号召北京第一师范学校附属小学的同学们每日锻炼并记录心得。“不必追求成为冠军，但要让运动成为习惯。”郑姝音说。
当有一名学生举手说自己身体不舒服的时候，已经相当有经验的郑老师，立刻对这意外作出了妥善的处理。而他亲自拿靶给学生们踢的耐心，也打动了现场的人们。
在随后的“冠军体育课”上，郑姝音讲解了跆拳道的精神内核——礼仪、廉耻、忍耐、克己、百折不挠，并强调：“这不仅是赛场信条，更是人生准则。”她边讲解，边带领同学们练习踢腿的基础动作，让孩子们切身感受跆拳道的魅力。学生代表也在课堂上踊跃展示自己的“跆拳道功力”，郑姝音频频鼓励和称赞：“动作标准，气势十足！”
“9岁那年，我连跑步都气喘吁吁，踢腿也软绵绵的。加上性格柔弱，动不动就哭鼻子。”活动当天，在“中华体育精神大讲堂”宣讲环节中，郑姝音坦言，正是教练那句“眼泪可以流，但流完后必须站起来解决问题”，支撑她熬过了无数迷茫的日夜。从在沈阳体院的艰苦训练到进入国家队后的高压竞争，从世青赛首夺金牌到里约奥运会圆梦最高领奖台，郑姝音用亲身经历鼓励同学们：“困难像沙堆，你越退缩，它越高；直面挑战，终能将其踩在脚下。”
郑姝音在接受采访时表示，孩子们在学习、生活中遇到问题不知道该怎么解决的时候，多多参与体育运动，自然而然就会培养起战胜困难的决心。北京第一师范学校附属小学校长狄永杰表示，希望通过这样的活动，孩子们可以学习运动员为国争光、顽强拼搏的精神，也期待孩子们未来能够在汗水中感受运动的力量，在竞技过程中感受中华体育精神的力量。
谈及东京奥运会止步八强的遗憾，郑姝音说：“失败不是终点，而是新的起点。真正的冠军，是跌倒后仍有重新出发的勇气。”如今在苏州大学任教，郑姝音也在尽自己所能，继续推广跆拳道项目，希望更多人参与这项自己热爱的运动。
互动环节中，郑姝音从“冠军互动箱”抽取学生们活动前写好的“小纸条”，回答了“跆拳道最强的进攻和防守招式有哪些”“遇到挫折时如何坚持”等问题。学生代表向郑姝音赠送了她在里约奥运会夺冠时刻的手绘肖像和手工礼物。
“中华体育精神大讲堂”校园宣讲活动、“冠军体育课”运动员进校园活动由国家体育总局宣传司主办，中国体育报业总社有限公司承办。2024年，该系列活动在北京、天津、山东、湖北、四川等地陆续举办，来自乒乓球、羽毛球、游泳、网球、射击、跳水、举重、体操、花样滑冰等16个项目的优秀运动员参与其中，以“中华体育精神宣讲员”和“特派体育老师”身份走进大、中、小学校园，与超过5万名师生“零距离”互动，弘扬中华体育精神，传播健康生活理念，传递体育正能量。
【球队数据】
北京时间12月1日，NBA常规赛，以下是两场比赛的综述。
字母哥轰下42分12篮板11助攻的大三双率队取胜，雄鹿取得六连胜，战绩来到10胜9负排在东部第六。
独行侠106-94战胜爵士
雄鹿（10-9）：字母哥42分12篮板11助攻、利拉德25分5篮板10助攻3抢断、洛佩斯18分3助攻3盖帽、AJ-格林13分、普林斯11分
东契奇和克雷-汤普森继续缺阵，欧文30分6篮板9助攻4抢断率队取得3连胜。
独行侠（12-8）：欧文30分6篮板9助攻4抢断、格莱姆斯24分4篮板、华盛顿16分10篮板、加福德14分12篮板
奇才方面，普尔空砍31分，奇才遭遇14连败，2胜16负排在联盟倒数第一。
奇才（2-16）：普尔31分4篮板7助攻、布罗格登29分11篮板3助攻、基斯珀特16分8篮板、瓦兰16分7篮板5助攻
爵士遭遇3连败，4胜15负排在西部倒数第二。
雄鹿124-114力克奇才
爵士（4-15）：尔卡宁19分5篮板、凯斯勒18分10篮板、科林斯16分9篮板、塞克斯顿13分4篮板、马森萨博13分6篮板
（修楚）
【历史交锋】
广东男篮的管理层也是挺好玩的，要不就是扣扣搜搜的没有动静，这不动则已是动则一鸣惊人，在外援萨姆纳因为意外的手上导致手臂骨折将缺席常规赛第一阶段的比赛之后，广东男篮也是迅速的官宣了新的签约，这一次的速度，哪怕是朱芳雨在的时候都没有过。
广东男篮签下的是1个后卫加上1个中锋，后卫显然是来救火萨姆纳的，既然是救火的外援，证明过自己，性价比这些都是最重要的元素，在这样的情况下，广东男篮选择了签下弗格，是的，曾经帮助辽宁男篮拿到过3次冠军，和广东男篮曾经有多次场上恩怨的弗格，在莫兰德一度加盟过广东男篮后，这一次弗格也将加盟这支CBA豪门。
讲真的，虽然弗格下滑了不少，但是作为救火外援，他还是足够的，未来萨姆纳回归之后，两者的组合值得期待，因为弗格怎么看都要比白人外援卢卡靠谱。
广东男篮官宣了那两名外援呢？这一次广东男篮的出售不可谓不豪气，他们一下子签下了2名外援，在加上萨姆纳和卢卡，本赛季外援只有6人制，他们已经用掉了4次，所以这一次的外援选择如果水土不服的话，他们接下来将非常的被动，或许也是因为如此，他们选择了两个有过NBA经验的球员。
而大中锋这边呢？广东男篮选择了身高213公分的乌多卡阿祖布克，据悉，阿祖布克在2020年参加了选秀大会，他在首轮被爵士队选中。菜鸟赛季，阿祖布克场均可以拿到可以1.1分0.9篮板。第二个赛季，这哥们场均可以拿到4.7分4.2篮板，不过因为进攻手段并不是很丰富，新秀合同结束，他转投了太阳队，那个赛季结束后，他再也没有得到合同。
上赛季，阿祖布克一度和广东男篮产生了绯闻，不过最终加盟了以色列球队，他场均可以拿到9.6分6.4篮板，值得一提的是阿祖布克还是尼日利亚男篮的球员，他在世预赛场均可以拿到5分4篮板，本质上来说，这哥们是个不错的蓝领，但是进攻可能更多是依靠吃饼。
【球员介绍】
北京时间10月10日，CBA季前赛继续进行，广东和广州迎来了正面对话，在季前赛的首战两队都输球了，他们都需要一场胜利来提升士气，广东国内顶级球手云集，而广州则有大外摩西布朗，此役两队打得也是非常胶着，接下来我们先来说说比赛过程，再来聊聊球员们的发挥。
次节布朗连攻带罚拿下3分帮助广州缩小分差，杨溢连续助攻焦泊乔和崔永熙打成回应，加特林和彰华非合砍6分回应，此后王洪泽连续得分，带领广东打出一波7-0的小高潮重新确立了两位数的领先，节末广州找到手感，摩西布朗连续得分，带队打出一波9-2的小高潮，半场战罢广州追至只差5分。
首节比赛开始徐杰助攻博日奇内线杀伤帮助广东拔得头筹，陈国豪跳投命中为广州打开局面，博日奇连送助攻，周鹏和胡明轩相继得分，陈国豪和布朗合砍5分回应，周鹏和徐杰合砍5分回应，布朗和麦考尔连得4分，此后博日奇连续得分，带队打出一波9-0的小高潮确立领先，此后广州也是未能打出像样的反扑，首节战罢广东领先5分。
末节大决战徐杰助攻张皓嘉命中三分，管子煜抛投命中回应，崔永熙和王洪泽相继得分，广东一波13-4的高潮追至68平，之后张文逸两罚全中，广东反超对手，宋昕澔连得5分回应，崔永熙跳投命中，宋昕澔助攻陈国豪命中三分回应，徐杰抛投命中，关键时刻麦考尔连得5分，帮助广州男篮领先6分，此后广东男篮也是未能打出像样的反扑，最终广州以86-82战胜了广东。
此役摩西布朗证明了他NBA球员的实力上场，23分钟，拿下了23分20篮板2助攻2抢断的数据，篮下护框和终结是真好，如果广州能够找一个出色的组织者，布朗能够打出更好的统治力，他需要有人给他喂饼，不过广州的另一个外援麦考尔前期打得有些低迷，但他在关键时刻的发挥也算是把自己拉出会议室了，此役全场17中6，得到了14分3篮板6助攻2抢断的数据。
聊完了比赛过程，接下来说说球员们的发挥，此役广东一边博日奇得到了6分7篮板7助攻，这个外援的传球能力是真好，就这些外援当中，博日奇的传球是顶级行列，但是持球进攻能力太有限了，我觉得广东缺少的不是这样的外援，而是一个能够防守和持球杀伤锋线。王洪泽此役发挥出色，得到了13分，徐杰全场19中6得到了18分6助攻，有时候打得太不冷静了。
比赛回顾：
易边再战宋昕澔连续命中三分帮助广州直接反超了广东，此后广州火力不减，布朗和麦考尔相继得分，广州一波15-0的高潮直接反超了10分，张皓嘉和麦考尔互送内线杀伤，布朗连得4分，崔永熙和徐杰合砍4分，三节战罢广东落后10分，这一节广东全队仅7分。
话说到这，大家对于这两支球队有什么想说的？欢迎留言讨论。
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